Αντιμετωπίστε άμεσα την υπογλυκαιμία με υδατάνθρακες

04:24 31/7/2012 - Πηγή: NewsNow

Εάν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας πέσουν κάτω από 70mg/dl καταναλώστε 15γρ. υδατάνθρακα. . . τα οποία μπορείτε να πάρετε με 3 κουταλιές του γλυκού ζάχαρη, 3 ταμπλέτες γλυκόζης, μισό φλιτζάνι φυσικό χυμό ή αναψυκτικό (όχι light), 1 ποτήρι γάλα, 2-3 καραμέλες ή 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη ή μέλι.