Χαλάρωση στα μπράτσα: Μια 55χρονη personal trainer δείχνει 3 απλές ασκήσεις για να την αντιμετωπίσετε
11:57 15/1/2024
- Πηγή: iEfimerida
Μια personal trainer 55 ετών δείχνει τρεις απλές ασκήσεις για να αντιμετωπίσετε τη χαλάρωση στα μπράτσα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέος Κόσμος: Τα σενάρια για τους δράστες της εκτέλεσης του 44χρονου – Τα αντίποινα και το πολύτιμο στοιχείο από το βίντεο
- Ο Χρυσοχοϊδης «ξηλώνει» τους επικεφαλής της ΕΛΑΣ - Ποιος φημολογείται ότι θα είναι ο νέος αρχηγός
- Θρήνος στις Σέρρες: Πέθανε ο ποδοσφαιριστής Γιώργος Ζαγκλιβέρης - Ήταν μόλις 30 ετών
- Θεσσαλονίκη: «Νιώθω φρίκη, για μένα η φυλακή δεν είναι τιμωρία» λέει η μητέρα της εγκύου
- Στον ALPHA ο Νίκος Μουτσινάς; - Όλο το ρεπορταζ
- Ποιος ήθελε νεκρό τον Βαγγέλη Ζαμπούνη και πλήρωσε ένα από τα πιο ακριβά συμβόλαια θανάτου της αθηναϊκής νύχτας;
- Τάκης Ζαχαράτος: Θαύμασα τον Κασσελάκη και τον Τάιλερ, που έχουν τη στήριξη των οικογενειών τους
- ΟΣΕ και ΕΡΓΟΣΕ απαντούν σε ερώτηση σχετικά με την «απουσία σιδηροδρομικού δικτύου στη Δυτική Μακεδονία»
- Κύπρος, ένα αδιέξοδο για πρόσφυγες
- Εισιτήριο εισόδου από σήμερα στην Αγία Σοφία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Αθήνα - Λευκάδα σε 3 ώρες: Εντυπωσιακό βίντεο από τον νέο αυτοκινητόδρομο της Δυτικής Ελλάδας
- ΤΑΙΠΕΔ: H εταιρεία του αεροδρομίου Ελ. Βενιζέλος μπαίνει στο Χρηματιστήριο
- Η ατάκα της Τζένιφερ Άνιστον στα ελληνικά στο κόκκινο χαλί των «Critics Choice Awards 2024» [βίντεο]
- Χαλάρωση στα μπράτσα: Μια 55χρονη personal trainer δείχνει 3 απλές ασκήσεις για να την αντιμετωπίσετε
- Βρετανία -Δημοσκόπηση: Οι Συντηρητικοί οδεύουν προς μια εκλογική ήττα ανάλογη με εκείνη του 1997
- Πέθανε σε ηλικία 30 ετών ο ποδοσφαιριστής Γιώργος Ζαγκλιβέρης -Η μάχη με τη σπάνια μορφή καρκίνου
- Πόσο πιθανό είναι να συνεργαστούν Ανδρουλάκης και Κασσελάκης
- Κόπα Άφρικα: «Γκέλες» στην πρεμιέρα για Αίγυπτο, Γκάνα και Νιγηρία
- Έχετε φιλοδοξίες για προαγωγή; Η εξ αποστάσεως εργασία δεν βοηθάει
- Αυτά είναι τα λιτά γεύματα που καταναλώνει ο Χιου Τζάκμαν προκειμένου να ξαναμπεί στον ρόλο του Wolverine
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Χαλάρωση στα μπράτσα: Μια 55χρονη personal trainer δείχνει 3 απλές ασκήσεις για να την αντιμετωπίσετε
- Υεμένη -Βρετανία: Θα περιμένουμε να δούμε για πιθανή συμμετοχή μας σε νέα πλήγματα κατά των Χούθι
- Τελικά έγραψε ιστορία -Η 22χρονη Αμερικανίδα πιλότος της Αεροπορίας στέφθηκε «Μις Αμερική 2024» [εικόνες]
- Κακλαμάνης: Δεν θα πάω στην ενημέρωση για τα ομόφυλα ζευγάρια, δεν έχω κάτι να μάθω
- Η ατάκα της Τζένιφερ Άνιστον στα ελληνικά στο κόκκινο χαλί των «Critics Choice Awards 2024» [βίντεο]
- ΤΑΙΠΕΔ: H εταιρεία του αεροδρομίου Ελ. Βενιζέλος μπαίνει στο Χρηματιστήριο
- Γιάννης Στάνκογλου: Γιόρτασε τα γενέθλιά του χορεύοντας Prodigy και τραγουδώντας Thrax Punks [βίντεο]
- Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ: Τα διαβόητα πάρτι του Νταβός -Χαβιάρι, σαμπάνια και ακολασίες για την ελίτ
- Ισλανδία: Το «χειρότερο σενάριο» μετά την έκρηξη του ηφαιστείου, η λάβα έκαψε σπίτια -Δείτε live
- Επιθεώρηση Εργασίας: Ιστορικό ρεκόρ ελέγχων και 44,5 εκατ. ευρώ πρόστιμα το 2023 -Τα στοιχεία [πίνακες]
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βρετανία: Έρχεται πανωλεθρία για τους Συντηρητικούς σύμφωνα με δημοσκόπηση - Δείχνει συντριβή με αρνητικό ρεκόρ 118 ετών
- Αφράτα cookies σοκολάτας
- Επιθεώρηση Εργασίας: Ιστορικό υψηλό με 73.579 ελέγχους και 44,5 εκατ. ευρώ πρόστιμα το 2023
- Πηνελόπη Αναστασοπούλου: "Δεν έχω μετανιώσει για δηλώσεις μου, αλλά θα έπρεπε να ξέρω καλύτερα κάποιες φορές" (Βίντεο)
- Θεοχάρης στα Παραπολιτικά 90,1: Υπάρχει ζήτημα με τις αυξήσεις των τιμών στα ενοίκια
- Έξι στις 10 συντάξεις κάτω από τα 700 ευρώ: Δηµογραφική γήρανση και µνηµόνια ''συντηρούν'' το 60% των αποµάχων της εργασίας σε χαµηλά επίπεδα
- Διαμαρτυρία για τα Βαρέα και Ανθυγιεινά ένσημα στις προβλήτες της Cosco
- 26 Μαρτίου 2024: Ημέρα γιορτής για το ελληνικό σινεμά
