Γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει ποιες τροφές βοηθούν στην καλή υγεία του εντέρου και του ήπατος
19:08 11/9/2024
- Πηγή: iEfimerida
Ένας γαστρεντερολόγος από τη Φλόριντα αποκαλύπτει την καθημερινή του διατροφή με φρούτα, ψάρια, καφέ και ξηρούς καρπούς, θέλοντας να εμπνεύσει τους 1,7 εκατομμύρια οπαδούς του TikTok να υιοθετήσουν διατροφικές συνήθειες φιλικές προς το έντερο και το συκώτι.
«Προσπαθώ να μείνω μακριά από το γρήγορο φαγητό που είναι λιπαρό και τηγανητό», εξήγησε ο Τζόσεφ Σάλχαμπ την Κυριακή στο TikTok.
«Όσοι καταναλώνουν τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C τείνουν να έχουν χαμηλότερο κίνδυνο για πέτρες στη χοληδόχο κύστη, καλύτερη υγεία του ήπατος και καλύτερα βακτήρια του εντέρου», δήλωσε ο γιατρός ο οποίος όπως λέει στη New York Post ξεκινάει την μέρα του με νερό με λεμόνι, τσάι με λεμόνι ή φρέσκα φρούτα.
Δείτε ποιες τροφές βοηθούν στην καλή υγεία του εντέρου, στο Bovary.gr
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
υγεια, ξηροι καρποι, new york, york, iefimerida, iefimerida, διατροφη, καθημερινη, φρουτα, ψαρια, βακτηρια, βιταμινη c, φαγητο, κυστη, λεμονι, μακρια, νερο, συκωτι, τσαι, κυριακη, new york, york
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γυναίκα σκότωσε μετανάστη που της έκλεψε την τσάντα, χτυπώντας τον με το αυτοκίνητο της
- Ιωάννινα: Νεκρή βρέθηκε η αγνοούμενη στα Πράμαντα
- Παραιτήθηκε μέλος της ΚΕ του ΣΥΡΙΖΑ: Δεν καθαιρέθηκε ο Κασσελάκης, έλαβε τέλος ο ιστορικός ρόλος του κόμματος
- Θεσσαλονίκη: Ο δρόμος που μετράει δεκάδες λουκέτα – Πλήθος κλειστών καταστημάτων
- Aνατροπή με Φοφανά που είναι μια ανάσα από την ΑΕΚ
- Τίτλοι τέλους: Η γυναίκα που είχε σχέση για δέκα χρόνια με ένα αεροπλάνο, ανακοίνωσε ότι χώρισαν
- 11η Σεπτεμβρίου: «Δεν σε γνώρισα ποτέ» – Το σπαρακτικό μήνυμα των παιδιών που δεν γνώρισαν τους συγγενείς τους
- Β.Ιρλανδία: Αγαλμα της βασίλισσας Ελισάβετ γίνεται περίγελος - «Μοιάζει με την Κυρία Ντάουτφαϊερ»
- Ιταλία: 65χρονη πάτησε με το αυτοκίνητο μετανάστη που της έκλεψε την τσάντα - Βίντεο ντοκουμέντο
- Χανιά: Νέο 112 για τη μεγάλη φωτιά στον Πλατανιά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- O απολογισμός του Κωνσταντίνου Ζούλα στην ΕΡΤ -«Κλείνω έναν πενταετή κύκλο και είμαι υπερήφανος»
- Θεσσαλονίκη: Μάχη για τη ζωή δίνουν οι γονείς που παρασύρθηκαν από ΙΧ -Συνελήφθη ο μεθυσμένος οδηγός
- Μήνυμα Μητσοτάκη στη Γερμανία: Δεν θα επωμιστούμε δυσανάλογο βάρος για το μεταναστευτικό
- Politico: Αυτός είναι ο πιο επικίνδυνος σιδηροδρομικός σταθμός της Ευρώπης - Μαχαιρώματα, πυροβολισμοί και κλοπές
- Ο Κασσελάκης δηλώνει «παρών» και βάζει σε ετοιμότητα το στρατόπεδό του -Θέμα ωρών οι ανακοινώσεις
- Το Μετρό της Αθήνας θα φτάσει στη Σαλαμίνα; -H πρόταση που αλλάζει τις δυτικές συνοικίες του Πειραιά
- Σκυλακάκης: Οι 7 πρωτοβουλίες του υπουργείου Περιβάλλοντος για την αντιμετώπιση της λειψυδρίας
- Χρηματιστήριο -κλείσιμο: Πτώση 0,88% στους δείκτες, στα 85,18 εκατ. ευρώ ο τζίρος
- Χαλκιδική: Έρευνες για τον εντοπισμό 55χρονου ψαροντουφεκά στη νότια Κασσάνδρα
- Πούτιν: Η Ρωσία θα εξετάσει το ενδεχόμενο να περιορίσει τις εξαγωγές ουρανίου, τιτανίου και νικελίου
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει ποιες τροφές βοηθούν στην καλή υγεία του εντέρου και του ήπατος
- Χαμάς: Τουλάχιστον 41.084 Παλαιστίνιοι έχουν σκοτωθεί σε ισραηλινά πλήγματα στη Λωρίδα της Γάζας
- Χανιά: Μεγάλη φωτιά κοντά σε ξενοδοχεία και σπίτια -Μήνυμα 112 για εκκένωση -Αποκλειστικές εικόνες και βίντεο
- Ο Κασσελάκης δηλώνει «παρών» και βάζει σε ετοιμότητα το στρατόπεδό του -Θέμα ωρών οι ανακοινώσεις
- Θεσσαλονίκη: Μάχη για τη ζωή δίνουν οι γονείς που παρασύρθηκαν από ΙΧ -Συνελήφθη ο μεθυσμένος οδηγός
- Χαλκιδική: Έρευνες για τον εντοπισμό 55χρονου ψαροντουφεκά στη νότια Κασσάνδρα
- Πούτιν: Η Ρωσία θα εξετάσει το ενδεχόμενο να περιορίσει τις εξαγωγές ουρανίου, τιτανίου και νικελίου
- Ουκρανία: Τρεις νεκροί και πέντε τραυματίες από τους ρωσικούς βομβαρδισμούς στην Κοστιαντινίφκα
- Βρετανία: Εκλήθη ο Ιρανός επιτετραμμένος στο Λονδίνο για την μεταφορά βαλλιστικών πυραύλων στη Ρωσία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Debate Χάρις – Τραμπ: Μετρούν δυνάμεις οι δύο μονομάχοι
- Εκλογές στον ΣΥΡΙΖΑ: Αίνιγμα η στάση Κασσελάκη – Κρατά κλειστά τα χαρτιά του
- Γάζα: Το Ισραήλ χτύπησε ξανά σχολείο – καταφύγιο, τουλάχιστον 14 νεκροί – Έκτη φορά από τον Αύγουστο και μετά
- Τροχαίο στη Θεσσαλονίκη: Η σύλληψη και τα πρώτα λόγια του οδηγού μετά το τροχαίο - ''Μαμά, χτύπησα τρία άτομα με το αυτοκίνητο!''
- Χανιά: Νέο 112 για τη μεγάλη φωτιά στον Πλατανιά
- Ozempic: SOS για τα σκευάσματα απώλειας βάρους - Γιατροί προειδοποιούν για τυχόν θανατηφόρες παρενέργειες από τον ανταγωνιστή του, το Mounjaro
- "Επανεμφάνιση" Κασσελάκη μέσω... zoom - Θέτει σε ετοιμότητα τους συνεργάτες του
- Παγκράτι: Έκκληση από τη μητέρα 18χρονου που σκοτώθηκε σε τροχαίο στην Υμηττού - "Σας παρακαλώ για στοιχεία που μπορεί να βοηθήσουν"
- Σχολικά λεωφορεία: 214 παραβάσεις σε 1.621 ελέγχους της Τροχαίας ανήμερα του αγιασμού στα σχολεία - Ικανοποιητική η εικόνα των οδηγών σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια
