Αυτό το «κάτι» που θέλω: Πώς θα καταλάβετε τι λείπει από τη σχέση σας
Από τη στιγμή που το πρώτο ραντεβού μετατρέπεται σε μια ιστορία που διηγούμαστε στους νέους μας φίλους και το πάθος των πρώτων ημερών αντικαθίσταται από τη συντροφικότητα, μαζί με την ασφάλεια και τη σιγουριά συνήθως αρχίζουμε να αισθανόμαστε και ότι κάτι λείπει από τη σχέση μας. Κάποιες φορές τα πράγματα είναι ξεκάθαρα: Ο σύντροφός μας παραείναι κλειστός ή ίσως το σεξ έχει γίνει πλέον υπερβολικά προβλέψιμο. Συχνά, όμως, αυτή η αίσθηση του ανικανοποίητου είναι τόσο αόριστη, ώστε να είναι πολύ βολικό να την βάλουμε «κάτω από το χαλί» και να προσποιηθούμε πως όλα πηγαίνουν καλά. Δυστυχώς, αυτό
Αν εστιάσετε στο ότι η σχέση σας δεν χαρακτηρίζεται από την ίδια ζωντάνια, το άγχος θα σας αποτρέπει από το να απολαμβάνετε τις ωραίες στιγμές, κάνοντας τα πράγματα χειρότερα. Κάντε μία έκπληξη στο σύντροφό σας ή κανονίστε μία απόδραση μαζί. Η ηρεμία ενός Σαββατοκύριακου στη φύση ίσως είναι αρκετή για να ξυπνήσει τον ενθουσιασμό που έχει χαθεί.
Συζητήστε τοΚατά πάσα πιθανότητα μοιράζεστε και οι δύο το ίδιο συναίσθημα. Μιλήστε του με ηρεμία και ειλικρίνεια και ζητήστε τη γνώμη του. Δεν αποκλείεται να ανακαλύψετε ότι το πρόβλημα δεν προκύπτει από την ίδια τη σχέση αλλά από κάποια αγωνία που καταλαμβάνει τη σκέψη του και φορτίζει την ατμόσφαιρα με αρνητικά συναισθήματα. Η υγιής επικοινωνία θα σας βοηθήσει να βγείτε από αυτό πιο δυνατοί από αυτή την κατάσταση.
ΓράψτεΚάντε μία λίστα από τα πράγματα που χρειάζεστε για να είστε ευτυχισμένη σε μία σχέση. Έπειτα σκεφτείτε ποια είναι εκείνα που δεν εκπληρώνονται στην παρούσα χρονική στιγμή. Περιορίστε τις δικαιολογίες και τα «ναι μεν, αλλά…» στο ελάχιστο.
Ζητήστε μια δεύτερη γνώμηΟι φίλοι μας πολλές φορές βλέπουν πιο καθαρά τα πράγματα από ό,τι εμείς, καθώς δεν εμπλέκονται εξίσου συναισθηματικά. Πείτε τους πώς νιώθετε και ίσως σας ξαφνιάσουν με τις παρατηρήσεις τους.
ΕνεργοποιηθείτεΜετά από κάποια χρόνια σχέσης, συνήθως οι κοινές δραστηριότητες περιορίζονται στην παρακολούθηση τηλεοπτικών σειρών στον καναπέ του σπιτιού. Θυμηθείτε τι κάνατε για να διασκεδάσετε μαζί τον πρώτο καιρό, αναλογιστείτε ποιες κοινές στιγμές σας έχουν λείψει και προτείνετε την επαναφορά τους.
Χρησιμοποιήστε τη ζήλιαΣίγουρα υπάρχουν φορές που βλέπετε άλλα ζευγάρια και σκέφτεστε ότι θα θέλατε να βρίσκεστε στη θέση τους. Αντί να «θάβετε» αυτά τα συναισθήματα θεωρώντας τα τοξικά, αναρωτηθείτε τι είναι αυτό που σας τα προκαλεί και διεκδικήστε το από τη δική σας σχέση.
Κρατήστε ισορροπίεςΠόσο ισότιμη είναι η σχέση σας; Ακόμη και αν με την πρώτη ματιά τα πράγματα δείχνουν αρκετά ισορροπημένα, ίσως αισθάνεστε πως σε κάποια θέματα το βάρος πέφτει κυρίως επάνω σας, γεγονός που μακροπρόθεσμα σας φθείρει. Αν διαπιστώσετε πως συμβαίνει κάτι τέτοιο, εκφράστε το στον σύντροφό σας και προσπαθήστε να βρείτε λύσεις από κοινού, αποφεύγοντας διατυπώσεις που θυμίζουν κατηγορητήριο. Άλλωστε, δεν αποκλείεται να αισθάνεται το ίδιο για κάποιες άλλες πτυχές της κοινής σας ζωής.
Ακούστε το ένστικτό σαςΣτην πραγματικότητα, σίγουρα ξέρετε ήδη ποιο είναι το πρόβλημα. Το πιθανότερο είναι ότι απλώς το αγνοείτε γιατί σας δημιουργεί άγχος ή τύψεις. Προσπαθήστε να ακούσετε τον εαυτό σας και τις ανάγκες σας και όλα θα πάνε καλά.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ρώμας: Επιδιώξαμε να κάνουμε παιδί αλλά η κύηση ήταν ατυχής
- Ο καιρός... τρελάθηκε - Έρχονται ισχυρές βροχές και καταιγίδες από την Πέμπτη
- Οι μοιραίες διακοπές στη Ρόδο: Πέθανε στα χέρια της γυναίκας του (vid)
- Για αυτό αρέσουν στους άντρες οι κοντές γυναίκες!
- Το άγχος της Γερονικολού για το παιδί του Τσιμιτσέλη
- Άγριο ξύλο σε λεωφορείο του ΟΑΣΘ – Τρομοκρατημένοι οι επιβάτες (video)
- Την απέρριψαν και εκείνη τα «έχωσε» στους κριτές του Greece’s Next Top Model
- Αρνήθηκε να πεθάνει: Ο φοιτητής με τη σπάνια ασθένεια που θεράπευσε τον εαυτό του
- Ποινική δίωξη στον 28χρονο που σκότωσε γιαγιά και εγγόνι στο Αίγιο
- Μακάβρια ανακάλυψη: Τα πτώματα κινούνται για πάνω από ένα χρόνο μετά το θάνατο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Σκάνδαλο μεγατόνων με πλαστογραφημένα έργα τέχνης
- Τύμπανα πολέμου : Το χρονολόγιο των εξελίξεων στη Μέση Ανατολή
- IFO : Παροδική η άνοδος των τιμών του πετρελαίου
- Κάμερον καρφώνει Τζόνσον : Πίστευε ότι το Brexit θα συντριβεί
- Παρμενίων 2019: Ισχυρή δύναμη πυρός απέναντι στις τουρκικές προκλήσεις
- Editorial Ta Nea: Duty
- Κοκκίνησε η Wall Street από το ράλι του πετρελαίου
- Editorial Ta Nea: One-way street
- Brexit: Θέατρο του παραλόγου από τον Μπόρις Τζόνσον
- Πήρε φωτιά το Μπρεντ – Βαρόμετρο οι ζημιές στο διυλιστήριο του Αμπκάικ
- Τελευταία Νέα In.gr
- Αυτό το «κάτι» που θέλω: Πώς θα καταλάβετε τι λείπει από τη σχέση σας
- Βίκυ Καγιά: Δεν μπορούμε να πιστέψουμε πόσο της μοιάζει η κορούλα της!
- Κτηματολόγιο: Πώς θα χαθούν τεράστιες περιουσίες
- Νεκρός ανασύρθηκε 63χρονος από παραλία της Κατερίνης
- Παρμενίων 2019: Ισχυρή δύναμη πυρός απέναντι στις τουρκικές προκλήσεις
- Τύμπανα πολέμου : Το χρονολόγιο των εξελίξεων στη Μέση Ανατολή
- IFO : Παροδική η άνοδος των τιμών του πετρελαίου
- ΟΗΕ : Δεν έχουμε επίσημη ενημέρωση για άνοιγμα των Βαρωσίων
- Editorial Ta Nea: Duty
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στις κάλπες οι Ισραηλινοί για τις βουλευτικές εκλογές
- Ρεκόρ αύξησης της τιμής του πετρελαίου Μπρεντ από το 1988
- Μεσσηνία: Πήγε να ψωνίσει σε σούπερ μάρκετ και είπε «όχι» σε 10.500 ευρώ – Η απίθανη ιστορία!
- Ο καιρός σήμερα
- Διακοπή ρεύματος σήμερα στην Πολίχνη
- Ο καιρός για σήμερα Τρίτη 17 Σεπτεμβρίου 2019
- Μείωση των τιμών του πετρελαίου στις ασιατικές αγορές
- Ποινική δίωξη στον 28χρονο που σκότωσε γιαγιά και εγγόνι στο Αίγιο
- Εξοικονομώ κατ’ οίκον 2019: Συχνές ερωτήσεις και οι απαντήσεις τους