Κάρι κολοκύθας με ρεβίθια
Προετοιμασία 15’, Μαγείρεμα 1 ώρα και 10’
Υλικά (για 4 μερίδες)
450 γρ. κολοκύθα καθαρισμένη, σε κομμάτια 2 εκ. (βρίσκουμε και έτοιμη σε σουπερμάρκετ)
30 γρ. τζίντζερ φρέσκο, σε μικρά λεπτά μπαστουνάκια
2 μικρά κρεμμύδια ξερά, ψιλοκομμένα
2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
1 μικρή πιπεριά τσίλι ή λίγη σκόνη
1 ματσάκι φρέσκος κόλιανδρος
1 κουτ. σούπας λάδι καρύδας
1/2 κουτ. γλυκού σιναπόσπορος
1 κουτ. γλυκού κάρυ
1/2 κουτ. γλυκού κουρκουμάς
200 γρ. ντοματίνια
1 κουτ. σούπας ζάχαρη
400 γρ. γάλα καρύδας light
400 γρ. ρεβίθια βρασμένα (μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και κατεψυγμένα που δεν χρειάζονται μούλιασμα ή κονσέρβα που είναι έτοιμα για κατανάλωση)
Αλάτι, πιπέρι
Διαδικασία
Ρίχνουμε το λάδι καρύδας στο γουόκ ή σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι και το τοποθετούμε σε δυνατή φωτιά. Οταν κάψει το λάδι προσθέτουμε την κολοκύθα, το τζίντζερ, το σκόρδο, τα κρεμμυδάκια, την πιπεριά και χαμηλώνουμε σε μέτρια φωτιά. Μόλις τα συστατικά πάρουν χρυσαφί χρώμα, προσθέτουμε το κάρι, τον κόλιανδρο, τον κουρκουμά και τον σιναπόσπορο. Ανακατεύουμε τακτικά και αφήνουμε μέχρι τα λαχανικά να μαλακώσουν πολύ. Χτυπάμε τα ντοματίνια και τη ζάχαρη στο μούλτι ή στο μπλέντερ και ρίχνουμε το μείγμα στο τηγάνι ή στο γουόκ, μαζί με το γάλα καρύδας. Ανεβάζουμε τη φωτιά και μόλις πάρουν τα υλικά μας μια βράση, σκεπάζουμε με το καπάκι του σκεύους και βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 45 λεπτά.
Ελέγχουμε τακτικά και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε τα ρεβίθια, ξεσκεπάζουμε και αφήνουμε το φαγητό να βράσει για 15 λεπτά ακόμη χωρίς καπάκι. Γαρνίρουμε με φρέσκο κόλιανδρο και συνοδεύουμε με αραβική πίτα ή με ρύζι.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πόσο μας χρεώνουν οι τράπεζες για πληρωμές λογαριασμών μέσω e-banking (ΠΙΝΑΚΑΣ)
- Βρήκαν το πτώμα 11χρονης στην σοφίτα των γονιών της - Είχε εξαφανιστεί πριν από δυο χρόνια
- Χαμός με τη Δήμητρα Αλεξανδράκη έξω από το My Style Rocks – “Κατέβασέ το κάτω”!
- Λάουρα Νάργιες: Δεν πάει ο νους σας πώς χώρισε τον Βασίλη Σίμο- Άγριο χώσιμο του πρώην της!
- Ολικό «lifting» στην εμβληματική πλατεία Ομονοίας: Δείτε φωτογραφίες
- Ηλεία: Σήκωσε τα δίχτυα του και έμεινε με το στόμα ανοιχτό (photos)
- Ο Κερκ Ντάγκλας, η Αμάντα Λιρ, ο Νταλί και τα ναρκωτικά
- Πρόστιμα έως 6.000 ευρώ σε ιδιοκτήτες μεταχειρισμένων ΙΧ από Βουλγαρία!
- Αίγιο: Χειροπέδες σε 21χρονο για χασίς
- Θεσσαλονίκη: Άνοιξαν την παπλωματοθήκη και είδαν μέσα αυτές τις εικόνες! Το παζλ συμπληρώθηκε ταχύτατα (Φωτό)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Ο μικρός «μέγας» Αλέξανδρος Νικολαΐδης του Ολυμπιακού
- Με αυτή τη φράση θα σε χωρίσει κάθε ζώδιο
- Κοροναϊός : Η Κίνα… θυσιάζει μία επαρχία για να σώσει τον κόσμο
- Ντόρα Μακρυγιάννη : Είναι τελικά ζευγάρι με τον Νίκο Οικονομόπουλο;
- Αυτό είναι το viral ντεμπούτο του Μάθιου Πέρι στο Instagram
- Κοροναϊός: Ενας μυρμηγκοφάγος υπεύθυνος για τη μετάδοση του ιού
- ΕΛΣΤΑΤ : Αύξηση στις ελληνικές εξαγωγές το 2019
- Κάρι κολοκύθας με ρεβίθια
- Ο Ίαν Μακγιούαν προβλέπει εφιαλτικό μέλλον για τη Βρετανία μετά το Brexit
- Δικαστήριο απέρριψε τις κατηγορίες εναντίον Γκρίνγουολντ, τη «φωνή» του Σνόουντεν
- Τελευταία Νέα In.gr
- Κάρι κολοκύθας με ρεβίθια
- ΕΛΣΤΑΤ : Αύξηση στις ελληνικές εξαγωγές το 2019
- Σύλληψη 29χρονου με 10 κιλά κάνναβης – Τα είχε κρύψει σε χαλιά και παπλωματοθήκες
- Αυτό είναι το viral ντεμπούτο του Μάθιου Πέρι στο Instagram
- Ο μικρός «μέγας» Αλέξανδρος Νικολαΐδης του Ολυμπιακού
- Serial killer στην Κύπρο : Νέος γύρος καταθέσεων
- Ο Ίαν Μακγιούαν προβλέπει εφιαλτικό μέλλον για τη Βρετανία μετά το Brexit
- Tips αν σε ρωτήσει για τον πρώην σου
- Δικαστήριο απέρριψε τις κατηγορίες εναντίον Γκρίνγουολντ, τη «φωνή» του Σνόουντεν
- Σαββίδης: «Με τον ίδιο ζήλο για το νταμπλ»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βρετανία: 14 εκατομμύρια άνθρωποι ζουν στη φτώχεια
- ΟΑΕΔ: Το «άγνωστο» επίδομα των 239,5 ευρώ -Σε ποιους ανέργους χορηγείται
- Τα νούμερα τηλεθέασης (18/54) στην πρωινή ζώνη 10-1 για χθες,6/2/2020
- Δημήτρης Κωνσταντόπουλος: Ομιλία για τα Υδατοδρόμια
- Κοτόπουλο ψητό με πορτοκάλι
- Πως γίνεται μια μαζική γαμήλια τελετή στην εποχή του… κορωνοϊού
- Τα 35 παραμελημένα σιντριβάνια της Αθήνας που αναβαθμίζει ο Δήμος
- Χαμηλές θερμοκρασίες στη Β. Ελλάδα – Σε ποιους δρόμους της Κ. Μακεδονίας χρειάζονται αλυσίδες
- Το Twitter έφθασε τους 152 εκατομμύρια καθημερινούς χρήστες
- Κεντρική Μακεδονία: Χαμηλές θερμοκρασίες - Πού χρειάζονται αλυσίδες