Ακολούθησε τις ηθικές αρχές του Βουδισμού και πες.... «αντίο» στην κατάθλιψη
«Ένα ανάχωμα απέναντι στην κατάθλιψη» φαίνεται πως παρέχει η τήρηση των ηθικών αρχών του βουδισμού σύμφωνα με νέα έρευνα. Είναι άλλη μια μελέτη που δείχνει γενικότερα, ότι η θρησκεία μπορεί να έχει θετικές επιπτώσεις στην ψυχική μας υγεία.
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Τσιανγκ Μάι, της δεύτερης μεγαλύτερης πόλης της Ταϊλάνδης και σημαντικού βουδιστικού κέντρου, οι οποίοι, με επικεφαλής τον Nahathai Wongpakaran, έκαναν τη σχετική δημοσίευση, μελέτησαν δειγματοληπτικά 644 ενήλικες με μέση ηλικία
Οι βασικές αυτές αρχές είναι: Η αποφυγή φόνου, κλοπής, σεξουαλικής παρεκτροπής, ψέματος και χρήσης αλκοόλ ή άλλων ουσιών.
Η έρευνα βρήκε ότι όσο πιο πιστή ήταν η τήρηση των ανωτέρων ηθικών αρχών στους βουδιστές, τόσο μικρότερη ήταν η επίπτωση του στρες και η πιθανότητα εμφάνισης κατάθλιψης.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, «η πρακτική των πέντε ηθικών κανόνων κάνει τους ανθρώπους να νιώθουν ασφαλείς και παρέχει στους αγχώδεις ανθρώπους ένα ανάχωμα απέναντι στην κατάθλιψη».
To άρθρο Ακολούθησε τις ηθικές αρχές του Βουδισμού και πες.... «αντίο» στην κατάθλιψη δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Τράβα πες το στη μάνα ότι δε φταις εσύ, αδερφέ μου» - Ο Π. Στάθης για την έκρηξη σε σχολείο στις Σέρρες
- Κίνηση της Λιβύης για ακύρωση του τουρκο-λιβυκού μνημονίου - Τι ζητά η προσφυγή στο δικαστήριο
- Ματαιώθηκε το ταξίδι Μητσοτάκη στην Αλβανία λόγω καιρικών συνθηκών
- Σέρρες: Να αποδοθούν ευθύνες λέει ο πατέρας του 11χρονου που σκοτώθηκε από την έκρηξη στο σχολείο
- Με tablet ανά χείρας οι ελεγκτές της ΑΑΔΕ θα κάνουν μαζικούς ελέγχους επιχειρήσεων και επαγγελματιών
- Σέρρες: Σπάει η φωνή του δημάρχου από τη συγκίνηση – Τι του ζήτησε ο πατέρας του 11χρονου που σκοτώθηκε
- Η έκπληξη των Γιάννη-Θανάση στον γιο του Καλάθη
- Δεν πάει ο Μητσοτάκης στη Χειμάρρα - Τι ανακοίνωσε
- Θεσσαλονίκη: Φωτιά σε σχολικό λεωφορείο στον περιφερειακό – Απεγκλωβίστηκαν σώοι οι μαθητές
- Λάρισα: Τον σκότωσε το φάρμακο του γιατρού – Ένοχος ο ορθοπεδικός για το μοιραίο λάθος μετά από εξέταση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Λάρισα: Τον σκότωσε το φάρμακο του γιατρού – Ένοχος ο ορθοπεδικός για το μοιραίο λάθος μετά από εξέταση
- Κρήτη: Πτώση θανάτου από πλοίο στη θάλασσα για οικιακή βοηθό - Η μαρτυρία κλειδί και ο ιατροδικαστής
- Ταξίδι στη Δυτική Ελλάδα: Τέσσερις ξεχωριστές στάσεις με αφετηρία την Αθήνα
- Απαγόρευση σε εισαγωγές καφέ, σοκολάτας, κρέατος και άλλων προϊόντων λόγω της αποψίλωσης των δασών - Η αναλυτική απόφαση της ΕΕ
- Ενδοοικογενειακή βία: Κόλαση για μητέρα 4 παιδιών στο Βόλο - Μέχρι και επίθεση με τσεκούρι στο σπίτι
- Επιστρέφουν οι φόβοι για την παγκόσμια οικονομία – Μεγάλες απώλειες για μετοχές, πετρέλαιο και χρυσό
- Γονείς αρνούνται να δοθεί «αίμα εμβολιασμένου κατά του στο κορονοϊού» στο άρρωστο βρέφος τους
- Γιάννης Αντετοκούνμπο: Η παράβαση σε εκτέλεση βολής και τα highlights του στο Μπατζικ – Μπακς
- «Είδαμε πέτρες και σίδερα να έρχονται καταπάνω μας» λέει μαθητής που τραυματίστηκε στις Σέρρες - Απόδοση ευθυνών ζητά ο πατέρας
- Έρευνα στην Neuralink του Έλον Μασκ για βεβιασμένα θανατηφόρα πειράματα σε ζώα
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Ακολούθησε τις ηθικές αρχές του Βουδισμού και πες.... «αντίο» στην κατάθλιψη
- Θεσσαλονίκη: Επεισόδια και μέσα στο Ιπποκράτειο νοσοκομείο για τον πυροβολισμό 16χρονου στο κεφάλι
- Γιάννης Αντετοκούνμπο: Η παράβαση σε εκτέλεση βολής και τα highlights του στο Μπατζικ – Μπακς
- Βόλος: Στο ψυχιατρείο ο 39χρονος που επιτέθηκε με αλυσοπρίονο σε υπάλληλο του Δήμου - Παλιότερα είχε κάψει τη φάτνη
- Σέρρες: «Σκοτείνιασε νωρίς και στην καρδιά μας» - Σπαραγμός για τον μικρό Βασίλη που σκοτώθηκε
- Παρουσιαστής έπαθε κρίση on camera δίπλα στον Ντομινίκ Γουίλκινς πριν από αγώνα του NBA
- Παρουσιαστής έπαθε κρίση on camera δίπλα στον Ντομινίκ Ουίλκινς πριν από αγώνα του NBA
- «Είδαμε πέτρες και σίδερα να έρχονται καταπάνω μας» λέει μαθητής που τραυματίστηκε στις Σέρρες - Απόδοση ευθυνών ζητά ο πατέρας
- Αναβάλλεται η ιστορική επίσκεψη Μητσοτάκη σε Χειμάρρα, Λειβαδιά και Δερβιτσάνη
- Σέρρες: Η μαρτυρία του 10χρονου που τραυματίστηκε στην έκρηξη – Τι ζήτησε ο πατέρας από τον δήμαρχο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κακοποίηση συζύγου – Βόλος: «Εχει σηκώσει τσεκούρι για να μου ανοίξει το κεφάλι»
- 25 φιάλες αίματος συγκεντρώθηκαν στην εθελοντική αιμοδοσία του Δήμου Κηφισιάς
- Sea2sea: Αυτό είναι το μεγαλεπήβολο έργο που θα ενώσει την Ελλάδα με τη Μαύρη Θάλασσα
- Κίνηση τώρα: Δεν ξανάγινε – Άδειοι οι περισσότεροι δρόμοι στο λεκανοπεδιο – Οι «παγίδες» που πρέπει να αποφύγετε
- Σε κρίσιμη κατάσταση νοσηλεύεται ο 16χρονος – Φόβοι για νέα επεισόδια
- Δώρο Χριστουγέννων: Πότε πληρώνεται στους εργαζόμενους – Πώς θα υπολογίσετε το ποσό που θα λάβετε
- Αλτσχάιμερ: Νέο τεστ ανιχνεύει ίχνη της νόσου χρόνια πριν τα πρώτα συμπτώματα
- Μια μικρή… θυσία στο φαγητό μπορεί να αποτρέψει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
- Business as usual στον Λακωνικό κόλπο
- Θεσσαλονίκη: Κακουργηματική δίωξη στον αστυνομικό για τον πυροβολισμό του 16χρονου στο κεφάλι [βίντεο]
