Τα οφέλη της αερόβιας άσκησης στην υγεία του εγκεφάλου μας

Η αερόβια άσκηση έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία και τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου μας. Αυξάνει το μέγεθος του εγκεφάλου, βελτιώνει τη λειτουργία της μνήμης και τελικά διατηρεί την υγεία του εγκεφάλου καθώς γερνάμε, λέει ο καθηγητής Κωνσταντίνος Τριανταφυλλίδης.
Keywords
Τυχαία Θέματα