Ποιες είναι οι κορυφαίες τροφές με σίδηρο;

15:24 30/4/2019 - Πηγή: NewsNow

Οι τροφές με σίδηρο πρέπει να αποτελούν βασικό πυλώνα στη διατροφή σας. Όταν καταναλώνετε τροφές που είναι πλούσιες σε σίδηρο, αυτός απορροφάται από το σώμα σας, κυρίως μέσα από το άνω τμήμα του λεπτού σας εντέρου.