Κοροναϊός : Οι προμήθειες για 14ήμερη καραντίνα
Με τον κοροναϊό να εξαπλώνεται ραγδαία και την πιθανότητα να τεθεί κάποιος σε κατ’ οίκον καραντίνα να αυξάνεται, καλό είναι να έχουμε καταρτίσει -έστω- μια λίστα για τις βασικές προμήθειες που θα χρειαστούμε για τις 14 ημέρες.
Ποιες προμήθειες χρειαζόμαστε για την καραντίναΤρόφιμα μακράς διαρκείαςΜακαρόνια, ρύζι, όσπρια, κονσέρβες και κατεψυγμένα προϊόντα είναι απαραίτητα για εύκολα καθημερινά γεύματα και δεν πρόκειται να χαλάσουν. Θα χρειαστούμε (ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε νοικοκυριού) 4 πακέτα μακαρόνια,
Καλό είναι να έχουμε διαθέσιμα σνακ όπως ξηρούς καρπούς, μπάρες δημητριακών, αλλαντικά, τυρί και συσκευασμένους χυμοί φρούτων. Για να διατηρήσουμε τα αλλαντικά και τα τυριά καλύτερα και περισσότερο, καλό είναι αφού βγουν από τη συσκευασία τους, να τα μοιράσουμε σε μικρότερες ποσότητες και να τα διατηρήσουμε στην κατάψυξη.
ΚρέαςΤο κρέας είναι τροφή πλούσια σε πρωτεΐνη και δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή μας, ειδικά όταν κάποιος είναι άρρωστος. Για να φτιάξουμε σούπα ή άλλο γεύμα, θα χρειαστούμε 3 – 4 μερίδες μοσχάρι ή κοτόπουλο ανά εβδομάδα.
Καφές, τσάι, ζάχαρηΓια τους λάτρεις του καφέ δεν υπάρχει χειρότερο σενάριο από το μείνει κανείς χωρίς το αγαπημένο του ρόφημα. Καλό είναι λοιπόν να ελέγξουμε αν έχουμε αρκετό καφέ ή τσάι και ζάχαρη.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορονοϊός: Σοκαριστικά επιστημονικά ευρήματα για τα παιδιά έφεραν το γενικό “λουκέτο” στα σχολεία!
- Βούλγαρος υπ. Άμυνας: Έτοιμος να αντιδράσει ο στρατός στα σχέδια της Ελλάδας
- Η προφητεία του Νοστράδαμου για τον κοροναϊό και τον Γ' Παγκόσμιο Πόλεμο
- Κορωνοϊός: Διακεκριμένος Έλληνας καθηγητής του ΜΙΤ δίνει 10 συμβουλές για καθαρά χέρια & δρακόντεια μέτρα σαν τους σοφούς Κινέζους
- Κεραυνοί εισαγγελέα με φωτογραφία της Τοπαλούδη ανά χείρας κατά συγγενών του Ροδίτη
- Στο νοσοκομείο Λάρισας ο Κώστας Γκουσγκούνης
- Ο Δένδιας «αποκεφάλισε» την Τελαλιάν που έλεγε «όχι» στην οριοθέτηση ελληνικής ΑΟΖ
- Κικίλια αλάνι: Αποθεώνουν τον υπουργό μαθητές μετά το 14ημερο λουκέτο στα σχολεία (pics)
- Αυτά τα ζώδια είναι τα καλύτερα αλλά μόνο ως εραστές
- Κοροναϊός: Διαταγή της ΕΛ.ΑΣ. για την προστασία των αστυνομικών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Αυτά τα ζώδια είναι τα καλύτερα αλλά μόνο ως εραστές
- Κοροναϊός : Απελπισμένοι Έλληνες στο Μιλάνο μιλούν στο MEGA
- Γ. Αγγελοπούλου: Καλούμε τη Μέρκελ να επισκεφθεί τον Έβρο
- New York Times: «Νιώθουμε σαν ζώα» λένε οι πρόσφυγες στον Έβρο – Καταγγελίες για μυστικά κέντρα κράτησης
- Όταν χρησιμοποιείς λιπαντικό δώσε την εξής προσοχή
- Επελαύνει ο κοροναϊός : Αυξάνονται οι νεκροί – Απαγορεύσεις και μέτρα σε όλο τον κόσμο
- Κοροναϊός : Για πρώτη φορά κλείνουν όλα τα εκπαιδευτικά ιδρύματα – Νέα μέτρα από Μητσοτάκη την Τετάρτη
- Κοροναϊός-Τραμπ: «Δε θα κάνω το τεστ»
- Κοροναϊός: Τα φάρμακα που πιθανόν αποτελούν ελπίδα για την καταπολέμησή του
- Κοροναϊός: Μάχη για τη ζωή του δίνει ο 67χρονος στην Πάτρα
- Τελευταία Νέα In.gr
- Κοροναϊός : Οι προμήθειες για 14ήμερη καραντίνα
- Προσφυγικό : Καταγγελίες για απάνθρωπες συνθήκες στο αρματαγωγό της Μυτιλήνης
- Κοροναϊός : Απελπισμένοι Έλληνες στο Μιλάνο μιλούν στο MEGA
- Βελτιωμένος ο καιρός την Τετάρτη
- Greece takes emergency measures to prevent COVID-19 spread
- Κοροναϊός : Για πρώτη φορά κλείνουν όλα τα εκπαιδευτικά ιδρύματα – Νέα μέτρα από Μητσοτάκη την Τετάρτη
- Βόννη – ΑΕΚ 86-90
- Τελικά πρέπει να πλένουμε το κρέας πριν το μαγειρέψουμε;
- Οδοιπορικό του MEGA στις τουρκικές πόλεις στα σύνορα
- Επελαύνει ο κοροναϊός : Αυξάνονται οι νεκροί – Απαγορεύσεις και μέτρα σε όλο τον κόσμο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σε ετοιμότητα όλοι στα σύνορα! Το σχέδιο του Ερντογάν για προώθηση προσφύγων στην Ελλάδα
- Υπόθεση Novartis: Στην προκαταρκτική επιτροπή το υπόμνημα Μιωνή
- Δεν τόλμησε καν να πει τη λέξη η κ. Κεραμέως
- Πασχάλης Τσαρούχας: "Στο YFSF δεν ξέρω αν έχω αφήσει μεγάλη ιστορία" (video)
- Κορονοϊός στην Ελλάδα: Αναστέλλονται οι εξετάσεις για άδειες οδήγησης
- Οι φορείς του θαλάσσιου τουρισμού αντιδρούν στην αύξηση του ΦΠΑ
- Κορονοϊός και παιδιά: Όλα όσα πρέπει να ξέρουν οι γονείς - Συμβουλές από τον παιδίατρο Σπύρο Μαζάνη
- Αντζελίνα Τζολί: «Πέρασα τον τελευταίο καιρό στα νοσοκομεία»
- Κλειστά σχολεία - Κοροναϊός: Δείτε το λόγο που έκλεισαν όλα τα εκπαιδευτικά ιδρύματα
- Κοροναϊός: Ο Βαγγέλης Μαρινάκης θετικός στον ιό – Το μήνυμά του στο Instagram
