5 κόλπα για να πετύχει η δίαιτά σας

13:30 6/9/2010 - Πηγή: Cosmo
Καταναλώστε φρούτα μεταξύ των γευμάτων και όχι παχυντικά σνακ. Πιείτε άφθονο νερό. Περιορίστε τα τηγανητά και τα γλυκά. Καθημερινά βομβαρδιζόμαστε από δεκάδες μηνύματα από ειδικούς και μη για το πώς μπορούμε να χάσουμε βάρος. Το θέμα, όμως, είναι τι από όλα αυτά που ακούμε ή διαβάζουμε ισχύει στην πραγματικότητα και τι είναι υπερβολικό.
Keywords
Τυχαία Θέματα