Η προπόνηση τελειώνει – Το skincare αρχίζει
Βγάζεις τα ρούχα της προπόνησης, κάνεις ένα ωραίο ντους, λούζεσαι και αισθάνεσαι άλλος άνθρωπος. Όμως κάτι ξεχνάς.
Στο τέλος της γυμναστικής, εκτός από τον ιδρώτα και τις οσμές, είναι σημαντικό να φροντίζεις και για την απομάκρυνση της λιπαρότητας και των ρύπων από το πρόσωπό σου.
Διαφορετικά, μπορεί να δεις το δέρμα σου να αντιδρά άσχημα στην κατά τα άλλα τόσο καλή σου συνήθεια.
Τι πρέπει να κάνεις, λοιπόν, για να είσαι βέβαιη ότι η επιδερμίδα σου θα λάμπει ακόμη περισσότερο;
Πρώτα από όλα, προσπάθησε να μην ξεκινάς για το γυμναστήριο βαμμένη. Το make up σε συνδυασμό με
Αμέσως μετά την άσκηση, προχώρησε σε έναν σωστό καθαρισμό για να απομακρύνεις όλους τους ρύπους και τη σκόνη.
Μην κάνεις απολέπιση. Το δέρμα σου μετά την άσκηση είναι πιο ευαίσθητο και μπορεί να προκαλέσεις ερεθισμούς. Αν νιώθεις ότι δεν χωράει αναβολής, προτίμησε την πιο ήπια δυνατή μέθοδο.
Περιποιήσου τους ερεθισμούς. Ένα ενυδατικό serum στις κοκκινίλες που μπορεί να εμφανιστούν μετά την άσκηση θα δράσει ανακουφιστικά.
Δώσε έμφαση και στο σώμα. Μύκητες και μυκητιασική ακμή κυκλοφορούν πολύ στα γυμναστήρια, και καλό είναι να προστατευόμαστε από αυτά κάνοντας ένα καλό ντους με αφρόλουτρο με ήπιο Ph.
in.gr
The post Η προπόνηση τελειώνει – Το skincare αρχίζει appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τροχαίο με τραυματίες στην Αττική Οδό και μποτιλιάρισμα χιλιομέτρων
- Αλλαγή ώρας: Τέλος η κατάργηση για το 2021, πότε γυρίζουμε τα ρολόγια
- Το ταπεινό λαχανικό με την αντικαρκινική δράση που διευκολύνει την πέψη
- Η Γκάγκα φέρνει το φάρμακο της MSD και ο Μπουρλά ανατριχιάζει
- Ένοπλες Δυνάμεις: Εντυπωσιακές εικόνες από την Επιχειρησιακή Εκπαίδευση ΑΣΔΕΝ
- Βασίλισσα Ελισάβετ: «Η αλήθεια είναι πολύ χειρότερη απ' ό,τι νομίζουμε» για την υγεία της, λένε πηγές του Μπάκιγχαμ
- Γεωργαντάς - ΣΚΑΪ: Από σήμερα SMS στους άνω των 50 για την τρίτη δόση - Τι είπε για το δακτύλιο
- Αλεξιπτωτιστής που προσγειώθηκε μπροστά στην Σακελλαροπούλου: «Ήταν τιμή και υπερηφάνεια»
- Δείτε αναλυτικά τους μέσους όρους των καναλιών για χθες Πέμπτη 28/10/2021
- Σοκ: Σκότωσαν γυναίκα στην αυλή του σπιτιού της
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Σοκ: Σκότωσαν γυναίκα στην αυλή του σπιτιού της
- Έγκλημα στην Κρήτη: Αυτή είναι η γυναίκα που μαχαιρώθηκε μέχρι θανάτου από τον πρώην σύζυγό της
- Bασίλης Κεκάτος: Μετά από δύο χρυσούς Φοίνικες ετοιμάζει μίνι τηλεοπτική σειρά
- 7 τρόφιμα που πρέπει να βάζετε στο ψυγείο αλλά μάλλον δεν το κάνετε
- Κορονοϊός: Διπλά εμβολιασμένοι και βαρύτατα ασθενείς – Γιατί συμβαίνει αυτό
- Χανιά | Το Μουσικό Σχολείο επισκέφθηκε κλιμάκιο του ΚΚΕ | Photos
- Πιστωτικές κάρτες: Τι πρέπει να προσέχουμε – Συμβουλές από την Ένωση Καταναλωτών Κρήτης
- Χανιά | Ξεκινά σήμερα το τριήμερο γιορτής καστάνου στην Κίσσαμο – Το πρόγραμμα
- Ξεκινά σήμερα το τριήμερο γιορτής κάστανου στην Κίσσαμο – Το πρόγραμμα
- Χανιά | Κλείνει οριστικά για φέτος ο Εθνικός Δρυμός Σαμαριάς
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Η προπόνηση τελειώνει – Το skincare αρχίζει
- Χανιά | Κλείνει οριστικά για φέτος ο Εθνικός Δρυμός Σαμαριάς
- Κρήτη | Ξεκινούν το απόγευμα οι μαστογραφίες στο Γάζι
- Πιστωτικές κάρτες: Τι πρέπει να προσέχουμε – Συμβουλές από την Ένωση Καταναλωτών Κρήτης
- Χανιά | Συναυλία με γνωστά έργα για πιάνο και κιθάρα με τη Δέσποινα Δρακάκη και τον Γιώργο Λιμάκη
- Έγκλημα στην Κρήτη: Αυτή είναι η γυναίκα που μαχαιρώθηκε μέχρι θανάτου από τον πρώην σύζυγό της
- “Είναι στο χέρι σου” : Τη Δευτέρα η φωταγώγηση της Περιφέρειας Κρήτης για τον καρκίνο του μαστού
- Χανιά | Ξεκινά σήμερα το τριήμερο γιορτής καστάνου στην Κίσσαμο – Το πρόγραμμα
- Bασίλης Κεκάτος: Μετά από δύο χρυσούς Φοίνικες ετοιμάζει μίνι τηλεοπτική σειρά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απεργία ΠΝΟ: Δύο ημέρες χωρίς πλοία και με προοπτική κλιμάκωσης
- Η Μέρκελ στην Αθήνα: Περασμένα «ναι», ξεχασμένα «όχι»
- Τροχαίο με τραυματίες στην Αττική Οδό: Μποτιλιάρισμα και ουρές χιλιομέτρων
- Ανδρέας Μπάρκουλης: Στα «μαχαίρια» η κόρη του Βίκυ με την τελευταία του σύζυγο Μαίρη Μπάρκουλη
- Ηλιόπουλος: Η κυβέρνηση μετατρέπει την αστυνομία σε παράγοντα ανασφάλειας για την κοινωνία
- Χρηστίδης: Άλλαξαν τα δεδομένα – Θα συζητήσουμε όλοι οι συνυποψήφιοι για την ενότητα του ΚΙΝΑΛ
- Το βουλκανιζατέρ που θα εφημερεύει την Κυριακή 31 Οκτωβρίου
- Αττική Οδός: Σύγκρουση οχημάτων στο ύψος του Ηρακλείου
