Καρδιαγγειακά νοσήματα: Γυναίκες η πλειοψηφία των ασθενών
Η έρευνα διεξήχθη από την American Heart Association (AHA) με τους ερευνητές να διαπιστώνουν ότι περίπου το 61% των γυναικών με καρδιαγγειακά νοσήματα δεν ακολουθούν τις κατευθυντήριες προτάσεις, για σωματική άσκηση.
Οι εν λόγω οδηγίες προτείνουν 150 λεπτά μέτριας έως έντονης σωματικής δραστηριότητας, δηλαδή περίπου 30 λεπτά γρήγορης βάδισης την ημέρα, πέντε ημέρες την εβδομάδα.
Περίπου το ένα τρίτο του γυναικείου πληθυσμού των
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν τον υπ’αριθμόν ένα κίνδυνο σε κάθε χώρα, ενώ αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου για γυναίκες ηλικίας 65 ετών και άνω.
Σύμφωνα με την AHA, η συστηματική σωματική άσκηση όχι μόνο βοηθά στην διαχείριση των συμπτωμάτων των καρδιαγγειακών παθήσεων, αλλά ταυτόχρονα μειώνονται και οι πιθανότητες εμφάνισης της νόσου.
Οι ερευνητές μελέτησαν περισσότερες από 18.000 γυναίκες με καρδιαγγειακή νόσο, ηλικίας 18 έως 75 ετών. Στην αρχή της ερευνητικής περιόδου, το 2006, το 58% των γυναικών με καρδιαγγειακή νόσο δήλωσε ότι δεν ακολουθούσε τις κατευθυντήριες προτάσεις της AHA αναφορικά με τη σωματική άσκηση. Μέχρι το 2015, ο αριθμός αυτός αυξήθηκε στο 61%. Όπως δήλωσε και ο καθηγητής Erin Michos – αναπληρωτής καθηγητής ιατρικής στη Johns Hopkins University School of Medicine – «Ήταν έκπληξη το γεγονός ότι το φαινόμενο εντάθηκε. Παράλληλα όμως ήταν και ιδιαίτερα ανησυχητικό, ειδικά για μια ομάδα ατόμων που πάσχει από καρδιαγγειακή νόσο.»
Οι γυναίκες ηλικίας 40 έως 64 ετών, που δεν χαρακτηρίζονται από έντονη σωματική δραστηριότητα, αποτελούν την ηλικιακή ομάδα ταχύτερης ανάπτυξης των καρδιαγγειακών νοσημάτων.
Οι ερευνητές, επίσης, διαπίστωσαν ότι οι Αφρό-Αμερικανές και ισπανόφωνες γυναίκες ήταν πιθανότερο να μην ασκηθούν συγκριτικά με τις ασιάτισες ή τις λευκές. Γυναίκες με χαμηλό εισόδημα ή δημόσια ασφάλιση, με χαμηλότερη εκπαίδευση από την γυμνασιακή, ήταν πιθανότερο να μην ακολουθούν τις κατευθυντήριες οδηγίες της AHA για συστηματική άσκηση.
Το κόστος της υγειονομικής περίθαλψης, σύμφωνα με έρευνα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Johns Hopkins στη Βαλτιμόρη, ανέρχεται στα 4.000 δολάρια περισσότερο για όσες δεν γυμνάζονται, συγκριτικά με τις γυναίκες που συμμετέχουν σε δραστηριότητες εκγύμνασης. Συγκεκριμένα τα έξοδα υγειονομικής περίθαλψης για τις γυναίκες που δεν ασκούνταν, ήταν πολύ υψηλότερα, με μέσο όρο περίπου 12.724 δολάρια το 2006 και 14.820 δολάρια το 2015, συγκριτικά με το μέσο όρο εξόδων υγειονομικής περίθαλψης γυναικών με έντονη σωματική δραστηριότητα: 8.811 δολάρια το 2006 και 10.504 δολάρια το 2015.
Ο καθηγητής Erin Michos αναφέρει ενδεικτικά «Πολλές γυναίκες υψηλού κινδύνου πρέπει να παρακινηθούν ώστε να ασκηθούν, με την ελπίδα αφενός να ενταχθούν σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και να μειώσουν, αφετέρου, το κόστος της υγειονομικής περίθαλψης.»
Η ερευνητική ομάδα, καταληκτικά, προτείνει την ύπαρξη ειδικών παρεμβάσεων, προσαρμοσμένων στις ανάγκες των ομάδων που εμφανίζουν υψηλότερο κίνδυνο, όπως είναι οι ηλικιωμένοι ή οι μειονότητες. Σύμφωνα με τον καθηγητή Erin Michos «Πρέπει να έχουμε πιο συντονισμένη πρόσβαση σε αυτές τις ομάδες, όπως μέσα από τις ομάδες άσκησης ή και τις έξυπνες τηλεφωνικές συσκευές παρακολούθησης.»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΣΤΗΝ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΟΥ ΕΡΓΑΖΕΤΑΙ Η ΣΥΖΥΓΟΣ ΠΟΛΑΚΗ !!! Απέλυσαν νοσηλεύτρια γιατί άσκησε κριτική (μέσω Facebook) στον Πολάκη
- Απόφαση - «βόμβα»: «Λουκέτο» σε μεγάλο τηλεοπτικό σταθμό
- Πέθανε ο δημοσιογράφος Σπύρος Ζερβός...
- Το νέο αλάτι που χαρίζει γεύση χωρίς να επιβαρύνει την υγεία
- Φωτογραφίες: Viral ο καρχαρίας που πνίγηκε προσπαθώντας να φάει χελώνα
- Η ιστορία του πρώτου σημαιοφόρου ΑμεΑ που παραδίδει μαθήματα ζωής
- Στο κελί αστυνομικός για υπόθεση κατάχρησης εξουσίας στην Πάφο
- Διακοπές ροής κυκλοφορίας στον αυτοκινητόδρομο Λεμεσού-Λευκωσίας
- Ραντεβού Τσίπρα – Τσακαλώτο: Έρχεται πακέτο παροχών και ελαφρύνσεων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Δεν έχεις κορμό, δεν έχεις μέλλον στην Ευρωλίγκα
- «Κοντά στον Ολυμπιακό ο Μαραφόνα»
- Ο Νίκος Παππάς εποίησε την νήσσαν για τον «Μανόλο» Πετσίτη
- Η αφιέρωση και το δώρο των παικτών του ΠΑΟΚ στην Πάολα
- Σαν σήμερα απεβίωσε ο ιδρυτής της ΑΕΚ
- Αθλιότητα και κακό χιούμορ από τον Θανάση Χειμωνά
- Ο Κουτσόπουλος «ρίχνει» το Twitter με το ύψος του
- Editorial To Vima: Mr. Tsipras’ beloved minister
- Μαξίμου: «Πουλάει» παροχές και υπερπλεόνασμα για να αλλάξει την ατζέντα από το φιάσκο Πολάκη
- ΠΑΟΚ : Το συγκινητικό μήνυμα της συζύγου του Βιεϊρίνια
- Τελευταία Νέα In.gr
- Καρδιαγγειακά νοσήματα: Γυναίκες η πλειοψηφία των ασθενών
- Eurovision: Η Κατερίνα Ντούσκα απαντά στον Roger Waters
- «Ενδιαφέρον της Λέστερ για τον Ελαμπντελαουί»
- Συμφωνία – σταθμός για τους… ραδιοφωνικούς σταθμούς
- Κίνηση στους δρόμους: Μποτιλιάρισμα σε εθνικές οδούς και Πειραιά
- Γιατί άλλαξαν οι φυσούνες στο «Όλντ Τράφορντ»
- Δεν έχεις κορμό, δεν έχεις μέλλον στην Ευρωλίγκα
- Μαξίμου: «Πουλάει» παροχές και υπερπλεόνασμα για να αλλάξει την ατζέντα από το φιάσκο Πολάκη
- Αθλιότητα και κακό χιούμορ από τον Θανάση Χειμωνά
- ΗΠΑ: Ο Τραμπ στέλνει ένοπλους στρατιώτες στα σύνορα με το Μεξικό
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Γιατί η ΝΔ λογόκρινε τη δήλωση Βέμπερ...
- Γνωρίζατε ότι η VW φτιάχνει και πουλά λουκάνικα;
- Η Sky Express θα μεταφέρει το Άγιο Φως σε Κέρκυρα, Χανιά, Κω και Κάρπαθο
- Για 60 λεπτά, στη φρίκη και στον θρίαμβο του Υψώματος 731
- Η «Γκέμμα» του Δ. Λιαντίνη στο Θέατρο Βρετάνια
- Μια ευέλικτη γκάμα φακών για τη φωτογραφική μηχανή σας
- Επίσκεψη Γιώργου Καμίνη σε Λαμία και Αλμυρό
- ΥΠΕΣ: Με 17 εκατ. ευρώ ενισχύονται οι δήμοι για την κάλυψη δράσεων πυροπροστασίας
- Τηλεθέαση: Πρώτη τερμάτισε τον μήνα Απρίλιο η σειρά «Γυναίκα Χωρίς Όνομα»