Μειώστε το κοιλιακό λίπος με δέκα λεπτά γυμναστικής
11:03 7/7/2019
- Πηγή: In.gr
Τι καλύτερο από το να γυμναστείτε και να τονώσετε τους κοιλιακούς σας χωρίς καν να βγείτε από το σπίτι σας;
Οι στοχευμένες ασκήσεις σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή μπορούν να βελτιώσουν το σώμα σας και να σας χαρίσουν αυτοπεποίθηση.
Για την εκτέλεση του παρακάτω δεκάλεπτου προγράμματος δε χρειάζεστε εξόπλισμο, μόνο άνετα ρούχα και ένα στρωματάκι.
Πατήστε, λοιπόν, το play και βάλτε «φωτιά» στους κοιλιακούς σας.
Keywords
λιπος, βγείτε, play, βγείτε, διατροφη, ρουχα, αυτοπεποιθηση, ισορροπημενη διατροφη, σωμα, σπιτι, play
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απίστευτο: Άλλη Μια Προφητεία Του Λεβέντη Για Τουρκία S-400 Και F-35 Επιβεβαιώθηκε! (Βίντεο)
- Θλίψη: Πέθανε η γυναίκα πασίγνωστου ηθοποιού (pics)
- Ένταση έξω από το εκλογικό τμήμα που ψηφίζει ο Κυριάκος Μητσοτάκης (video)
- Ant1:Αυτό είναι το δίδυμο που αντικαθιστά τον Γιώργο Παπαδάκη
- Θέμης Αδαμαντίδης: Αυτή είναι η εικόνα του τραγουδιστή μετά τον ξυλοδαρμό (pics)
- Εκλογές: Ο πολιτικός που έσπασε όλα τα κοινοβουλευτικά κοντέρ
- Αυτούς θα χρίσει υπουργούς ο Κυριάκος Μητσοτάκης
- Μοιραίο τροχαίο στον δρόμο για τις εκλογές – Δύο νεκροί και ένας σοβαρά τραυματίας ο απολογισμός
- Οι δύο μεγαλειώδεις προεκλογικές συγκεντρώσεις της σύγχρονης ελληνικής πολιτικής ιστορίας
- Κύπρος: Στη Ρωσία η απόφαση για εγκατάσταση των S-400 στα κατεχόμενα - Ξεκινά η παράδοση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Στη λίστα του Ολυμπιακού και ο Φρανσέρτζιο – Τι ισχύει με Μπενασέρ
- Εκλογές 2019: Απρόσκοπτα εξελίσσεται η εκλογική διαδικασία στη Δυτική Ελλάδα
- Νέες φωτογραφίες από τον γάμο του Μπογδάνου στην Νάξο
- Τροχαίο με δύο νεκρούς πριν ανοίξουν οι κάλπες στη Λάρισα
- Πορτοκαλόπιτα με γιαούρτι
- Ο ΠΑΟΚ χρειάζεται έναν χαφ από το πάνω ράφι
- Ελ Αραμπί: Νέα ομάδα, νέα πρόκληση, ανυπομονώ να ξεκινήσω
- Ψήφισε ο Γιάνης Βαρουφάκης- «Συγχαρητήρια σε όσους σηκώθηκαν από τον καναπέ»
- Ψήφισε ο υπ. Εσωτερικών Αντώνης Ρουπακιώτης – Δεν έχουν αναφερθεί προβλήματα
- Εκλογές 2019: Ελεύθερη διέλευση χωρίς διόδια στους αυτοκινητοδρόμους
- Τελευταία Νέα In.gr
- Ένταση έξω από το εκλογικό τμήμα όπου ψήφισε ο Κυριάκος Μητσοτάκης
- Ψήφισε ο Μητσοτάκης: Αύριο ξημερώνει μία καλύτερη μέρα για την πατρίδα
- Αλέξης Τσίπρας: Σήμερα οι Ελληνες αποφασίζουν για την ζωή τους
- Πορτοκαλόπιτα με γιαούρτι
- Ψήφισε στη Θεσσαλονίκη ο Κώστας Καραμανλής
- Κουτσούμπας: Σήμερα ψηφίζουμε για να είμαστε πιο δυνατοί
- Exit poll: Το One Channel μεταδίδει τα πρώτα αποτελέσματα των εκλογών
- Ψήφισε στο Νέο Ψυχικό ο Προκόπης Παυλόπουλος
- Ελ Αραμπί: Νέα ομάδα, νέα πρόκληση, ανυπομονώ να ξεκινήσω
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Γκόρντον Ράμσεϊ θα ανοίξει 100 νέα εστιατόρια στις ΗΠΑ την επόμενη πενταετία
- Μητσοτάκης: Οι εκλογές είναι η μεγάλη γιορτή της Δημοκρατίας
- Πανέτοιμος ο ΟΔΔΗΧ για νέες εκδόσεις ομολόγων
- Η Ελλάδα στην επόμενη μέρα ή στην προηγούμενη
- ΠΑΤΡΑ: Τραυματίστηκε ποδηλάτης στην Αγίου Ανδρέου - Στο έδαφος για αρκετή ώρα - ΦΩΤΟ
- Σεισμολογικό παγωτό… από τον Τσελέντη!
- Online αγορές που κατέληξαν σε απόλυτο φιάσκο!
- Φώφη Γεννηματά: Σήμερα η λογική επιστρέφει στον τόπο
