Γιατί αισθάνεσαι πιο κουρασμένος όταν αλλάζει η εποχή;
Έχεις παρατηρήσει πως αισθάνεσαι πιο κουρασμένος όταν αλλάζει η εποχή; Έχεις αναρωτηθεί όμως γιατί συμβαίνει αυτό;
Ο Dr. Michael Howell, sleep specialist από το University of Minnesota εξηγεί πως οι αλλαγές στην έκθεση στον ήλιο αλλάζει τους ρυθμούς του οργανισμού σου. «Υπάρχει ένα ειδικό κύκλωμα από το βολβό του ματιού που πηγαίνει απευθείας στον εγκέφαλό ο οποίος λαμβάνει το φως του ήλιου» είπε ο Howell και συμπλήρωσε «Αυτό το φως
Ο μέσος άνθρωπος ξυπνάει 6-7 το πρωί. Πριν βδομάδες το πρώτο φως του ήλιου έκανε την εμφάνιση του στις 6:36 το πρωί. Σήμερα θα ξημέρωσε στις 6:52 το πρωί. Αυτό που θέλει να τονίσει ο Howell είναι πως το ανθρώπινο σώμα έχει θερινή και χειμερινή περίοδο και ο χρόνος ορίζεται από την έκθεση του στον ήλιο.
Επίσης ένας ακόμα λόγος είναι πως την Χειμερινή περίοδο έχουμε διαφορετικά ωράρια με αποτέλεσμα να κοιμόμαστε λιγότερο!
Ενώ τέλος, ένας ακόμα λόγος είναι οι χαμηλές χειμερινές θερμοκρασίες οι οποίες μπορούν να αλλάξουν τις συμπεριφορές μας.
The post Γιατί αισθάνεσαι πιο κουρασμένος όταν αλλάζει η εποχή; appeared first on iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΤΩΡΑ-Σε καραντίνα αεροσκάφος στο αεροδρόμιο της ...
- 10 πράγματα που δεν ξέρεις για τη...μάσκαρα!
- Τα αποτελέσματα των εκλογών στον ΙΣΑ: Μεγάλη πτώση ο Πατούλης...
- 10 χρόνια χωρίς τον Βλάση. Tης Σ. Σακκά
- ΦΩΤΟ-Το γιγαντιαίο καβούρι που έσπειρε τον πανικό ...
- Παει για ιστορικη συντριβη η νεα δημοκρατια
- Aυτά είναι τα 44 υποθηκοφυλακεία που θα κλείσουν μέσα στο 2015!
- Νέος επίσκοπος Κερνίτσης Αιγιαλείας ο Σεβ. Χρύσανθος Στελλάτος
- ''το ψηφιδωτο στην αμφιπολη μας συνδεει με τη μακεδονικη δυναστεια''...
- Ανέβηκε ψηλά σε γερανό για το διωγμό των χριστιανών στην Τουρκία (εικόνες)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Γιατί αισθάνεσαι πιο κουρασμένος όταν αλλάζει η εποχή;
- Στο χείλος του γκρεμού
- Μέτρα πόσα άτομα έχει η δική σου οικογένεια
- Μια φορά κι έναν καιρό!
- Αυτό είναι το απόλυτο Selfοκινητό
- Γιατί είναι εγωιστικό να προσπαθείς να ικανοποιήσεις τους άλλους
- Στο μετρό της Σουηδίας περνάνε τα καλύτερα μηνύματα!
- Το παστίτσιο της τεμπέλας
- Γιατί μπορεί να πάθεις τενοντίτιδα;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Η κατάληψη ας μη γίνει μόδα και επίδειξη μαγκιάς
- Ο Βορίδης αυτός είναι...
- Σκοπιανοί, Σλάβοι, Αλβανοί ή Έλληνες; Αποφασίστε…
- Χονγκ Κονγκ-Η αστυνομία διέλυσε οδοφράγματα ...
- ΗΠΑ: Σε παρακολούθηση ο σκύλος της νοσοκόμας που νοσεί από Έμπολα
- Δείτε τα πόσα κλείνει η Νανά Μούσχουρη!
- Νέα εγκύκλιος στέλνει στο αυτόφωρο όσους κακοποιούν ή βασανίζουν ζώα!
- Επιστρέφει το αυτοκίνητο Mini Moke χάρη σε έναν Έλληνα
- Διπλός συναγερμός για τα ελληνικά τραπεζικά επιτελεία
- Κύπρος: Ελεύθερος ένας εκ των υπόπτων στην υπόθεση του πίνακα του Degas
