Οδηγίες για τον καύσωνα από την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας
Από την Αυτοτελή Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας ανακοινώνεται ότι έχει εκδοθεί Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού της ΕΜΥ/ΕΜΚ (α.α. 15/22-07-2022) με ισχύ από το Σάββατο 23-07-2022.
Η Αυτοτελής Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας έχει θέσει τους φορείς που εμπλέκονται σε έργα και δράσεις για την αντιμετώπιση κινδύνων από επικίνδυνα καιρικά φαινόμενα, σε κατάσταση ετοιμότητας – επιφυλακής βάσει
–Σύμφωνα με το Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού:
Οι θερμές αέριες μάζες από τη δυτική Ευρώπη και τις ακτές της βόρειας Αφρικής που κινούνται προς την περιοχή μας θα προκαλέσουν άνοδο της θερμοκρασίας τις επόμενες ημέρες στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας. Οι περιοχές που θα επηρεαστούν είναι κυρίως η δυτική, κεντρική και βόρεια χώρα καθώς και τα νησιά του νοτιοανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα.
-Από το Σάββατο (23-7-22) έως και τη Δευτέρα (25-7-2022), και ενώ οι ελάχιστες τιμές της θερμοκρασίας αρχικά δεν θα είναι ιδιαίτερα υψηλές, οι μέγιστες τιμές θα κυμανθούν ως εξής:
α. στα ηπειρωτικά προβλέπονται θερμοκρασίες περί τους 39 με 40 βαθμούς Κελσίου ενώ λόγω τοπικών συνθηκών (μικροκλίμα, καταβάτες άνεμοι) και ειδικότερα σε περιοχές στο εσωτερικό της ηπειρωτικής χώρας που δεν επηρεάζονται από θαλάσσιες αύρες η θερμοκρασία θα είναι ένα με δύο βαθμούς υψηλότερη (41 με 42 βαθμούς Κελσίου). Πιο συγκεκριμένα θα επηρεαστούν περιοχές της κεντρικής Μακεδονίας, της Θεσσαλίας, της Στερεάς και της Πελοποννήσου.
β. στα νησιά του Ιονίου, τα Δωδεκάνησα και τη νότια Κρήτη προβλέπονται θερμοκρασίες περί τους 35 με 37 βαθμούς Κελσίου. γ. στην υπόλοιπη νησιωτική χώρα προβλέπονται θερμοκρασίες περί τους 33 με 35 βαθμούς Κελσίου.
Ειδικότερα για την Αττική η μέγιστη θερμοκρασία θα φτάσει τους 39 με 40 βαθμούς Κελσίου ενώ στις παραθαλάσσιες περιοχές θα είναι 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη. Σύμφωνα με τα έως τώρα διαθέσιμα προγνωστικά στοιχεία, παρόλο που αναμένεται μικρή πτώση της θερμοκρασίας από την Τρίτη (26-7-22) στα ανατολικά ηπειρωτικά, οι μέγιστες καθώς και οι ελάχιστες τιμές της θερμοκρασίας στις πεδινές περιοχές της κεντρικής Μακεδονίας, της Θεσσαλίας και της Στερεάς θα διατηρηθούν έως και την Πέμπτη (28-7-22) σε υψηλά επίπεδα.
Περισσότερες λεπτομέρειες για την εξέλιξη του καιρού στα τακτικά και έκτακτα δελτία καιρού, στην ιστοσελίδα της ΕΜΥ (www.emy.gr) και το λογαριασμό της ΕΜΥ στο twitter (@EMY_HNMS
Iδιαίτερη σύσταση προς τους πολίτες:
-Αποφεύγουμε την ηλιοθεραπεία και παραμένουμε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους με συνωστισμό.
-Αποφεύγουμε τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
-Αποφεύγουμε το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.
-Προτιμάμε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα.
-Φοράμε καπέλο και μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου.
-Πίνουμε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αποφεύγουμε τα οινοπνευματώδη ποτά.
-Αν ιδρώνουμε πολύ, προσθέτουμε αλάτι στο φαγητό. Συμβουλευόμαστε τον ιατρό μας αν έχει συστήσει περιορισμό αλατιού.
-Φροντίζουμε η διατροφή μας να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά. Περιορίζουμε τα λιπαρά.
– Κάνουμε χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας κι αν χρειαστεί τοποθετούμε υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στο λαιμό.
-Μεριμνούμε για τα μέλη της οικογένειας με χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κ.λπ.).
-Συμβουλευόμαστε τον ιατρό τους για ειδικές οδηγίες αν συνεχίσουν να λαμβάνουν τα φάρμακά τους και σε ποιά δοσολογία, καθώς ορισμένα αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος.
– Αποφεύγουμε τα πολύωρα ταξίδια με τα μέσα συγκοινωνίας όταν η ζέστη είναι σε πολύ υψηλά επίπεδα.
Το άρθρο Οδηγίες για τον καύσωνα από την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo news.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δημήτρης Αποστολάκης: Πέθανε ο πρώην υφυπουργός και βουλευτής του ΠΑΣΟΚ
- Δημήτρης Λιγνάδης: Εισαγγελική «βόμβα» κατά του πρώην καλλιτεχνικού διευθυντή του Εθνικού Θεάτρου
- Βρέθηκε χαμένη αρχαία πόλη μετά από 2.000 χρόνια – Ήταν γνωστή μόνο μέσα από νομίσματα
- Φωτιά τώρα στην Εύβοια
- Κορωνοϊός: Αντισώματα «ζουν» 20 μήνες και προστατεύουν από σοβαρή επαναλοίμωξη
- Τροχαίο σοκ στα Χανιά με νεκρή γυναίκα: Φορτηγό κόπηκε στα δύο μετά από σύγκρουση με αμάξι
- ΠΑΟΚ: Αυτό είναι το πρόβλημα με τον Κούρτιτς – Κοντά στην έξοδο ο Σλοβένος
- ΑΝΤ1: Μετακομίζει σειρά για να γεμίσει και το απόγευμα "χαμηλά" μονοψήφια
- Δημήτρης Αποστολάκης: Πέθανε ο πρώην υφυπουργός Άμυνας του ΠΑΣΟΚ
- Ντεμπούτο με το αριστερό για επτά παίκτες του ΠΑΟΚ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Οδηγίες για τον καύσωνα από την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας
- Δήμος Καλαμαριάς: Νόμιμες κυρώσεις σε όσους δεν αποψίλωσαν τα οικόπεδά τους
- Υπόθεση Λιγνάδη: Έφεση στην απόφαση ασκήθηκε από την εισαγγελία εφετών
- Φουρέιρα: Ακύρωσε τις συναυλίες της λόγω κορωνοϊού
- Πιο «τσουχτερά» τα δάνεια για νοικοκυριά και επιχειρήσεις
- Η Meeting Point HELLAS μεγαλώνει – Αναζητά προσωπικό για τα ξενοδοχεία της στην Κω
- Υπ. Τουρισμού: Διπλασιασμός των δικαιούχων του προγράμματος «Τουρισμός για Όλους»
- Ο Δήμος Παύλου Μελά συλλέγει είδη πρώτης ανάγκης για τους πληγέντες από την πυρκαγιά της Πεντέλης
- Τελευταία Νέα seleo
- Οδηγίες για τον καύσωνα από την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας
- Η Meeting Point HELLAS μεγαλώνει – Αναζητά προσωπικό για τα ξενοδοχεία της στην Κω
- Υπ. Τουρισμού: Διπλασιασμός των δικαιούχων του προγράμματος «Τουρισμός για Όλους»
- Υπόθεση Λιγνάδη: Έφεση στην απόφαση ασκήθηκε από την εισαγγελία εφετών
- Φουρέιρα: Ακύρωσε τις συναυλίες της λόγω κορωνοϊού
- Πιο «τσουχτερά» τα δάνεια για νοικοκυριά και επιχειρήσεις
- Δήμος Καλαμαριάς: Νόμιμες κυρώσεις σε όσους δεν αποψίλωσαν τα οικόπεδά τους
- Ο Δήμος Παύλου Μελά συλλέγει είδη πρώτης ανάγκης για τους πληγέντες από την πυρκαγιά της Πεντέλης
- ΤΩΡΑ: Χωρίς νερό δύο περιοχές της Θεσσαλονίκης
- Παγωμένο νερό: Πιθανά οφέλη και κίνδυνοι για την υγεία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε ο δημοσιογράφος Θεόδωρος Καρζής
- Τρύπα άνοιξε ξαφνικά σε πισίνα στη διάρκεια πάρτι εργασίας
- ΑΝΤ1: Μετακομίζει σειρά για να γεμίσει και το απόγευμα "χαμηλά" μονοψήφια
- Ντεμπούτο με το αριστερό για επτά παίκτες του ΠΑΟΚ
- Επιστολή «βόμβα» Μαρινάκη στον Μπαλτάκο: «Αφερέγγυος και εντολοδόχος» – Τέλος το πραξικόπημα της ΕΠΟ
- Καύσωνας: Υψηλές θερμοκρασίες διαρκείας – Κατηγορία 2 υψηλών θερμοκρασιών στην Αθήνα την Τρίτη
- Μήνυμα Σολτς: «You ´ll never walk alone»
- Χανιά: Νέο θανατηφόρο τροχαίο στον ΒΟΑΚ -Νεκρή μια γυναίκα, το ΙΧ της συγκρούστηκε με φορτηγό
- Πέθανε ο πρώην υφυπουργός και βουλευτής του ΠΑΣΟΚ , Δημήτρης Αποστολάκης
- NASA: «Τα ίχνη των Άρμστρονγκ και Όλντριν είναι ακόμη ορατά στη Σελήνη»