Η εναλλακτική μέθοδος που μειώνει την πίεση και βελτιώνει τη διάθεση

Το ήρεμο περπάτημα στο δάσος και η εξερεύνηση της φύσης με όλες μας τις αισθήσεις αποδεικνύονται ιδιαίτερα ευεργετικά για την καταπολέμηση του στρες. Ο «περίπατος στο δάσος» είναι γνωστός ως forest bathing και ήρθε η ώρα να τον γνωρίσουμε
Keywords
Τυχαία Θέματα
Η εναλλακτική μέθοδος που μειώνει την πίεση και βελτιώνει τη διάθεση,