Ποια σαλάτα λέγεται ότι έχει ευεργετικές ιδιότητες κατά της οστεοπόρωσης, τον διαβήτη και τον καρκίνο

Ελάχιστοι είναι εκείνοι που γνωρίζουν ότι η σαλάτα ρόκα έχει μερικές σπάνιες και εξαιρετικές ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία τους. Μαζί με άλλα φυλλώδη λαχανικά, η ρόκα περιέχει πολύ υψηλά επίπεδα νιτρικών αλάτων (πάνω από 250 mg/100g). Η υψηλή πρόσληψη διατροφικών νιτρικών αλάτων έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την αρτηριακή πίεση, μειώνει την ποσότητα οξυγόνου που απαιτείται […]
Keywords
Τυχαία Θέματα