Η διαλειμματική προπόνηση φρενάρει τη φθορά του χρόνου

19:24 31/3/2017 - Πηγή: NewsNow
Μια πολύ εντατική μορφή γυμναστικής, η υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση (interval training) μπορεί να αντιστρέψει τις επιπτώσεις της γήρανσης.
Keywords
Τυχαία Θέματα