Πώς θα αντισταθούμε στην όρεξη για ζάχαρη το βράδυ; - Διατροφολόγος εξηγεί

04:15 9/9/2020 - Πηγή: Sputnik
Όλοι γνωρίζουν ότι οι μεγάλες ποσότητες ζάχαρης είναι κακές για την υγεία μας. Αυτό βέβαια δεν αποθαρρύνει κανέναν από το να τρώει ζάχαρη, ειδικά το βράδυ. Για να ξεπεραστεί αυτό το πρόβλημα, αρκεί να καταναλώνετε υδατάνθρακες κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Keywords
Τυχαία Θέματα