Γκρανόλα α λα ελληνικά
Προετοιμασία 5’, Ψήσιμο 20’
ΥΛΙΚΑ (για ένα μεσαίο βάζο)
40 γρ. φιλέ αμυγδάλου
30 γρ. φουντούκια χοντροκομμένα
40 γρ. καρυδόψιχα χοντροκομμένη
20 γρ. κολοκυθόσπορος
20 γρ. φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα και κομμένα στα δύο
200 γρ. νιφάδες βρόμης
20 γρ. σουλτανίνα
20 γρ. σταφίδα
1 κ.σ. σουσάμι
3-4 ξερά σύκα, σε λεπτές φέτες
1,5 κ.γ. κανέλα
1 κ.γ. ξύσμα από βιολογικό πορτοκάλι
1 κ.σ. ελαιόλαδο
120 ml πετιμέζι ή συκόμελο
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ
Σε ένα μπολ,
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170°C.
Σε μια λαμαρίνα, στρώνουμε μια λαδόκολλα και απλώνουμε το μείγμα. Ψήνουμε στον προθερμασμένο φούρνο για 15-20 λεπτά ή μέχρι να πάρει λίγο χρώμα. Κάθε λίγο, ανοίγουμε τον φούρνο και ανακατεύουμε για να ψηθεί ομοιόμορφα.
Οταν κρυώσει καλά, κρατάμε όσο θέλουμε να καταναλώσουμε άμεσα και την υπόλοιπη τη διατηρούμε κλεισμένη αεροστεγώς σε ένα βάζο.
Σερβίρουμε με γάλα ή γιαούρτι.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Λουτράκι: Αυτοί είναι οι φίλοι που βρήκαν τραγικό θάνατο ενώ έψαχναν για λίρες
- Τσιντικίδου: Τα οικονομικά προβλήματα, η ζωή στην Καραϊβική, η αλλαγή επαγγέλματος και η κατάθλιψη!
- Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Έκλεισαν οι δρόμοι που οδηγούν στην παραλία Γλυφάδας
- Αστέρας Βουλιαγμένης: Πόσο κοστίζει η ξαπλώστρα;
- Οριστικό: Ανοίγουν τη Δευτέρα 25 Μαΐου τα καταστήματα εστίασης
- Τι είναι η γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη HbA1c και τι δείχνει η μέτρησή της στον σακχαρώδη διαβήτη;
- Φθιώτιδα: Δύο άνδρες έχασαν τη ζωή τους- Καταπλακώθηκαν από τρακτέρ
- Σοκ για τον θάνατο τεσσάρων φίλων που έψαχναν λίρες στο Λουτράκι Κορινθίας
- «Πλημμύρισε» από κόσμο η παραλία Αναβύσσου
- Τι αναφέρει η Υπουργική Απόφαση για την ζωντανή μετάδοση των μαθημάτων στα σχολεία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Φθιώτιδα: Δύο άνδρες έχασαν τη ζωή τους- Καταπλακώθηκαν από τρακτέρ
- ΚΙΝΑΛ : «Όχι» σε προσλήψεις μέσω SURE – Η κυβέρνηση προωθεί μισούς μισθούς και πελατειακό κράτος
- Πέθανε από κοροναϊό ο γιατρός της ΤΣΣΚΑ Μόσχας
- Βουτιά ενοικίων πάνω από 50% το φετινό καλοκαίρι
- Στο «φως» η Υ.Α για την αναμετάδοση μαθημάτων – Πού θα στοχεύουν οι κάμερες
- Κοροναϊός : Σε τετραήμερη καραντίνα από σήμερα 15 τουρκικές επαρχίες
- ΔΟΕ – ΟΙΕΛΕ : Νέο εκπαιδευτικό συλλαλητήριο την Τρίτη 19 Μαΐου
- Σαντορινιός: Η κυβέρνηση καταδικάζει τα νησιά στην καταστροφή και την αφάνεια
- ΑΕΚ : Κινδυνεύει να χάσει τα πλέι-οφ ο Αραούχο
- Πέντε μούρα που αξίζουν μια θέση στη διατροφή σας
- Τελευταία Νέα In.gr
- Γκρανόλα α λα ελληνικά
- NBA : Αρχίζουν προπονήσεις οι Λέικερς
- Φθιώτιδα: Δύο άνδρες έχασαν τη ζωή τους- Καταπλακώθηκαν από τρακτέρ
- Άρση μέτρων: Την Κυριακή οι ανακοινώσεις για το άνοιγμα της εστίασης
- Ευρεία σύσκεψη για την αντιμετώπιση του μεταναστευτικού υπό τον Α/ΓΕΕΘΑ
- Πέθανε από κοροναϊό ο γιατρός της ΤΣΣΚΑ Μόσχας
- Χρήστος Λούλης: «Δε μετάνιωσα για το σποτ. Θα το ξανάκανα»
- ΚΙΝΑΛ : «Όχι» σε προσλήψεις μέσω SURE – Η κυβέρνηση προωθεί μισούς μισθούς και πελατειακό κράτος
- ΔΟΕ – ΟΙΕΛΕ : Νέο εκπαιδευτικό συλλαλητήριο την Τρίτη 19 Μαΐου
- Δράμα : Άγνωστοι εξαπάτησαν ηλικιωμένη και της απέσπασαν 5.000 ευρώ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χαρίτσης: Τα εφιαλτικά σχέδια Μητσοτάκη για μειώσεις μισθών πρέπει να μείνουν στα συρτάρια του
- Εκκλησίες: Ανοίγουν την Κυριακή οι ναοί - Αποστάσεις και αντισηπτικά
- Νέο εκπαιδευτικό συλλαλητήριο για το «αντιδημοκρατικό – αντιεκπαιδευτικό» πολυνομοσχέδιο
- Μεταναστευτικό: Στο τραπέζι ευρείας σύσκεψης υπό τον Α/ΓΕΕΘΑ
- Στ. Πέτσας: Θέλουμε να πειστούν όλοι οι ταξιδιώτες ότι η μετακίνησή τους θα είναι ασφαλής
- Σχολεία - Κάμερες: Έτσι θα γίνεται η απευθείας μετάδοση μαθημάτων
- Πώς θα γίνεται η ζωντανή μετάδοση των μαθημάτων από τα σχολεία – Στο ΦΕΚ η υπουργική απόφαση
- Να προτείνει τον «Φιγούρα» Κυριάκο ο Σαββίδης για νέο υφυπουργό
- Ανοίγουν από τη Δευτέρα 25 Μαΐου τα καταστήματα εστίασης
- Τρία άτομα στη Μόρια επιτέθηκαν και τραυμάτισαν αλλοδαπό στη Μόρια