Πώς να σκρολάρεις στο κινητό σου πριν κοιμηθείς και να μην καταστρέψεις τον ύπνο σου
06:52 17/3/2023
- Πηγή: NewsNow
Είναι βασική συμβουλή των ειδικών πως εάν θέλεις να προστατεύσεις την ποιότητα του ύπνου σου και πραγματικά να εξασφαλίσεις την ξεκούραση που είναι απαραίτητη για τον οργανισμό και το μυαλό σου, η έκθεση σε οθόνες πριν πέσεις στο κρεβάτι είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να αλλάξεις.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αλλάζω θερμοσίφωνα – Είσοδος για αίτηση επιδότησης στο allazothermosifona.gov.gr
- Survivor All Star – Αφροδίτη Σκαφίδα: «Αερίζεται όπου σταθεί και όπου βρεθεί»
- Κλείνει η μεγαλύτερη γέφυρα στη Β.Ελλάδα μετά από πληροφορίες για διεύρυνση των ρωγμών
- Εξιχνιάστηκε η δολοφονία στα Σεπόλια – Δύο συλλήψεις
- Κατάργηση μάσκας σχεδόν παντού – Πού παραμένει υποχρεωτική η χρήση
- Σασμός: Η ώρα για την πικρή αλήθεια της Καλλιόπης έφτασε – Γκρεμίζονται τα πάντα
- Survivor All Star: Απίστευτη ανατροπή - Αυτός είναι ο παίκτης που αποχώρησε
- MasterChef – Δημήτρης Πολιτάκης: Από τη στιγμή που φάγανε τον Βαγγέλη θα πληρώσουν – Τι που@@@ ήταν αυτή;
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν την Παρασκευή 17 Μαρτίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsNow
- Τελευταία Νέα NewsNow
- Πώς να σκρολάρεις στο κινητό σου πριν κοιμηθείς και να μην καταστρέψεις τον ύπνο σου
- Ενάμιση χρόνο λιγότερο ζουν πλέον οι Ελληνες..
- Κλείνει η μεγαλύτερη γέφυρα στη Β.Ελλάδα μετά από πληροφορίες για διεύρυνση των ρωγμών
- Τέμπη: Τι μετέφερε η εμπορευματική αμαξοστοιχία
- Καμπάνια τουρκικής κλινικής εκπτώσεις, για προσέλκυση καρκινοπαθών από τα Δωδεκάνησα!
- Κατά 2 ώρες μειώθηκε ο ύπνος μας τα τελευταία 50 χρόνια
- Hellenic Train: Τι μετέφερε η εμπορευματική αμαξοστοιχία στην τραγωδία στα Τέμπη
- ΟΣΕ: Η γραμμή - «φάντασμα» που λειτούργησε για έναν μήνα - Οι παράγοντες που έκριναν ανέφικτο το έργο. Βίντεο.
- Εικόνες εγκατάλειψης στο κέντρο τηλεδιοίκησης στην Κακιά Σκάλα - Εχουν «ξηλώσει» τα μηχανήματα
- Τέμπη: Τελευταίο αντίο στον 29χρονο μηχανοδηγό Νίκο Ναλμπάντη – Τραγική φιγούρα ο πατέρας του
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πάσχα 2023: Πότε κλείνουν τα σχολεία
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Παρασκευή 17 Μαρτίου
- Νέα Ζηλανδία: Απαγορεύει το TikTok στις συσκευές κοινοβουλευτικών
- Κυβέρνηση για κλάματα! Ο ΕΦΚΑ έδωσε κατά λάθος ένα 20ευρω παραπάνω σε 572.000 συνταξιούχους!
- Ο Μητσοτάκης "δεν ξέρει", ο Ντογιάκος "κλώθει", στο τέλος θα "φταίμε όλοι"…
- Κυκλοφορία stop στην επικίνδυνη γέφυρα των Σερβίων
- Κλείνει και πάλι το «Ναυάγιο» στη Ζάκυνθο
- Χιόνι και χαμηλές θερμοκρασίες στη Θεσσαλονίκη, το έστρωσε στον Χορτιάτη
- Μίμης Παπαϊωάννου: Σήμερα Παρασκευή το λαϊκό προσκύνημα και η κηδεία του θρύλου του ελληνικού ποδοσφαίρου
- «Ξετυλίγεται» το κουβάρι της τηλεδιοίκησης στη Λάρισα: Τι είναι τελικά το σύστημα που λειτουργεί και τι δυνατότητες έχει - Πολιτικοί διαξιφισμοί για το θέμα
