Ύπνος: Τι να κάνετε και τι να αποφύγετε τις 2 ώρες πριν κοιμηθείτε
20:02 23/8/2024
- Πηγή: Iatropedia
Εκτός από τα πράγματα που κάνουμε λίγο πριν κοιμηθούμε, ο ύπνος μας μπορεί να επηρεαστεί και από ότι κάνουμε καθ’όλη την διάρκεια της ημέρας.
The post Ύπνος: Τι να κάνετε και τι να αποφύγετε τις 2 ώρες πριν κοιμηθείτε appeared first on Iatropedia.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Περιπέτεια για 700.000 ευρώ ο Φορτούνης
- Φωτιά στη Θεσσαλονίκη - Επιχειρούν εναέρια μέσα
- Φοροδιαφυγή μαμούθ: Επιχείρηση δεν έκοψε αποδείξεις 2,8 εκατ. ευρώ στη Θεσσαλονίκη
- Πώς έγινε το επεισόδιο με το ταχύπλοο στη Σύμη: Έπεσαν προειδοποιητικοί πυροβολισμοί – Από βολίδα σκοτώθηκε ο αλλοδαπός
- Οι αρχαιολόγοι φοβούνται να μπουν στο τάφο του πρώτου αυτοκράτορα της Κίνας
- Η Πόπη Τσαπανίδου «φρενάρει» την είσοδο Κασσελάκη στη Βουλή – Σενάριο για να πάρει την έδρα του Ηλιόπουλου
- Υπουργείο Παιδείας: Προσλήψεις 14.641 αναπληρωτών Α/θμιας Εκπαίδευσης, στην Ειδική Αγωγή & Εκπαίδευση και στη Γενική Εκπαίδευση
- Θεσσαλονίκη: Φωτιά στον Χορτιάτη
- Χανιά: Λουλούδια στο σημείο που έχασε τη ζωή του ο 33χρονος σε τροχαίο – Θλίψη μετά το γλέντι
- Ρωσία: Επιτυχής η επιχείρηση απελευθέρωσης των ομήρων στη φυλακή του Βολγκογκράντ – 1 τρομοκράτης νεκρός – Δείτε βίντεο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Iatropedia
- Ύπνος: Τι να κάνετε και τι να αποφύγετε τις 2 ώρες πριν κοιμηθείτε
- Mpox: Σε ποιες χώρες και πόσα κρούσματα έχουν βρεθεί από το νέο επιθετικό στέλεχος
- Νοσοκομειακοί γιατροί για την κατάρρευση της Παιδιάτρου στο Νοσοκομείο Σάμου: «Η κυβέρνηση δεν θέλει να στελεχώσει τα νοσοκομεία»
- Η κρυφή νόσος που μπορεί να επηρεάζει την υγεία των ματιών σας
- Τελευταία Νέα Iatropedia
- Ύπνος: Τι να κάνετε και τι να αποφύγετε τις 2 ώρες πριν κοιμηθείτε
- Νοσοκομειακοί γιατροί για την κατάρρευση της Παιδιάτρου στο Νοσοκομείο Σάμου: «Η κυβέρνηση δεν θέλει να στελεχώσει τα νοσοκομεία»
- Mpox: Σε ποιες χώρες και πόσα κρούσματα έχουν βρεθεί από το νέο επιθετικό στέλεχος
- Η κρυφή νόσος που μπορεί να επηρεάζει την υγεία των ματιών σας
- Εμβόλιο κατά του καρκίνου: 67χρονος στη Βρετανία, ο πρώτος ασθενής που μπαίνει στην πειραματική μελέτη
- Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: Μάθετε πως να δίνετε Πρώτες Βοήθειες στον σκύλο σας
- Mpox: 1 στα 2 κρούσματα και θάνατοι από τη νέα παραλλαγή είναι σε παιδιά
- Αυτοί είναι οι νέοι Διοικητές και Υποδιοικητές στις 7 ΥΠΕ – Όλα τα ονόματα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Από τη ΔΕΗ είμαστε» – Στη δημοσιότητα οι φωτογραφίες των μελών της σπείρας που «έγδυνε» γεροντάκια
- Σκηνικό ρήξης στον ΣΥΡΙΖΑ: Νέο μήνυμα Κασσελάκη που «βλέπει» οργανωμένο σχέδιο – Επιμένει ο Πολάκης
- Το περιβαλλοντικά «ένοχο» φοινικέλαιο και η «διπλωματία των ουρακοτάγκων»
- Mυτιλήνη: Οδηγός μηχανής παρέσυρε και εγκατέλειψε 12χρονη
- Μάτζικ Τζόνσον: «Ο Κόμπε ανήκει στη συζήτηση για τον GOAT»
- Οδηγός μηχανής παρέσυρε 12χρονη στη Λέσβο και την εγκατέλειψε στο οδόστρωμα
- Νοσοκομεία: Αρρυθμίες προκαλεί η απόφαση για την απασχόληση των ειδικευόμενων και στον ιδιωτικό τομέα
- Στην αντεπίθεση ο Κασσελάκης - «Υπάρχει οργανωμένο σχέδιο εξευτελισμού του ΣΥΡΙΖΑ»
- Ώρα μηδέν στον ΣΥΡΙΖΑ – Προ των πυλών η νέα διάσπαση
- ΑΑΔΕ: φοροδιαφυγή 8,5 εκατ. ευρώ μέσω γνωστής πλατφόρμας ηλεκτρονικού εμπορίου παγκόσμιας εμβέλειας
