Το παιδί μου βλέπει πολλές ώρες τηλεόραση και παίζει διαρκώς ηλεκτρονικά παιχνίδια. Τι να κάνω;

22:17 7/10/2013 - Πηγή: Queen.gr

Aπαντάμε στις απορίες των μαμάδων

Τηλεόραση, σειρές, ηλεκτρονικά παιχνίδια... Δεν είναι καθόλου δύσκολο να κολλήσει ένα παιδί και να απαρνηθεί την κοινωνική του ζωή για ένα χαζοκούτι. Πολλές μαμάδες παραπονιούνται ότι τα παιδιά τους βλέπουν πάρα πολλές ώρες τηλεόραση και παίζουν ακατάπαυστα παιχνίδια σε τηλεόραση και υπολογιστή. Τελικά πόσο κακό είναι αυτό; Ποιος ευθύνεται για την κατάσταση και πώς μπορούμε να την αλλάξουμε;

Έρευνες έχουν αποδείξει ότι τα παιδιά που βλέπουν πολλές ώρες τηλεόραση κινδυνεύουν από παχυσαρκία, έχουν χειρότερες αποδόσεις στο σχολείο και κάνουν κακής

ποιότητας ύπνο. Ποιος όμως ευθύνεται για όλα αυτά; Ποιος επηρεάζει τα παιδιά χωρίς να το καταλαβαίνει; Η απάντηση είναι οι ίδιοι οι γονείς. Μελετητές απέδειξαν ότι τα παιδιά μιμούνται τις συνήθεις των γονέων τους. Οι αριθμοί μίλησαν. Αν οι γονείς για παράδειγμα παρακολουθούν μία ώρα την ημέρα τηλεόραση, τα παιδιά τείνουν να παρακολουθούν μιάμιση.

Αυτό, λοιπόν, που πρέπει να κάνετε είναι να μειώσετε τις ώρες που εσείς παρακολουθείτε τηλεόραση. Έπειτα, επιτρέψτε στο παιδί σας να βλέπει συγκεκριμένα προγράμματα και μην το αφήνετε να βλέπει tv, καθώς και να παίζει ηλεκτρονικά παιχνίδια ανεξέλεγκτα. Γράψτε τον σε δραστηριότητες, όπως μουσική, αθλητισμό, ζωγραφική και προτιμήστε να βγείτε μαζί του μια βόλτα ή αφήστε το να συναντήσει κάποιο φίλο του. Είναι προτιμότερο από το να κάθεται προσκολλημένο πάνω σε μια οθόνη. Όλα είναι στο χέρι σας.

Μπορείτε να μας στέλνετε τις ερωτήσεις σας εδώ