Έρευνα: H σάουνα θωρακίζει τον οργανισμό από τα εγκεφαλικά επεισόδια

23:02 3/5/2018 - Πηγή: Dete
Όσοι κάνουν τακτικά σάουνα, όπως οι Φινλανδοί, κινδυνεύουν λιγότερο από εγκεφαλικό. Η σάουνα βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης του αίματος,«αφυπνίζει» το ανοσοποιητικό,κρατάει σε φόρμα το νευρικό σύστημα και βελτιώνει την καρδιαγγειακή λειτουργία. Η μελέτη που δημοσιεύεται στην ιατρική επιθεώρηση «Neurology» (Νευρολογία) είναι η πρώτη που αξιολογεί τη σχέση της σάουνας και των εγκεφαλικών επεισοδίων. Ανάλογα με τη συχνότητα που έκαναν σάουνα οι Φινλανδοί εθελοντές, χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες: σε αυτούς που έκαναν σάουνα μία φορά την εβδομάδα, σε αυτούς που έκαναν σάουνα δύο φορές την εβδομάδα και τέλος σε αυτούς που έκαναν τέσσερις με επτά φορές την εβδομάδα. Η […]
Keywords
Τυχαία Θέματα