Αυτό είναι το τρόφιμο που βοηθάει στην αποκατάσταση των πνευμόνων όσων έκοψαν το κάπνισμα
Εσείς που καπνίζετε, σίγουρα γνωρίζετε ότι επιβαρύνετε την υγεία σας και, δη, τους πνεύμονές σας. Εξάλλου είναι πολλές εκείνες οι έρευνες που έχουν διεξαχθεί κατά καιρούς και συσχετίζουν το κάπνισμα με διάφορα προβλήματα υγείας, όπως η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, η αρτηριακή πίεση, ο καρκίνος των πνευμόνων και τόσα άλλα.
Εσείς, τώρα, που κόψατε αυτή την επιβλαβή συνήθεια και προσπαθείτε να κάνετε πράγματα για να βελτιώσετε την υγεία σας, μία νέα έρευνα έρχεται να προσθέσει ένα συγκεκριμένο
Η εν λόγω έρευνα δημοσιεύτηκε στο τεύχος Δεκεμβρίου του European Respiratory Journal και αναφέρει ότι οι πρώην καπνιστές που καταναλώνουν περισσότερες τομάτες και φρούτα σε μία συχνή βάση άργησαν να εμφανίσουν δυσλειτουργίες στους καταπονημένους πνεύμονές τους, κατά περίπου 10 χρόνια.
Τα αποτελέσματά της καταλήγουν στο συμπέρασμα πως οι ενήλικες που κατανάλωναν κατά μέσο όρο περισσότερες από δύο τομάτες και τρεις μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα, εμφάνισαν πιο καθυστερημένη φθορά στους πνεύμονές τους, σε σύγκριση με εκείνους που που έτρωγαν λιγότερο από μία τομάτα ή μία μερίδα φρούτων, ειδικά σε καθημερινή βάση.
Πηγή: huffingtonpost.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νεκροί και οι 37 εγκλωβισμένοι στο φλεγόμενο εμπορικό κέντρο
- Ανείπωτη τραγωδία παραμονή Χριστουγέννων: Πνίγηκε από ένα κομμάτι κρέας
- Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Το μήνυμα της μετά τη χθεσινή αποκάλυψη του Βασάλου
- Λαζόπουλος: Αυτοί με έδιωξαν από τον ALPHA
- Πνίγηκε από ένα κομμάτι κρέας
- Κρίσιμη η κατάσταση της υγείας του Κωνσταντίνου Αγγελίδη - Πώς συνέβη το τροχαίο
- Τι πρέπει να τρώτε για να μην κολλήσετε ιώσεις
- Αυτός είναι ο λόγος που ανάβουμε κερί στην εκκλησία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- Οχτώ ώρες το χειρουργείο του Κωνσταντίνου Αγγελίδη- Πώς συνέβη το τροχαίο
- Απίστευτο δυστύχημα στη Μόσχα: Λεωφορείο "εισέβαλε" στο μετρό - Πέντε νεκροί (VIDEO)
- Αυτό είναι το τρόφιμο που βοηθάει στην αποκατάσταση των πνευμόνων όσων έκοψαν το κάπνισμα
- Φάλαινα έξι μέτρων ξεβράστηκε σε ακτή στην Αλεξανδρούπολη (VIDEO)
- Η "μαμά" της Νία Βαρντάλος στο "Γάμος αλά Ελληνικά" συνελήφθη να κλέβει από μπακάλικο
- Φόρο τιμής στα θύματα των επιθέσεων από την βασσίλισσα Ελισάβετ
- Σκόραρε σε φιλανθρωπικό αγώνα ο επιζών τερματοφύλακας της Σαπεκοένσε (VIDEO)
- Τουρκία: Δύο στρατιώτες σκοτώθηκαν από επίθεση ανταρτών του PKK
- Αρχιεπίσκοπος Κύπρου: Δεν δεχόμαστε λύση χωρίς την αποχώρηση των τουρκικών στρατευμάτων
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- Αυτό είναι το τρόφιμο που βοηθάει στην αποκατάσταση των πνευμόνων όσων έκοψαν το κάπνισμα
- Απίστευτο δυστύχημα στη Μόσχα: Λεωφορείο "εισέβαλε" στο μετρό - Πέντε νεκροί (VIDEO)
- Φάλαινα έξι μέτρων ξεβράστηκε σε ακτή στην Αλεξανδρούπολη (VIDEO)
- Μπαχρέιν: Σε θάνατο καταδικάστηκαν έξι σιίτες που σχεδίαζαν την δολοφονία του αρχηγού του στρατού
- Η "μαμά" της Νία Βαρντάλος στο "Γάμος αλά Ελληνικά" συνελήφθη να κλέβει από μπακάλικο
- Φόρο τιμής στα θύματα των επιθέσεων από την βασσίλισσα Ελισάβετ
- Ημέρα ξεκούρασης για τους παίκτες του Άρη
- Παραμένουν χωρίς ρεύμα τα ορεινά χωριά των Καλαβρύτων
- Το Βόρειο Σέλας και η μαγεία του σε ένα timelapse VIDEO
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Σε ορισμένα πράγματα, όπως το κρασί ο χρόνος προσθέτει αξία», είπε ο κκ Αναστάσιος στον Αλβανό Πρόεδρο Μέτα
- Άχου τι χαριτωμέν… ΧΡΙΣΤΕ ΜΟΥ!
- Ο Μάριος Πρίαμος του Survivor «Αϊ-Βασίλης» στο Τελ Αβίβ για τον μικρό Λάμπρο
- Βίντεο-ντοκουμέντο: Η μάχη ιδιοκτήτη καταστήματος ψιλικών με ένοπλο ληστή (ΒΙΝΤΕΟ)
- Μπαράζ επιθέσεων σε 7 σουπερ μάρκετ γνωστής αλυσίδας
- Your Homework Through On The Net Tutoring 5homework.com
- Τι πρέπει να τρώτε για να μην κολλήσετε ιώσεις
- Γιατί τα μωρά πιπιλάνε το δάχτυλό τους
- Πάπας: Να δούμε τα Χριστούγεννα στο βλέμμα των παιδιών
- Τουλάχιστον 5 νεκροί και αρκετοί τραυματίες, από λεωφορείο που έπεσε σε υπόγεια διάβαση πεζών στην Μόσχα
