Αυτή είναι η καταλληλότερη ώρα για σεξ, σύμφωνα με έρευνα

10:06 11/8/2017 - Πηγή: Sigma Live

Τότε είναι τα υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες - Πότε πρέπει να ξυπνάει κανείς, να τρώει γεύμα και να κάνει γυμναστική. Απάντηση στο προαιώνιο ερώτημα για το ποια είναι η στιγμή για το καλύτερο σεξ δίνει έρευνα σε 1.000 υγιείς και ενεργούς ανθρώπους.

Σύμφωνα με τα συμπεράσματα η καλύτερη ώρα για «αγκαλίτσες και φιλάκια» είναι στις 7:30 το πρωί καθώς αφενός τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες είναι τα υψηλότερα μέσα στην ημέρα και αφετέρου η σεξουαλική επαφή εκείνη την ώρα απελευθερώνει ενδορφίνες μειώνοντας τα επίπεδα του στρες και της πίεσης.

Στόχος της έρευνας για λογαριασμό της εταιρείας συμπληρωμάτων διατροφής Forza ήταν να δείξει ποια είναι η καλύτερη χρονική στιγμή για διάφορες δραστηριότητες όπως το τζόκινγκ, το μεσημεριανό γεύμα, το ξύπνημα, η γυμναστική και ο ύπνος.

Συγκεκριμένα οι καλύτερες ώρες είναι:

- 06:45 η καλύτερη ώρα για να ξυπνήσει κανείς με την προϋπόθεση ότι έχει κοιμηθεί λίγο μετά τις 10 το προηγούμενο βράδυ

- 07:00 η καλύτερη ώρα για τρέξιμο καθώς ένας στους δύο συμμετέχοντες υποστήριξαν ότι η άσκηση πριν το πρωϊνό έχει το καλύτερο αποτέλεσμα για το κάψιμο θερμίδων

- 07:15 είναι η καλύτερη ώρα για πρωϊνό

- 07:30 η καλύτερη ώρα για σεξ

- 09:45 η καλύτερη ώρα για να ασχοληθείτει με κάτι που απαιτεί συγκέντρωση

- 10:45 η ώρα που το στρες χτυπάει «κόκκινο»

- 12:15 η καλύτερη ώρα για το μεσημεριανό γεύμα που πρέπει να καταναλώνεται περίπου 4 ώρες μετά το πρωϊνό. Το 84% των ερωτηθέντων απάντησε ότι η σταθερή ώρα στο γεύμα τους βοήθησε να χάσουν κιλά

- 18:00 η ώρα για δείπνο

- 18:10 η ιδεατή ώρα για ένα ποτό γιατί αν το αλκοόλ συνδυαστεί με ύπνο δεν είναι κάνει καλό στην υγεία

- 18:30 η σωστή ώρα για γυμναστική γιατί τα επίπεδα δύναμης αυξάνονται μέσα στην ημέρα

- 22:10 η πιο σωστή ώρα για να πέσει κανείς για ύπνο μετά από μια δύσκολη ημέρα.

Πηγή: protothema.gr