7 πραγματικά χρήσιμα κόλπα για να καταπολεμήσεις την αϋπνία

00:54 7/1/2020 - Πηγή: NewsNow
Προγραμμάτισε πότε θα αγχωθείς και πέσε για ύπνο σαν πουλάκι. Αλλάζει συνεχώς ο καιρός, αλλάζει το πρόγραμμα σου στη δουλειά (ή χάνεις την δουλειά, όλοι το έχουμε ζήσει), αλλάζουν οι σχέσεις με τους φίλους και τα αγαπημένα σου πρόσωπα και φυσικά με όλα αυτά, είναι εύκολο να χάσεις τον ύπνο σου.
Keywords
Τυχαία Θέματα