Τρέξιμο ή βάρη: Η προπόνηση που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου
08:18 1/2/2023
- Πηγή: NewsNow
Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης δύο έως έξι φορές την εβδομάδα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία συγκριτικά με άλλες προπονήσεις, τονίζουν οι ερευνητές της μελέτης που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέντε τρόφιμα που απαγορεύεται να συνδυάσουμε με το αυγό μας
- Πέντε πράγματα που κάνει ένας γαστρεντερολόγος κάθε πρωί για το καλό του εντέρου
- Survivor: Ξέσπασε ο Σοϊλέδης μετά την αποβολή των Δαλάκα- Ασημίνα
- Χαμός με 84χρονο στον Βόλο: Έδειρε τη νύφη του στη μέση του δρόμου!
- Market Pass: Πρεμιέρα σήμερα για τις αιτήσεις – Δικαιούχοι και ποσά
- Ο Καρατζαφέρης είδε φως στη δεξιά πολυκατοικία και μπήκε
- Survivor All Star: «Κόλαση» το ριάλιτι με τη φωτιά... αλλά και τις αποβολές Ασημίνας και Δαλάκα
- Καιρός: Έρχονται μπόρες χιονιού και τσουχτερό κρύο
- Υπουργείο Υγείας: Έρχονται δωρεάν εξετάσεις για την καρδιά - Όλη η διαδικασία
- «Γεια σας, κυρία Πρόεδρε, δεν είμαι καλά…»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsNow
- Πειραιάς: Σύσκεψη δημάρχων για το Μετρό
- ΕΡΓΟΣΕ: Στις ράγες το «Αθήνα – Θεσσαλονίκη» σε 3,5 ώρες
- ΟΙ ΈΦΕΔΡΟΙ ΤΟΥ Α.Σ.Ε.Ε.Δ. ΈΚΟΨΑΝ ΤΗΝ ΒΑΣΙΛΌΠΙΤΑ ΤΟΥΣ
- Τρέξιμο ή βάρη: Η προπόνηση που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου
- frost.minagric.gr: Παρουσιάστηκε από το ΥΠΑΑΤ η εφαρμογή – ασπίδα προστασίας για τον παγετό
- Παραλιακός ΔΡΟΜΟΣ ΠΟΓΩΝΙΑ- ΠΛΑΓΙΑ (Γραφει ο Κώστας Τριαντακωσταντης )
- Τελευταία Νέα NewsNow
- Τρέξιμο ή βάρη: Η προπόνηση που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου
- Παραλιακός ΔΡΟΜΟΣ ΠΟΓΩΝΙΑ- ΠΛΑΓΙΑ (Γραφει ο Κώστας Τριαντακωσταντης )
- ΕΡΓΟΣΕ: Στις ράγες το «Αθήνα – Θεσσαλονίκη» σε 3,5 ώρες
- Πειραιάς: Σύσκεψη δημάρχων για το Μετρό
- frost.minagric.gr: Παρουσιάστηκε από το ΥΠΑΑΤ η εφαρμογή – ασπίδα προστασίας για τον παγετό
- ΟΙ ΈΦΕΔΡΟΙ ΤΟΥ Α.Σ.Ε.Ε.Δ. ΈΚΟΨΑΝ ΤΗΝ ΒΑΣΙΛΌΠΙΤΑ ΤΟΥΣ
- Καμέλια. Η ...βασίλισσα των ανθοφόρων καλλωπιστικών του χειμώνα
- Καλίν εναντίον ΗΠΑ: Αν μας βάλουν όρους για τα F-16, θα ψάξουμε αλλού
- Πλημμύρισε φως ο σιδηροδρομικός σταθμός Θεσσαλονικης. Εικόνες και βίντεο.
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σε 48ωρη απεργία οι καλλιτέχνες με κινητοποιήσεις σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη
- Πιο εντατικοί και στοχευμένοι θα είναι οι έλεγχοι της Εφορίας - Ποιες υποθέσεις θα ελεγχθούν κατά προτεραιότητα
- Θέμα ημερών η υποβολή των αιτήσεων για το Market Pass-Ποια είναι η διαδικασία
- Mente Fuerte: «Είχα πάρει πολλά κιλά γιατί παίρνω πολλά χρόνια αντικαταθλιπτικά αλλά είμαστε καυ@@ς»
- Λίτσα Γιαγκούση: Ποια είναι η σχέση της σήμερα με τον Χρήστο Δάντη
- Πατέρας υποσμηναγού Τουρούτσικα στον ΣΚΑΪ: «Όταν ακούσαμε ότι έπεσε αεροπλάνο από ένστικτο ήξερα ότι είναι ο γιός μου»
- Ελ Σαλβαδόρ: Θα λειτουργήσει η μεγαλύτερη φυλακή της Αμερικής» για να...χωρέσει τους «μαρέρος»
- Ο επικεφαλής της DC «παραμέρισε στεγνά» τον τέως Σούπερμαν Χένρι Κάβιλ: Δεν τον απολύσαμε γιατί...
- Σήμερα Τετάρτη και αύριο Πέμπτη λίγες βροχές , η θερμοκρασία σε άνοδο. Την Παρασκευή και Σάββατο η θερμοκρασία χωρίς αξιόλογη μεταβολή , σε πτώση την Κυριακή.
- Τα ζώδια σήμερα, Τετάρτη 1 Φεβρουαρίου 2023
