Φρούτα & λαχανικά Vs ρυτίδες

15:32 19/12/2012 - Πηγή: OnlyCY

Η φύση δεν αποτελεί μόνο πηγή υγείας και ευεξίας, αλλά και μοναδική πηγή ομορφιάς! Σύμφωνα με μια νέα μελέτη τα άτομα που καταναλώνουν πολλά φρούτα και λαχανικά, έχουν περισσότερες πιθανότητες να…αποκτήσουν λιγότερες ρυτίδες. Εντάξτε τα λοιπόν, στην καθημερινή σας διατροφή αλλά και στο νεσεσέρ των καλλυντικών σας και θα δείτε αμέσως τη διαφορά!

Φρούτα & λαχανικά: σας απαλλάσσουν από ρυτίδες

Η μελέτη που διεξήχθη από νοσοκομείο του Βερολίνου κατέγραψε ότι η υψηλή συγκέντρωση αντιοξειδωτικών στο δέρμα

το κάνει να φαίνεται νεότερο, γιατί πολύ απλά, περιορίζει τις ρυτίδες. Από την ίδια μελέτη προκύπτει ότι στον οργανισμό των χορτοφάγων περιέχονται περισσότερα αντιοξειδωτικά στοιχεία από ό,τι στους μη χορτοφάγους.

Τα αντιοξειδωτικά που αποτελούν σημαντικό συστατικό των φρούτων και λαχανικών καταπολεμούν τις τοξίνες και τις ελεύθερες ρίζες, που είναι υπεύθυνες για την εσωτερική και εξωτερική γήρανση. Συγκεκριμένα, οι ελεύθερες ρίζες δρουν «αποδιοργανώνοντας» τις πρωτεΐνες των κυττάρων, καταστρέφοντας το κολλαγόνο και τα υαλουρονικά οξέα, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να χάνει την ελαστικότητά της, να αλλοιώνεται το χρώμα της και να εμφανίζονται οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες. Τα πιο δραστικά αντιοξειδωτικά συστατικά, τα οποία εμπλουτίζουν τα καλλυντικά προϊόντα (κρέμες, μάσκες, serum) και «μπλοκάρουν» τις ελεύθερες ρίζες, είναι…

Διαβάστε περισσότερα…