Αυτό είναι το ιδανικό πρωινό: Με ποιες τροφές πρέπει να ξεκινά η ημέρα
08:12 21/1/2015
- Πηγή: NewsNow
Γενικά, ένα υγιές πρωινό περιλαμβάνει πρωτεΐνη, φρούτα, δημητριακά ολικής άλεσης ή λαχανικά, λέει στο Business Insider η διατροφολόγος Ρουθ Φρέντσμαν, που προσθέτει ότι πρέπει να επιλέγει κανείς τρόφιμα από τουλάχιστον τρεις από αυτές τις ομάδες.
Keywords
πρωινο, ιδανικο, υγιές, business, insider, φρουτα, δημητριακα, λαχανικα, business, ομαδες, υγιές, insider
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συνελήφθη 24χρονος στο Γύθειο κατηγορούμενος για ανθρωποκτονία
- ΑΥΤΟ είναι το φυσικό αντικαταθλιπτικό που οι φαρμακοβιομηχανίες δεν θέλουν να ξέρετε…
- Ραγδαίες εξελίξεις για την Ελλάδα στη Φρανκφούρτη
- Ράκος ο Σαμαράς – Δεν αντέχει την ήττα της Κυριακής
- Η αληθινή σημασία της λέξης: Γιατί ονομάζονται Ιερόδουλες;
- Οι έξι δεσμεύσεις του Αλέξη Τσίπρα για την επόμενη ημέρα
- Αποσύρθηκε νοθευμένο λάδι από την ελληνική αγορά
- Μητρόπουλος: «Στη φυλακή η μισή ΕΠΟ»
- Άλλο ένα σκάνδαλο
- ΗΠΑ: 17χρονος έκανε το γυναικολόγο επί ένα μήνα!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsNow
- ΑΥΤΟ είναι το φυσικό αντικαταθλιπτικό που οι φαρμακοβιομηχανίες δεν θέλουν να ξέρετε…
- Η αληθινή σημασία της λέξης: Γιατί ονομάζονται Ιερόδουλες;
- Η θλιβερή περίπτωση της κυβέρνησης Σαμαρά
- Δήλωση του Επίτιμου Αρχηγού ΓΕΣ Στρατηγού ε.α Φράγκου Φραγκούλη
- Τα νέα εκκαθαριστικά ΕΝΦΙΑ
- ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟ: 17χρονη πάσχει από περίεργη ασθένεια και νόμιζε για 3 χρόνια ότι είναι νεκρή!
- Η μάχη της τηλεθέασης: Ποια δελτία ειδήσεων σαρώνουν και ποια κοιτούν από... μακριά
- Τζιχαντιστές: Σκότωσαν παιδιά γιατί έβλεπαν ποδόσφαιρο! [ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΚΛΗΡΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ]
- Φοιτητικό επίδομα 2015: Ποιοι δικαιούνται το χιλιάρικο
- ΤΕΛΙΚΑ... ΕΠΙΣΤΡΕΦΕΙ ΣΤΑ ΠΑΤΡΙΑ Ο ΜΠΛΑΝΚΟ!
- Τελευταία Νέα NewsNow
- Αυτό είναι το ιδανικό πρωινό: Με ποιες τροφές πρέπει να ξεκινά η ημέρα
- ΚΡΑΧ στα ταμεία: Δείτε πόσο επηρεάζουν την τσέπη σας οι εκλογές!
- ΑΥΤΟ είναι το φυσικό αντικαταθλιπτικό που οι φαρμακοβιομηχανίες δεν θέλουν να ξέρετε…
- Οι «τρελές πτήσεις» της Ελένης και τα μονοψήφια της Τατιάνας!
- Ποια γαλάζια υποψήφια "δωροδοκεί" τους δυνάμει ψηφοφόρους της;
- Η τρόικα και οι αυστηροί έλεγχοι είναι μονόδρομος...
- Η αληθινή σημασία της λέξης: Γιατί ονομάζονται Ιερόδουλες;
- Πέσαμε πάνω σε αυτά εδώ… Από κάτω υπάρχει κάτι τρομακτικά φοβερό! [photos]
- Ποιος εγγυάται ότι "οι στρατιωτικοί θα πάρουν τα χρήματά τους πίσω στο 100%"
- Δήλωση του Επίτιμου Αρχηγού ΓΕΣ Στρατηγού ε.α Φράγκου Φραγκούλη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σκουρλέτης: Το ΚΚΕ διαπράττει ιστορικό λάθος
- [Ο Άντυ Γουόρχολ συναντά το Μάκη Βορίδη στον Ασπρόπυργο]
- Ανοδικά τα ευρωπαϊκά χρηματιστήρια
- Νέα εφαρμογή για... VIP ταξιδιώτες
- Παπανδρέου-Θεοδωράκης στην ίδια πτήση αργά χθες βράδυ: Οι αντιδράσεις των επιβατών
- Ο τρομοκράτης πίσω από τον Τζιχάντι Τζον: Στο μικροσκόπιο 27χρονος που προσποιήθηκε τον νεκρό για να μπει στη Βρετανία [εικόνες]
- Δραγασάκης: Τέλος Μνημόνια και Τρόικα – Χαρδούβελης: Δεν έχουμε πολύ χρόνο
- Λαγκάρντ: Η έξοδος της Ελλάδας από το ευρώ θα ήταν καταστροφική
- Κανέλλη: Απωθημένο Παπανδρέου να μπερδεύει Γούντστοκ με Καστελόριζο
- Καιρός: Νεφώσεις και βροχές με υψηλές για την εποχή θερμοκρασίες
