Εμμηνόπαυση: Όλα όσα πρέπει να αλλάξετε στη διατροφή σας
12:21 19/11/2019
- Πηγή: NewsNow
Οι πολλές και διαφορετικές αλλαγές που συμβαίνουν στον γυναικείο οργανισμό κατά την διάρκεια της εμμηνόπαυσης, δημιουργούν μία επιπρόσθετη αλλά βασική ανάγκη: να τροποποιηθεί ανάλογα και η διατροφή Η διατήρηση ή επίτευξη ενός υγιούς σωματικού βάρους και η πρόληψη παθήσεων όπως η οστεοπόρωση και η καρδιαγγειακή νόσος είναι οι βασικοί στόχοι του κατάλληλα διαμορφωμένου διατροφικού σχήματος για αυτή την ηλικία.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέα δικαστική απόφαση «βόμβα» αναγνωρίζει έντοκα αναδρομικά σε δημοσίους υπαλλήλους -Ποιους αφορά
- Εμμηνόπαυση: Όλα όσα πρέπει να αλλάξετε στη διατροφή σας
- Έρχονται καταιγίδες - Προς έκτακτο δελτίο η ΕΜΥ
- Η ιδιοφυΐα που απέρριψε $1 δισ. και τώρα ζει με $100 τον μήνα
- Καβάκος : Ένας από τους λόγους που έφυγα από την χώρα ήταν ο ΣΥΡΙΖΑ
- Τζένη Μπότση : Η πρώτη φωτογραφία μετά τη γέννηση της κόρης της
- Σπυρούλα από GNTM 2: Υπήρξαν και δύο μέρες που δεν είχα φάει
- Λεωνίδας Καβάκος: Ο ΣΥΡΙΖΑ ήταν ένας από τους λόγους που έφυγα από τη χώρα
- Μαχαίρωσαν άνδρα στο Ρέντη για να τον ληστέψουν – Σε κρίσιμη κατάσταση το θύμα
- Άνδρας υποδύθηκε γυναίκα για να βρει δουλειά στην Μαγνησία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsNow
- Εμμηνόπαυση: Όλα όσα πρέπει να αλλάξετε στη διατροφή σας
- Έρχονται καταιγίδες - Προς έκτακτο δελτίο η ΕΜΥ
- Κομισιόν: «Πρωτοφανής η οικονομική βοήθεια» στην Ελλάδα για το μεταναστευτικό
- Το όργανο-στόχος της γυναικείας απόλαυσης έχει δύο ρόλους – Ποιους;
- Το αντικαρκινικό αφροδισιακό που τονώνει τον οργανισμό και αδυνατίζει
- Σε δύο ημίχρονα το λανσάρισμα του νέου Mega
- Με σειρές Καπουτζίδη το νέο Mega
- «Der Spiegel»: Χειροτερεύει η κατάσταση με τους πρόσφυγες στα ελληνικά νησιά
- Γ. Στουρνάρας: «Στην Ελλάδα δεν υπάρχει σκάνδαλο Novartis»
- O Πρίγκιπας Φίλιππος γεννήθηκε στην Ελλάδα: μιλάει όμως ελληνικά;
- Τελευταία Νέα NewsNow
- Εμμηνόπαυση: Όλα όσα πρέπει να αλλάξετε στη διατροφή σας
- Δείτε τα νούμερα τηλεθέασης στο Prime time
- Το αντικαρκινικό αφροδισιακό που τονώνει τον οργανισμό και αδυνατίζει
- Κομισιόν: «Πρωτοφανής η οικονομική βοήθεια» στην Ελλάδα για το μεταναστευτικό
- Ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής. Τι είναι; Γιατί είναι επικίνδυνο; Διάγνωση και θεραπεία
- Σεισμός: 3,8 Ρίχτερ κοντά στο Αργοστόλι
- Πόσο χρονών νιώθετε; Τι αποκαλύπτει η απάντηση για το μυαλό σας
- Γερμανία: Το SPD ψηφίζει για τη νέα ηγεσία του κόμματος
- Επιταχύνονται οι προσλήψεις στα Επείγοντα! Πότε διορίζονται οι 208 γιατροί στα ΤΕΠ
- Η ιδιοφυΐα που απέρριψε $1 δισ. και τώρα ζει με $100 τον μήνα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γεμάτη αγωνιστική εβδομάδα για τη Δύναμη Πατρών, με 29 συμμετοχές
- Euroleague: Αρχίζει η “διαβολοβδομάδα”! Το πρόγραμμα για Παναθηναϊκό και Ολυμπιακό
- Ο Μητσοτάκης για τον αντικαπνιστικό νόμο: Δεν υπάρχει πια καμιά δικαιολογία ότι αυτά δεν γίνονται στην Ελλάδα [εικόνες]
- Joker: Αγνωστες φωτό από τα γυρίσματα -Σοκάρει ο λιπόσαρκος Χοακίν Φίνιξ και το σημειωματάριό του [εικόνες]
- Τούρκος Ρομπέν των Δασών: άφηνε λεφτά στις πόρτες!
- Σχέσεις κράτους-εκκλησίας, ελάχιστο εγγυημένο εισόδημα και εργασιακά δικαιώματα στο επίκεντρο
- Μαγνησία: Άνδρας υποδύθηκε γυναίκα για να βρει δουλειά
- Ηράκλειο: Οι σφαίρες με το τσουβάλι – Πατέρας και γιος έτοιμοι για πόλεμο – Οι εικόνες μετά την έφοδο αστυνομικών [pics]
- ΟΑΕΔ : Δημόσια πρόσκληση σε εγγεγραμένους ανέργους στα μητρώα ανέργων του
- Γερμανία : Σύλληψη 37χρονου Σύρου που σχεδίαζε τρομοκρατική επίθεση
