Γιατί η καλή στάση του σώματος έχει σημασία
11:15 10/3/2024
- Πηγή: NewsBeast
Ένταση στους μυς, ενοχλήσεις στη μέση, πόνος στον αυχένα είναι μερικά από τα συμπτώματα της κακής στάσης του σώματος. Τι εννοούμε ωστόσο, όταν λέμε κακή στάση; Συνήθως (επειδή δεν θα αναφερθούμε σε βαριές σκελετικές περιπτώσεις) είναι η σκυφτή στάση, αυτή που αποκτάμε με τα χρόνια σκυμμένοι σ’ ένα γραφείο ή πλέον πάνω από το κινητό, με τους ώμους γερμένους μπροστά και τη μικρή κύρτωση στον αυχένα. Είναι η ελαφριά καμπούρα που έκανε το σώμα μας όταν ήμασταν μικρά παιδιά και
οι γονείς μας φώναζαν να στεκόμαστε ίσια και με το κεφάλι ψηλά. Η σκυφτή στάση δεν επηρεάζει μόνο τη σπονδυλική στήλη αλλά ως αποτέλεσμα αυτής της στάσης, κλείνεται ο θώρακας, μικραίνει ο χώρος των πνευμόνων και δεν αναπνέουμε καλά και σωστά. Η καλή στάση παίζει ρόλο στην εμφάνιση και είναι σημαντική για τη συνολική υγεία μας, γι’ αυτό και είναι κάτι που αξίζει να το προσέξετε από νωρίς. Τις περισσότερες φορές όμως, το καταλαβαίνουμε όταν αρχίζουμε να πονάμε και να […]
Keywords
μυς, ώμους, επηρεάζει, εμφάνιση, Καλή Χρονιά, υγεια, αξιζει, γονεις, εμφάνιση, επηρεάζει, κινητο, μυς, παιδια, ρολο, σωμα, συμπτωματα, μπροστα, ώμους
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΠΑΟΚ - Άρης: Τι ώρα παίζουν σήμερα - Το κανάλι που δείχνει τον αγώνα
- Θεσσαλονίκη: Η στιγμή που 150 άτομα επιτίθενται σε νεαρούς που είχαν ντυθεί αποκριάτικα
- Ακρίτα: Αν μου ζητήσουν να παραιτηθώ για να μπει ο Κασσελάκης στη Βουλή… θα τους απαντήσω
- Νεαρή γυναίκα σκοτώθηκε στη Ρόδο, όταν αυτοκίνητο συγκρούστηκε με γάιδαρο
- Βασίλης Μπισμπίκης: Η φωτογραφία του με τη Δέσποινα Βανδή μετά την περιπέτεια της υγείας του - Σε αγαπώ, της γράφει
- «Βγαίνουν τα μαχαίρια» στα σούπερ μάρκετ και ποιοι θα πουλήσουν ακριβά το τομάρι τους
- Βρέθηκε Ferrari που είχε κλαπεί από οδηγό Formula πριν από 29 χρόνια
- Μεϊμαράκης στον ΣΚΑΪ: Φοβόμασταν ότι από στιγμή σε στιγμή μπορεί να σκάσει η δραχμή στα χέρια μας
- Αντίστροφη μέτρηση για τα Όσκαρ
- Λασίθι: Δώρο ζωής από ιερέα που έδωσε τα όργανά του για μεταμόσχευση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Ακρίτα: Αν μου ζητήσουν να παραιτηθώ για να μπει ο Κασσελάκης στη Βουλή… θα τους απαντήσω
- Βρέθηκε Ferrari που είχε κλαπεί από οδηγό Formula πριν από 29 χρόνια
- J2US: Άλλο ζευγάρι βρέθηκε στην τελευταία θέση της βαθμολογίας κι άλλο αποχώρησε
- Πώς να φροντίσετε το συκώτι σας ύστερα από μια νύχτα γεμάτη αλκοόλ
- Κυριάκος Μητσοτάκης: Τα ιδιωτικά πανεπιστήμια, το Master Plan για τη Θεσσαλία, η ακρίβεια και τα Όσκαρ
- Αρκούδα ανοίγει την πόρτα αυτοκινήτου και μπαίνει μέσα σαν κανονικός επιβάτης
- Λουλούδια στα νύχια: 5 φλοράλ σχέδια για το μανικιούρ μας
- Πασχάλης: Μου έσκιζαν τα ρούχα και δεν μπορούσα να κυκλοφορήσω, ήμουν ο Σάκης Ρουβάς της δεκαετίας του ’70
- Μην ψάχνετε άδικα: Στο Ertflix θα βρείτε τις καλές, οσκαρικές ταινίες
- Μεϊμαράκης: Φοβόμασταν ότι από στιγμή σε στιγμή μπορεί να σκάσει η δραχμή στα χέρια μας
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Γιατί η καλή στάση του σώματος έχει σημασία
- Μην ψάχνετε άδικα: Στο Ertflix θα βρείτε τις καλές, οσκαρικές ταινίες
- Άγκυρα: Η πόλη που ζει στη σκιά της Κωνσταντινούπολης
- Εκατοντάδες μετανάστες φτάνουν στα νότια παράλια της Κρήτης
- Ένα βήμα πριν την πλήρη αποεπένδυση από τις 4 συστημικές τράπεζες το Ταμείο Χρηματοπιστωτικής Σταθερότητας
- Παύλος Μαρινάκης: Χτίσαμε πολλές συμμαχίες και ενισχύσαμε τη θέση μας γεωπολιτικά – Άλλαξαν οι ισορροπίες στην περιοχή
- Δύτης βουτάει σε λίμνες πάρκου των ΗΠΑ λιμνών και έχει βρει πάνω από 200 έξυπνα ρολόγια
- Ακρίτα: Αν μου ζητήσουν να παραιτηθώ για να μπει ο Κασσελάκης στη Βουλή… θα τους απαντήσω
- Μεϊμαράκης: Φοβόμασταν ότι από στιγμή σε στιγμή μπορεί να σκάσει η δραχμή στα χέρια μας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πατρινό Καρναβάλι 2024: Oι πρώτες φωτογραφίες των μικρών καρναβαλιστών
- Αντίστροφη μέτρηση για τα Όσκαρ- Oι 11 υποψηφιότητες του Λάνθιμου και τα φαβορί
- Νίκος Ξανθόπουλος: Ταπεινός, αλλά όχι καταφρονημένος- «Το παιδί του λαού» που προκαλούσε φρενίτιδα τη δεκαετία του ‘60
- Κέιτ Μίντλετον: Το παλάτι έδωσε την πρώτη επίσημη φωτό της μετά την εγχείρηση -Με τα παιδιά της στο σπίτι
- Κυριάκος Μητσοτάκης: Συνάντηση με τους αγρότες της Θεσσαλίας τη Δευτέρα - Τα θέματα που θα συζητηθούν
- Ζίγκι Μάρλεϊ: «Ο,τι θάβουν οι κριτικοί, το αγαπά το κοινό» λέει για την ταινία «Bob Marley:One Love»
- Θεσσαλονίκη: Όχλος 150 νεαρών τα «έβαλε» με 2 τρανς – «Δεν θα το αφήσουμε έτσι»
- Ξέσπασμα Νέι Άλβες για τις φήμες περί θανάτου του αδερφού του, Ντάνι: "Πόσο σκληρά είναι τα ανθρώπινα όντα;"
- Ηράκλειο: Το μεσημέρι η παρέλαση για το «Καστρινό Καρναβάλι»
