Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν δεν κοιμάστε καλά το βράδυ
20:30 6/12/2021
- Πηγή: Gazzetta
Υπάρχουν τρεις πυλώνες για την υγεία: η σωστή διατροφή, η άσκηση και ο ύπνος. Και ενώ μπορεί να δίνουμε συνήθως προτεραιότητα στα δυο πρώτα, η αλήθεια είναι πως ο ύπνος είναι εξίσου σημαντικός τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική μας υγεία.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- TZOKEΡ: Κέρδη 252.855 ευρώ μέσω διαδικτύου για τυχερό παίκτη
- Έξαλλος με τον Λεκλέρκ ο Σάινθ, ζήτησε από την Ferrari να του δώσει πίσω την θέση
- Ο Κώστας Καραπαπάς για SDNA και Σουρλή (pic+vid)
- Ολυμπιακός: Ο Κλέμαν Γκρενιέ κι οι «σειρήνες» εκτός Πειραιά
- Βράνιες: "Η ΑΕΚ είναι πιο πάνω και από τη ζωή"
- Πρώην παίκτης του Ολυμπιακού έμεινε χωρίς ομάδα
- Κύπελλο Ελλάδας: Το πρόγραμμα των επαναληπτικών αγώνων
- Τύχη μέσω διαδικτύου για παίκτη του ΤΖΟΚΕΡ που κέρδισε 252.855 ευρώ
- Ο Ολυμπιακός είναι πια η Νο1 ομάδα στην καριέρα του Ρέαμπτσιουκ (vid)
- Μυθική χαμένη ευκαιρία στην τέταρτη κατηγορία της Γερμανίας (vid)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gazzetta
- Ο Ολυμπιακός είναι πια η Νο1 ομάδα στην καριέρα του Ρέαμπτσιουκ (vid)
- Στις 10 Δεκεμβρίου ανοίγει η πλατφόρμα, από τις 15 ξεκινούν οι εμβολιασμοί για παιδιά 5-11 ετών (vid)
- Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν δεν κοιμάστε καλά το βράδυ
- Οι τουρκικές αρχές συνέλαβαν Έλληνα αστυνομικό
- Χρυσή Μπάλα: Τι ψήφισαν οι δημοσιογράφοι των 180 χωρών
- Παναθηναϊκός: Το μυαλό στην Μακάμπι
- ΠΑΟΚ: Στο Παλατάκι το ματς με την Άλμπα Μπλαζ
- Μέσι: O κάτοχος της Χρυσής Μπάλας είναι φέτος ο πιο άστοχος στα μεγάλα πρωταθλήματα, με 2.9%!
- O εντυπωσιακός τερματισμός των Μπότας και Οκόν (vid)
- Παναθηναϊκός: Χωρίς Οκάρο Ουάιτ η προπόνηση, ατομικό ο Παπαπέτρου
- Τελευταία Νέα Gazzetta
- Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν δεν κοιμάστε καλά το βράδυ
- Χρυσή Μπάλα: Τι ψήφισαν οι δημοσιογράφοι των 180 χωρών
- Ο Ολυμπιακός είναι πια η Νο1 ομάδα στην καριέρα του Ρέαμπτσιουκ (vid)
- Βράνιες: «Η ΑΕΚ είναι πιο πάνω και από τη ζωή»
- Παναθηναϊκός: Το μυαλό στην Μακάμπι
- Θεσσαλονίκη: Επεισόδια και «βροχή» από μολότοφ στο τέλος της πορείας για τον Γρηγορόπουλο (vid)
- Ολυμπιακός: Οι «ερυθρόλευκοι» ισοφάρισαν το ρεκόρ τους στα τρίποντα
- Θεσσαλονίκη: «Βροχή» από μολότοφ στο τέλος της πορείας για τον Γρηγορόπουλο (vid)
- Τσμόκι Μινσκ-Ούνικς Καζάν 72-92: «Ξέσπασε» μετά την ήττα από τον Ολυμπιακό
- Αλλαγή προπονητή στον Φοίνικα Σύρου, ο Μιλένκοσκι ανέλαβε τα ηνία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Κύπελλο Ελλάδας: Το πρόγραμμα των επαναληπτικών αγώνων
- Καρέλης: «Με ορισμένα αποτελέσματα έχουμε αδικήσει τους εαυτούς μας»
- Το «Βιάγκρα» είναι πλέον υποψήφιο φάρμακο κατά της νόσου Αλτσχάιμερ
- Παναθηναϊκός: Το πρόβλημα είναι συνολικό
- Ο Κώστας Καραπαπάς για SDNA και Σουρλή (pic+vid)
- Θεσσαλονίκη – Επεισόδια και μολότοφ στο τέλος της πορείας για τον Αλέξανδρο Γρηγορόπουλο
- Προγνωστικά ΝΒΑ: Το σερί των Σίξερς με τους Χόρνετς και οι φορμαρισμένοι Μπουλς στο 1.70
- Serie A: Συνελήφθη πρόεδρος μεγάλης ομάδας! (photos)
- Δεν παίζει στο Αυστραλιανό Όπεν η Αντρέσκου
