«Μίνι Καύσωνας»: Πώς να κάνουμε δίαιτα με… σουβλάκια
Με αφορμή ένα ποστάρισμα που έκανε η Δούκισσα Νομικού για τη δίαιτά της, η εκπομπή «Mini Καύσωνας» κάλεσε στο στούντιο τον διαιτολόγο – διατροφολόγο Δημήτρη Γρηγοράκη.
Η Δούκισσα Νομικού ανέβασε φωτογραφίες να επιλέγει σουβλάκι και ο διατροφολόγος εξήγησε πώς το παραδοσιακό έδεσμα μπορεί να εντάσσεται στην διατροφή μας.
Είναι μάλιστα πιο αγνό και υγιεινό από άλλες γρήγορες επιλογές, όπως τα χάμπουργκερ, ειδικά αν επιλέξουμε πίτα ολικής άλεσης.
«Κλειδί» είναι και το λεμόνι στο ψητό κρέας, είπε ο Δ. Γρηγοράκης, που το κάνει πιο υγιεινό.
To μυστικό στις επιλογές μας είναι πάντα οι ποσότητες που θα καταναλώσουμε.
Στο στούντιο έγινε… χαμός καθώς μετατράπηκε σε σουβλατζίδικο με πιατέλες με σουβλάκια και πίτες να πηγαινοέρχονται. Αλλά και με τις συμβουλές του διατροφολόγου να είναι άκρως κατατοπιστικές.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτή κι αν είναι... «βόμβα»: Δείτε σε ποιο κανάλι «κλείνει» η Ελένη Μενεγάκη
- Άγριες Μέλισσες: Το συγκλονιστικό φινάλε - «Εγώ σκότωσα τον Σέργιο»
- Σύψας για έλεγχο κρουσμάτων – Πότε να περιμένουμε το εμβόλιο
- Ηλιούπολη: Στην Ευελπίδων ο 44χρονος καθηγητής που είχε σχέση με την ανήλικη μαθήτριά του – Οι πρώτες εικόνες
- Θεσσαλονίκη: Νεκρή 36χρονη που έπεσε από μπαλκόνι τετάρτου ορόφου
- Κορωνοϊός: Εντοπίστηκαν κρούσματα στη Θάσο
- Φωτιά τώρα στις Κεχριές Κορινθίας
- Γερανός που κατέρρευσε σκότωσε άνθρωπο και τραυμάτισε άλλους τέσσερις στο Λονδίνο
- Ελλάδα, χώρα πρότυπο για την καταπολέμηση του κορωνοϊού γράφει το ZDF
- Άδειασαν τα ράφια φαρμακείων – Καταγγελίες για ελλείψεις, ποια η στάση του ΕΟΦ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- «Μίνι Καύσωνας» – MEGA: Ο βασιλικός γάμος είχε μόλις… 4 καλεσμένους
- Στον ΠΑΟΚ ο Μάριο Γκαλίνοβιτς
- «Μίνι Καύσωνας»: Πώς να κάνουμε δίαιτα με… σουβλάκια
- Λίλι-Ρόουζ Ντεπ: Η κόρη του Τζόνι Ντεπ διδάσκει μαθήματα καλοκαιρινού στιλ
- Δολοφονία Μακρή: Ξέσπασε σε λυγμούς η Βικτώρια Καρύδα – «Ήθελα να ξέρω τι τους δίνει τόση χαρά»
- Κοροναϊός: Συναγερμός στο Νοσοκομείο Βόλου για ύποπτο κρούσμα από την Σερβία
- Οι ταινίες της εβδομάδας: Κυνηγωντας το όνειρο
- Το Retail του μέλλοντος είναι ηλεκτρονικό
- «Μίνι Καύσωνας» – MEGA: Η Δόμνα Μιχαηλίδου μιλά για το νέο σύστημα υιοθεσιών
- Παιδεία: Τι προβλέπει το νομοσχέδιο για τα ιδιωτικά σχολεία
- Τελευταία Νέα In.gr
- «Μίνι Καύσωνας»: Πώς να κάνουμε δίαιτα με… σουβλάκια
- Οι ταινίες της εβδομάδας: Κυνηγωντας το όνειρο
- Επίσημο : Στην Μπαρτσελόνα ο Καλάθης
- Κοροναϊός : Όλο και περισσότερες χώρες στη δίνη δεύτερων πανδημικών κυμάτων – Δυσοίωνο το μέλλον για τις ΗΠΑ
- Κοροναϊός: Συναγερμός στο Νοσοκομείο Βόλου για ύποπτο κρούσμα από την Σερβία
- Δήμος Πειραιά : Δωρεάν μαστογραφικός έλεγχος από την Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία
- Στον ΠΑΟΚ ο Μάριο Γκαλίνοβιτς
- «Οι γάμοι του Φίγκαρο» στο αίθριο του Μουσείου Μπενάκη με ελεύθερη είσοδο
- Βόλος : Νεκρός για ώρες 50χρονος στο μπαλκόνι του σπιτιού του
- Τσίπρας σε Γεννηματά: Είναι ντροπή εσείς να ψηφίζετε το νομοσχέδιο για τις διαδηλώσεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κίνδυνος για ματαίωση εκδηλώσεων στο Ηρώδειο – Άλλα υποσχόταν η Μενδώνη και άλλα κάνει
- Κορωνοϊός: Επιστήμονες δημιούργησαν φίλτρο αέρα που μπορεί να σκοτώσει αμέσως τον ιό
- Αλ. Τσίπρας: Αντιδραστική θεσμική τομή με στόχο την ίδια τη Δημοκρατία
- Δελτίο τύπου ΣΕΥΠ-ΠΦΥ Πελοποννήσου
- Φωτιά στις Κεχριές Κορινθίας: Εκκενώνεται κατασκήνωση
- ΗΠΑ: Έντονη ανησυχία για τις ενέργειες της Τουρκίας στην Αν. Μεσόγειο
- Δάνεια: «Παγώνει» η πληρωμή δόσεων όσων έχουν πληγεί από την κρίση του κορωνοϊού
- Πέτσας: Οργανώσαμε πρωτοποριακό σύστημα άμεσης ιχνηλάτησης κρουσμάτων
- Δίκη Γ. Μακρή: Αναγνώρισε τον πρώτο κατηγορούμενο ως τον δράστη η Βικτώρια Καρύδα
