Είσαι χορτοφάγος και παίρνεις κιλά; Μάθε τους λόγους
Είσαι vegan και αντί να χάνεις κιλά, βάζεις; Μην ανησυχείς γιατί έτσι γίνεται συνήθως και υπάρχουν συγκεκριμένοι λόγοι που συμβαίνει αυτό!
Καταναλώνεις μεγάλες ποσότητες από καλά λιπαρά.
Μπορεί το ελαιόλαδο να είναι υγιεινό και να έχει πολλά ευεργετικά οφέλη για την υγεία όταν όμως το συνδυάσεις με το αβοκάντο, ξηρούς καρπούς, φυτικοβούτυρα κτλ τότε σίγουρα αντί να χάσεις κιλά, θα βάλεις!
Δεν τρως
Η πρωτεΐνη την οποία δύσκολα παίρνεις σε μία χορτοφαγική διατροφή, βοηθάει πολύ τον μεταβολισμό και τον κορεσμό. Όταν την αντικαταστήσεις με υδατάνθρακες, τότε αυτοί θα σου προσθέσουν θερμίδες στην σιλουέτα σου.
Ποιος σας είπε ότι το junk food περιέχει μόνο φαγητά με κρέας ή κοτόπουλο; Λάθος κάνετε! Αν είσαι vegan υπάρχει το vegan junk το οποίο περιέχει πατάτες τηγανητές, οικολογική πίτσα, οικολογικό σουβλάκι κλπ
Τρως πολλά γλυκά!
Αυτή είναι μεγάλη αλήθεια! Προσπάθησε να κάνεις γυμναστική και να τρως υγιεινά σνακ κι απέφυγε όσο μπορείς τα γλυκά!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε ο Μίνως Κυριακού
- Δήλωση φωτιά: «Ο Λάτσιος πριν χωρίσει ήξερε ότι η Μενεγάκη είχε άλλον και…»
- Θα πάθετε σοκ! Πώς ήταν πριν τις πλαστικές η Σταματίνα Τσιμτσιλή;
- Οι 40 βαθμοί «χτύπησαν στο κεφάλι» τον Κώστα Μπακογιάννη
- Σε κρίσιμη κατάσταση στο Ιατρικό Κέντρο ο Μίνως Κυριακού
- Τα μπορντέλα-φυλακές του Μπαγκλαντές
- Αναφορές για μεγάλη ανατροπή με παικταρά στον Παναθηναϊκό
- Σκύλος δάγκωσε μωρό στο πρόσωπο μέσα στο καράβι
- Πένθος στον ΑΝΤ1 | Πέθανε ο Μίνως Κυριακού
- Το υπέρογκο πoσό πoυ φέρεται να ζητά από τον Καρβέλα το Epsilon
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ: Τρία τροχαία ατυχήματα στη Μουδανιών μέσα σε λίγη ώρα - Ένας τραυματισμός
- Survivor: "Νικητής θα είναι ο Γιώργος Αγγελόπουλος"
- ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ: Νέο τροχαίο ατύχημα στη Μουδανιών
- ΤΩΡΑ: Με χαμηλές ταχύτητες η επιστροφή των εκδρομέων από τη Χαλκιδική στη Θεσσαλονίκη
- Πέθανε ο Μίνως Κυριακού - Πένθος στην οικογένεια του ΑΝΤ1
- Survivor: Με κοτσιδάκια αλά...Λάουρα επέστρεψε στην Ελλάδα η Ευρυδίκη Βαλαβάνη (ΦΩΤΟ)
- Ημαθία: Φωτιά σε τουριστικό λεωφορείο στην Εγνατία Οδό
- Διαδικτυακά θα μεταδοθούν τα φιλικά του ΠΑΟΚ
- Χωρίς ρεύμα περιοχές της ανατολικής Θεσσαλονίκης
- Αθήνα: Νεκρό άτομο εντοπίστηκε κατά τη διάρκεια κατάσβεσης πυρκαγιάς σε μεζονέτα
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- Είσαι χορτοφάγος και παίρνεις κιλά; Μάθε τους λόγους
- Πέθανε ο Μίνως Κυριακού - Πένθος στην οικογένεια του ΑΝΤ1
- Ημαθία: Φωτιά σε τουριστικό λεωφορείο στην Εγνατία Οδό
- Συνάντηση Ερντογάν - Σόιγκου με φόντο το Κουρδικό
- Confederations Cup: Πήρε την 3η θέση η Πορτογαλία - Απέκρουσε πέναλτι ο Οτσόα (VIDEO)
- ΝΔ: Προκαλεί τους δημοκρατικούς πολίτες ο Τόσκας
- Άγριος καβγάς μεταξύ οδηγών στο Λονδίνο (VIDEO)
- Survivor: Με κοτσιδάκια αλά...Λάουρα επέστρεψε στην Ελλάδα η Ευρυδίκη Βαλαβάνη (ΦΩΤΟ)
- Σε εξέλιξη μεγάλη πυρκαγιά στην Αγία Ειρήνη Κεφαλονιάς
- Μεγάλες μουσικές στιγμές στη βεράντα της Μονής Λαζαριστών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παραμένει στο Τορόντο ο Ιμπάκα
- Συνάντηση στη Βιάννο για την προώθηση τοπικών έργων και δράσεων πολιτισμού
- Σκύλος δάγκωσε δίχρονο κορίτσι στο πρόσωπο μέσα σε πλοίο
- Απάντηση Τόσκα στην ανακοίνωση της ΝΔ
- «Έφυγε» από τη ζωή ο Μίνωας Κυριακού
- Προειδοποίηση Μέρκελ προς την Ελλάδα για τις σχέσεις με την Κίνα
- Πέθανε ο Μίνωας Κυριακού
- Πέθανε ο Μίνως Κυριακού
- Σάκος του μποξ τα ΜΜΕ για τον Τραμπ
- Δυτική Αχαΐα: Φωτιά στα σύνορα Σαγεΐκων και Λιμνοχωρίου
