Φρέσκα κουκιά με ντομάτα
12:46 13/4/2020
- Πηγή: In.gr
Προετοιμασία 30’ Μαγείρεμα 1 ώρα
ΥΛΙΚΑ (για 2-3 μερίδες)
500 γρ. φρέσκα κουκιά, ολόκληρα (επιλέγουμε να είναι τρυφερά και λεπτά, το πολύ όσο ένα δάχτυλο. Αν δεν βρούμε, κρατάμε τους σπόρους μόνο)
240 ml ελαιόλαδο
4-5 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
2-3 φρέσκα σκόρδα, ψιλοκομμένα
½ φλ. φρέσκος μάραθος, ψιλοκομμένος
2 ντομάτες, κομμένες σε κυβάκια
Μερικά φυλλαράκια δυόσμο, ψιλοκομμένα
1 κ.σ. αλεύρι
Αλάτι, μαύρο πιπέρι
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ
Καθαρίζουμε τα κουκιά στα πλάγια σαν τα φασολάκια.
Σε
Προς το τέλος, διαλύουμε σε ένα φλιτζάνι νερό το αλεύρι και το προσθέτουμε στο φαγητό. Πιάνουμε από τα χερούλια την κατσαρόλα, αναταράσσουμε και σερβίρουμε
Keywords
ντοματα, φλιτζάνι, φαιη σκορδα, φωτια, ντοματες, φαγητο, δαχτυλο, λαδι, μαυρο, νερο, σκορδα, φασολακια, φλιτζάνι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απαγόρευση κυκλοφορίας: Οι οδηγίες του forma.gov.gr για SMS, εκτύπωση και χειρόγραφη βεβαίωση
- «Βόμβα» στο MasterChef: Χώρισε το ζευγάρι - Γύρισε πίσω στην πρώην του!
- Απίστευτη απάτη: Τόνοι «μαϊμού» αντισηπτικών στην αγορά
- Κορωνοϊός: Ελληνική καινοτομία για την επόμενη μέρα στις μετακινήσεις
- Η Μπόσνιακ κάνει ποδήλατο και ο Ρέμος πατίνι στους δρόμους της Γλυφάδας! Φωτογραφίες
- Παραγωγοί λαϊκών αγορών ζητούν άρση της απαγόρευσης ως το απόγευμα αλλιώς θα κάνουν αγωγές
- Μητροπολίτης Πειραιώς Σεραφείμ, Δεν έκανε κάτι παράνομο ο ιερέας στο Κουκάκι
- Ο καθηγητής Νίκος Σύψας μας καλεί να ξεχάσουμε όσα ξέραμε και περιγράφει το… κορωνο-καλοκαίρι μας
- 13/4/2003 : Το τραγικό τροχαίο στην κοιλάδα των Τεμπών
- Σούπερ μάρκετ: Τι ώρα κλείνουν σήμερα Μεγάλη Δευτέρα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Απίστευτη απάτη: Τόνοι «μαϊμού» αντισηπτικών στην αγορά
- 13/4/2003 : Το τραγικό τροχαίο στην κοιλάδα των Τεμπών
- Κοροναϊός : Φτάσαμε στην κορύφωση της πανδημίας; – Το σχέδιο για επιστροφή στην κανονικότητα
- Ακίνητα : Όλες οι αλλαγές σε τεκμήρια, ΕΝΦΙΑ, μεταβιβάσεις
- Αυτά είναι τα φάρμακα που θα μας σώσουν από τον κοροναϊό; – Αγωνία για να βρεθεί το κατάλληλο κοκτέιλ
- Πέτσας: Δεν επιτρέπονται οι μετακινήσεις στα σπίτια συγγενών και φίλων το Πάσχα – Νέα οικονομικά μέτρα
- 13 Απριλίου 2008 : Η μέρα όπου ο Παναθηναϊκός γύρισε σελίδα
- Φάουτσι κατά Τραμπ – Καθυστέρησε να λάβει μέτρα για την πανδημία
- ΙΝΕ/ΓΣΕΕ: Εξ αποστάσεως συμβουλευτική για εργαζομένους και ανέργους
- Συντάξεις : Νωρίτερα η καταβολή τους με βάση τον ΑΜΚΑ
- Τελευταία Νέα In.gr
- Φρέσκα κουκιά με ντομάτα
- 13/4/2003 : Το τραγικό τροχαίο στην κοιλάδα των Τεμπών
- Γ. Μώραλης στο MEGA: Θα είμαστε στην πρώτη γραμμή καθ’ όλη τη διάρκεια της καραντίνας
- Πέτσας: Δεν επιτρέπονται οι μετακινήσεις στα σπίτια συγγενών και φίλων το Πάσχα – Νέα οικονομικά μέτρα
- Βαρβιτσιώτης: Και στον Έβρο και στο Αιγαίο, η Ελλάδα υπερασπίζεται τα σύνορά της
- Βρετανία : Τα μέτρα περιορισμού θα επανεξεταστούν αυτήν την εβδομάδα
- Συντάξεις : Νωρίτερα η καταβολή τους με βάση τον ΑΜΚΑ
- Κοροναϊός : «Οδηγός» ΕΦΕΤ για τρόφιμα και σούπερ μάρκετ
- Κοροναϊός : Φτάσαμε στην κορύφωση της πανδημίας; – Το σχέδιο για επιστροφή στην κανονικότητα
- Φάουτσι κατά Τραμπ – Καθυστέρησε να λάβει μέτρα για την πανδημία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορονοϊός – Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Αυξημένη κίνηση στην ψαραγορά – Πού κυμαίνονται οι τιμές
- «Βόμβα» στο MasterChef: Χώρισε το ζευγάρι - Γύρισε πίσω στην πρώην του!
- Σωτήρης Τσιόδρας κορωνοϊός γηροκομείο: Στην Νέα Μάκρη ο καθηγητής – Σε καραντίνα ο οίκος ευγηρίας
- Ο καθηγητής Νίκος Σύψας μας καλεί να ξεχάσουμε όσα ξέραμε και περιγράφει το… κορωνο-καλοκαίρι μας
- Κορονοϊός: Υγειονομική βόμβα με 12 θετικά κρούσματα σε γηροκομείο - Στο σημείο ο Τσιόδρας
- Επίσκεψη στο Αττικό Νοσοκομείο πραγματοποιεί ο Αλέξης Τσίπρας
- Αγιο Φως: Ετσι θα γίνει η μεταφορά του στην Ελλάδα (vid)
- Απαγορεύονται οι επισκέψεις σε σπίτια συγγενών και φίλων το Πάσχα - Τι ανακοίνωσε ο Πέτσας
- Οι δήμοι της Αττικής που μεταδίδουν διαδικτυακά τις Ακολουθίες της Μεγάλης Εβδομάδας
- Κορονοϊός: Τα υπό ανάπτυξη φάρμακα και εμβόλια και οι ελληνικές έρευνες που ξεχωρίζουν στη μάχη κατά του Covid-19
