Τι πρέπει να …φάτε κατά τη διάρκεια της γυμναστικής

12:56 24/6/2014 - Πηγή: NewsNow
Η αφυδάτωση και η πτώση των επιδέδων ενέργειας είναι οι μεγαλύτεροι εχθροί της καλής προπόνησης. Παρόλ’αυτά πολλοί αθλούμενοι δεν γνωρίζουν ότι δεν πρέπει μόνο να πιουν, αλλά και να φάνε κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Keywords
Τυχαία Θέματα