Η δεκάλεπτη προπόνηση που θα σας κάνει να ιδρώσετε
11:11 29/5/2019
- Πηγή: In.gr
Τώρα που ο καιρός βελτιώνεται και η θερμοκρασία ανεβαίνει, τι καλύτερο από το να γυμναστείτε έξω. Ειδικά αν είστε από τις τυχερές που έχουν τη δική τους αυλή ή κήπο, τότε είναι ακόμη πιο εύκολο για εσάς.
Φυσικά, αν γυμναστείτε πρωί ή μεσημέρι μην παραλείψετε την απαιραίτητη εφαρμογή αντηλιακού.
Η παρακάτω προπόνηση θα σας κάνει σίγουρα να ιδρώσετε και να γυμνάσετε τους κοιλιακούς σας, μέσα σε μόλις δέκα λεπτά.
Φορέστε, λοιπόν, κάτι άνετο και πατήστε το «play».
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συγκίνηση: Ελληνίδα ηθοποιός έπεσε σε κώμα – Η δύσκολη μάχη στο νοσοκομείο
- Κυριάκος Βελόπουλος: Δείτε ποια είναι η γυναίκα του (pics)
- Προτείνεται αμοιβή για τα μέλη των εφορευτικών επιτροπών μετά τις απουσίες
- Θανάσης Παπαχριστόπουλος: «Άδικο το αποτέλεσμα για τον Αλέξη Τσίπρα»
- ΑΤΜ: Προμήθεια-«φωτιά» για αναλήψεις από μηχανήματα άλλων τραπεζών
- Καιρός: Η προειδοποίηση του Σάκη Αρναούτογλου για επιδείνωση το Σαββατοκύριακο... (video)
- Οι Πειραιώτες αποδοκίμασαν (!) Μαρινάκη
- Το νέο δημοτικό συμβούλιο του Δήμου Αθηναίων
- Δείτε τα νούμερα(18/54) στην πρωινή ζώνη 10-1 για χθες,28/5/2019
- Πραξικόπημα στη Δικαιοσύνη: Η κυβέρνηση διορίζει νέα ηγεσία του Α. Πάγου λίγο πριν τις εκλογές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- 29 Μαΐου 1453: Γιατί έπεσε η Βασιλεύουσα;
- Νέος Πειθαρχικός Κώδικας : Δεν θα αφαιρούνται βαθμοί για επεισόδια
- Νέα επιχείρηση «σκούπα» στο ΑΠΘ και τη Ροτόντα – Έξι συλλήψεις
- Παναθηναϊκός : «Κολλάει» η λύση Σιαμπάνη
- Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη φυγόποινος με 11 καταδικαστικές αποφάσεις
- «Kiki & Jax»: Μαθαίνοντας τα παιδιά να αγαπούν την τακτοποίηση
- Νέο ακροδεξιό ξέσπασμα Βελόπουλου: Μετά το τείχος για πρόσφυγες στηρίζει τη θανατική ποινή
- Η δεκάλεπτη προπόνηση που θα σας κάνει να ιδρώσετε
- Νίκι Λάουντα : Κηδεύεται στη Βιέννη με τη στολή και το κράνος του
- Σε δεινή θέση η πρόεδρος της CDU λόγω YouTube
- Τελευταία Νέα In.gr
- Η δεκάλεπτη προπόνηση που θα σας κάνει να ιδρώσετε
- Μπαρτσελόνα : Αποφασίζει παραμονή Βαλβέρδε ο Μπαρτομέου
- Νέο ακροδεξιό ξέσπασμα Βελόπουλου: Μετά το τείχος για πρόσφυγες στηρίζει τη θανατική ποινή
- Νέα επιχείρηση «σκούπα» στο ΑΠΘ και τη Ροτόντα – Έξι συλλήψεις
- Παναθηναϊκός : Πρόταση στον Άλτμαν με «ψαλίδι» στις αποδοχές
- Νίκι Λάουντα : Κηδεύεται στη Βιέννη με τη στολή και το κράνος του
- Επενδύοντας στην ανάπτυξη και στην κοινωνική ευημερία: Προτάσεις για μια νέα φαρμακευτική πολιτική
- Σε δεινή θέση η πρόεδρος της CDU λόγω YouTube
- Η ώρα των ημιτελικών της Basket League
- Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη φυγόποινος με 11 καταδικαστικές αποφάσεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Προβληματισμός στο Χρηματιστήριο
- Διάσωση 60 μεταναστών σε θαλάσσια περιοχή της Σάμου
- Επιμένει ο Τζανακόπουλος: Στο υπουργικό συμβούλιο θα αποφασιστούν οι αλλαγές στη Δικαιοσύνη
- Πρέβεζα: Εκατοντάδες ψάρια βγήκαν από τη θάλασσα στη στεριά - Πώς εξηγείται το φαινόμενο
- Άννα Γουίντουρ: Πόσο κοστίζει ένα γεύμα με την αρχισυντάκτρια της αμερικανικής Vogue
- Σκληρή κόντρα κυβέρνησης και αντιπολίτευσης για τις αλλαγές στη δικαιοσύνη - Στο υπουργικό παρέπεμεψε τις αποφάσεις ο Τζανακόπουλος
- Πολύ σκληρή για να πεθάνει
- Καθαρίστριες: Silver alert για Πολάκη – Αγνοείται από τις 26 Μαΐου [pics, vids]
- Χρηματιστήριο Αθηνών: Πτώση κοντά στο 1% στην Αθήνα εν μέσω ανησυχιών στην Ευρώπη
