Εννέα τροφές γεμάτες μελατονίνη που νικούν την αϋπνία

Μερικές πρακτικές τροποποιήσεις στις διατροφικές συνήθειες του πάσχοντος από αϋπνίες ατόμου μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στην έλευση και την απρόσκοπτη συνέχιση του ύπνου - Δείτε ποιες είναι Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από την επίφυση, στον εγκέφαλο.
Keywords
Τυχαία Θέματα