Γιατί μπορεί να σας σώσει η νηστεία

10:20 5/3/2014 - Πηγή: NewsNow
Μια ιδανική ευκαιρία για αποτοξίνωση του οργανισμού κυρίως από το ­κρέας είναι η νηστεία. Η παραδοσιακή δίαιτα της Σαρακοστής, που περιλαμβάνει άφθονα λαχανικά και φρούτα, είναι πλούσια σε βιταμίνες (A, C, E), φυλλικό οξύ, ιχνοστοιχεία, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες ενώ απουσιάζουν τελείως τα ζωικά λίπη.
Keywords
Τυχαία Θέματα