Η πολύωρη παρακολούθηση τηλεόρασης πιο επιβλαβής από την πολύωρη εργασία στο γραφείο
Καθισιό από καθισιό διαφέρει όσον αφορά τις επιπτώσεις στην υγεία. Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα δείχνει ότι το να κάθεται κανείς με τις ώρες μπροστά στην τηλεόραση αυξάνει περισσότερο τον καρδιαγγειακό κίνδυνο και την πιθανότητα πρόωρου θανάτου απ’ ό,τι αν κάθεται τις ίδιες ώρες στο γραφείο του.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή Συμπεριφορικής Ιατρικής Κιθ Ντίαζ του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Κολούμπια της Νέας Υόρκης, που έκαναν
Διαπιστώθηκε ότι όσοι εκ των συμμετασχόντων έβλεπαν πάνω από τέσσερις ώρες τηλεόραση τη μέρα είχαν κατά μέσον όρο 50% μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιαγγειακό επεισόδιο και πρόωρο θάνατο σε σχέση με όσους παρακολουθούσαν τηλεόραση έως δύο ώρες τη μέρα.
Από την άλλη, όσοι κάθονταν πολλές ώρες στο γραφείο τους είχαν περίπου τον ίδιο καρδιαγγειακό κίνδυνο με όσους κάθονταν λίγες ώρες.
Η μελέτη βρήκε επίσης ότι η σωματική άσκηση μέτριας έως μεγάλης έντασης μπορεί να αντισταθμίσει σε σημαντικό βαθμό τις επιβλαβείς επιπτώσεις της πολύωρης παρακολούθησης τηλεόρασης.
Δε βρέθηκε ιδιαίτερα αυξημένος καρδιαγγειακός κίνδυνος για όσους έβλεπαν πάνω από τέσσερις ώρες τηλεόραση, αλλά παράλληλα ασκούνταν τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα.
Αρκετές μελέτες μέχρι σήμερα έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η καθιστική ζωή -ιδίως όταν δε διακόπτεται από διαλείμματα ορθοστασίας- αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα, εγκεφαλικό και πρόωρο θάνατο.
Η παρακολούθηση τηλεόρασης τις βραδινές ώρες συχνά συνδυάζεται με φαγητό, και αυτό επιβαρύνει την υγεία.
(Πηγή πληροφοριών: ΑΠΕ – ΜΠΕ)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τσουχτερές χρεώσεις έρχονται από Δευτέρα στα ATM - Πόσο θα πληρώνουμε σε κάθε τράπεζα
- ΟΑΕΔ: Το επίδομα των 1.150 ευρώ που δικαιούσαι και δεν το γνώριζες!
- Θρίλερ στην Ερέτρια με τον σκελετό που «φορούσε» ψηλοτάκουνα – Τι λέει ο βοσκός που τον εντόπισε
- Το μαζικότερο μακελειό που έγινε ποτέ στην Ελλάδα: 38 χρόνια μετά τη δολοφονία 9 ατόμων!
- Τρεις ωραίοι παραθαλάσσιοι οικισμοί στην Πελοπόννησο
- Μαρίνα Πατούλη: Κομψή εμφάνιση στο πλευρό του συζύγου της!
- Ξεκινούν οι θερινές εκπτώσεις – Μέχρι πότε θα διαρκέσουν
- Πέταξε την «καταραμένη» βέρα στη λίμνη – Αυτό που ακολούθησε τον «λύγισε»
- Αποκάλυψη-«βόμβα»: Έμβασμα 30.000 ευρώ από Αρτεμίου στον Πετσίτη
- Η επένδυση που εκτοξεύει την Ελλάδα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Το μαζικότερο μακελειό που έγινε ποτέ στην Ελλάδα: 38 χρόνια μετά τη δολοφονία 9 ατόμων!
- Ξεκινούν οι θερινές εκπτώσεις – Μέχρι πότε θα διαρκέσουν
- Καρφιά Ναμί : Και Ελληνοκύπριοι φλερτάρουν με τη λύση των δύο κρατών
- Αγριεύει η ΔΕΗ: Έκοψε το ρεύμα σε 300.00 νοικοκυριά
- Το κύμα καύσωνα οφείλεται στην κλιματική αλλαγή;
- Περιοδεία Μητσοτάκη σε Θράκη και Μακεδονία
- Καιρός: Μετά τις βροχές έρχεται καύσωνας – Στους 38 βαθμούς η θερμοκρασία
- Πανελλαδικές: Το μεσημέρι οι βαθμολογίες στα σχολεία
- Οι σοροί του… «αμερικανικού ονείρου» επαναπατρίστηκαν στο Ελ Σαλβαδόρ
- Η άγνωστη έφοδος στο Πεντάγωνο και το παρασκήνιο ενός ΚΥΣΕΑ… θεατρική παράσταση
- Τελευταία Νέα In.gr
- Η πολύωρη παρακολούθηση τηλεόρασης πιο επιβλαβής από την πολύωρη εργασία στο γραφείο
- Μάτζικ: Ο Ντέιβις μόλις απέδειξε ότι θέλει πρωτάθλημα με τους Λέικερς
- Σενάριο «Μονακό» για το ψευδοκράτος και περίεργοι χάρτες για την κυπριακή ΑΟΖ
- Ο κόσμος πρώτα ακολουθεί και μετά οδηγεί
- Αγριεύει η ΔΕΗ: Έκοψε το ρεύμα σε 300.00 νοικοκυριά
- Τραμπ σε Πούτιν: Μην αναμιχθείτε στις εκλογές μας
- Θρίαμβος του Αλέξανδρου Σταυρακάκη στον 16ο Διαγωνισμό Τσαϊκόφσκι
- ΕΠΟ: «Μαγειρείο» στον κανονισμό διαιτησίας μέσω της Επιτροπής Εκτάκτων Θεμάτων…
- Ολυμπιακός: Το τραγούδι του Σεμέδο
- Βραζιλία – Παραγουάη 0-0 (5-4 στα πέναλτι)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απύθμενο θράσος
- Βοσκός εντόπισε κρανίο γυναίκας σε απόκρημνη περιοχή-Τι δήλωσε
- Ποιον πασίγνωστο παρουσιαστή «άρπαξε» ο Alpha από τον ΣΚΑΪ (εικόνα)
- Εντοπίστηκε πρώτη φορά κοσμική πηγή μυστηριωδών ραδιοκυμάτων
- Το «μυστηριώδες» αυτοάνοσο νόσημα που προτιμά τις γυναίκες
- Τραμπ κάνει «πλάκα» στον Πούτιν: Μην αναμιχθείτε στις εκλογές μας!
- Copa America: Με δραματικό τρόπο η Βραζιλία στα ημιτελικά, 4-3 την Παραγουάη στα πέναλτι (video)
- Παράταση για τον Σεπτέμβριο στον διαγωνισμό για τα νέα λεωφορεία στον ΟΑΣΘ
- Θερμοκρασίες «φωτιά» σε Ισπανία και Γαλλία
- Στην Πάτρα η 3η συνάντηση του έργου CI NOVATEC για τις τοπικές συνέργειες στον τουρισμό
