Πέντε superfoods που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο μας

08:23 29/8/2023 - Πηγή: Capital
Superfoods ή αλλιώς "υπερτροφές": πρόκειται για τρόφιμα υψηλής θρεπτικής αξίας, πλούσια σε βιταμίνες, ω-3 λιπαρά οξέα, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά, με ευεργετική επίδραση στον οργανισμό μας. Αν και πολλά τρόφιμα, φυτικής προέλευσης κυρίως, έχουν μπει στη "λίστα" των superfoods, αυτά θεωρούνται τα πιο δημοφιλή:
Keywords
Τυχαία Θέματα