Με αυτό το ρόφημα θα ανακουφιστείτε από τη δυσπεψία
Στις γιορτές αντιμετωπίζουμε το ίδιο πρόβλημα: τρώμε παραπάνω από όσο πρέπει στο τραπέζι, με αποτέλεσμα να δυσκολευόμαστε στη συνέχεια να χωνέψουμε το φαγητό μας και να καταλήγουμε με στομαχόπονο.
Η πέψη είναι μια βασική λειτουργία του μεταβολισμού, μέσω της οποίας ο οργανισμός μεταφέρει τα θρεπτικά συστατικά που έχει προσλάβει από τις τροφές σε όλο το σώμα.
Η υπερβολική κατανάλωση φαγητού, ειδικά λιπαρών τροφών, δυσκολεύει τη διαδικασία πέψης. Γι’ αυτό καλό είναι να αποφεύγουμε τα μεγάλα γεύματα και να μασάμε αργά το φαγητό μας.
Επειδή, ωστόσο, είναι αρκετά πιθανό να μην
Η μέντα, η οποία χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως γιατροσόφι, έχει την ικανότητα να ανακουφίζει τον στομαχόπονο. Σύμφωνα με μελέτες, το έλαιο που περιέχεται στο φυτό της μέντας είναι ευεργετικό για όσους πάσχουν από το σύνδρομο ευέρεθιστου εντέρου, ενώ παράλληλα διευκολύνει την πέψη και καταπολεμά το φούσκωμα.
Μετά από ένα λουκούλειο γεύμα, μπορείτε να βράσετε μια κούπα νερό και να βυθίσετε ένα φακελάκι τσαγιού μέντας. Στη συνέχεια, προσθέστε μερικές σταγόνες λεμονιού στο τσάι σας, αφού για την ομαλή πέψη απαιτείται όξινο περιβάλλον στο στομάχι.
Καλή σας χώνεψη!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σοκαρισμένος ο ιατρικός κόσμος από το θάνατο του ορθοπαιδικού Ιωάννη Μίχου
- Άγρια δολοφονία στου Γκύζη: Τι αποκαλύπτει η ξαδέρφη του θύματος - Πού στρέφονται οι έρευνες
- Τραγικό τροχαίο στη Βουλή: Οδύνη για τη άτυχη 19χρονη, αγωνία για τη φίλη της
- Χίος : Αναστάτωση από το μπαράζ εμπρηστικών επιθέσεων σε εκκλησίες
- Έρχεται πολύ κρύο από την Ρωσία! Χιόνια και στην Αττική
- Εορταστικό ωράριο : Πώς θα λειτουργήσουν σήμερα και αύριο τα καταστήματα
- Πέταξαν τα σκουπίδια του πεθαμένου συγγενή τους - Τους τα γύρισαν πίσω για έναν απίστευτο λόγο
- Συντάξεις: Αυξήσεις για πρώτη φορά μετά από 10 χρόνια - Τι αλλάζει από το 2020
- Πυκνή χιονόπτωση - Πού χρειάζονται αλυσίδες
- Το ρόφημα που σταματά την πρόσληψη βάρους κατά 16% και λίπους κατά 22%
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Χίος : Αναστάτωση από το μπαράζ εμπρηστικών επιθέσεων σε εκκλησίες
- Εορταστικό ωράριο : Πώς θα λειτουργήσουν σήμερα και αύριο τα καταστήματα
- Αυτά τα τρία ζώδια είναι τα πιο δημιουργικά απ’ όλα
- Ζηνοβία: Σοβαρά προβλήματα από τον χιονιά – Έρχεται δύσκολο 24ωρο
- Εκτακτο : Απαγόρευση κυκλοφορίας φορτηγών στη Νέα Εθνική Οδό Αθηνών – Λαμίας
- Οι ΗΠΑ βομβάρδισαν ιρανικούς… στόχους σε Ιράκ και Συρία – Δεκάδες νεκροί
- Πολωνία : Διπλωματικό επεισόδιο με Ρωσία και σφοδρή επίθεση στον Πούτιν
- Ρόδος : Βρέθηκε σώος σε παραλία ο 55χρονος ψαροντουφεκάς
- Κύπρος : Βρήκαν την κλεμμένη τεφροδόχο με τη στάχτη του παιδιού
- Πρίγκιπας Χάρι – Μέγκαν Μαρκλ : «Έφαγαν πόρτα» σε εστιατόριο
- Τελευταία Νέα In.gr
- Με αυτό το ρόφημα θα ανακουφιστείτε από τη δυσπεψία
- Τα διάσημα ζευγάρια που παντρεύτηκαν το 2019
- Αγουέρο : Δύσκολο πλέον να προλάβουμε τη Λίβερπουλ
- Παναθηναϊκός : Στην αγορά για την απόκτηση σέντερ
- Ζώντας καλά με τον διαβήτη
- Marca : Στο στόχαστρο του Παναθηναϊκού ο Μορλάνες της Βιγιαρεάλ
- Εορταστικό ωράριο : Πώς θα λειτουργήσουν σήμερα και αύριο τα καταστήματα
- Ζηνοβία : Πυκνή χιονόπτωση στη Θήβα –Χωρίς ρεύμα χωριά
- Την περίπτωση Εσκουδέρο εξετάζει ο Ολυμπιακός, σύμφωνα με ισπανικά δημοσιεύματα
- Αρνί με δεντρολίβανο και μαραθόριζα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έκθεση ζωγραφικής από ψυχικά ασθενείς του Δρομοκαϊτείου
- Μονακό: 26 εκατ. ευρώ σε αποζημιώσεις προπονητών σ' ένα χρόνο
- Έτσι μπορούν οι low budget αεροπορικές να προσφέρουν τόσο φτηνά εισιτήρια
- Φονικό στα Πετράλωνα: Στον εισαγγελέα ο 21χρονος που σκότωσε τον νονό του, άφαντη η σορός του 52χρονου
- Παναθηναϊκός : Στην αγορά για την απόκτηση σέντερ
- Marca : Στο στόχαστρο του Παναθηναϊκού ο Μορλάνες της Βιγιαρεάλ
- Πετράλωνα: Video ντοκουμέντο με τον 21χρονο
- Η Αegean, η εξωστρέφεια και το ενδιαφέρον για την Croatia Airlines
- Κωδικός «Προκόπης»
- Σήμερα το τελευταίο «αντίο» στον Θάνο Μικρούτσικο – Tράβηξε νέες γραμμές των μουσικών μας οριζόντων
