ΠΑΟΚ: Προληπτικά εκτός Πέλκας και Βιεϊρίνια
Ο Δημήτρης Πέλκας και ο Αντελίνο Βιεϊρίνια ακολούθησαν ατομικά προγράμματα καθώς ένιωσαν ενόχλησεις σε κοιλιακούς και προσαγωγό, αντίστοιχα. Την αποθεραπεία τους συνέχισαν και οι Κρέσπο και Ζαμπά.
Αναλυτικά η ενημέρωση της ΠΑΕ:
«Η προετοιμασία του Δικεφάλου για το παιχνίδι κόντρα στην Ξάνθη, το τελευταίο της κανονικής διάρκειας της Super League 2019-20, ξεκίνησε ουσιαστικά το πρωί της Τετάρτης (26.02)
Ο Αμπέλ Φερέιρα και οι παίκτες του ξεκίνησαν τη δουλειά πάνω στο παιχνίδι στα Πηγάδια και θέλουν να αφήσουν πίσω τους την ήττα από τον Ολυμπιακό και να ολοκληρώσουν με τρεις ακόμα βαθμούς την κανονική περίοδο πριν τις μάχες των Play Offs.
Το πρόγραμμα της Τετάρτης (26.02) ξεκίνησε με δρομικές ασκήσεις και rondo και συνεχίστηκε με έμφαση στην επιθετική τακτική μέσα από πληθώρα ασκήσεων, ενώ έγινε εξάσκηση και στα τελειώματα των φάσεων.
Οι Αντελίνο Βιεϊρίνια και Δημήτρης Πέλκας έκαναν προληπτικά ατομικά πρόγραμμα, ο πρώτος λόγω ενοχλήσεων στον προσαγωγό κι ο δεύτερος στους κοιλιακούς. Χοσέ Κρέσπο και Λέο Ζαμπά συνέχισαν τα ατομικά τους προγράμματα αποθεραπείας.
Την Πέμπτη (27.02) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 11:00 στο Αθλητικό Κέντρο της ΠΑΕ ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία».
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΛΟΓΩ ΤΟΥ ΙΟΥ ΤΟ ΧΟΝΓΚ ΚΟΓΚ ΔΙΑΝΕΜΕΙ ΧΡΗΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΑ ΕΛΙΚΟΠΤΕΡΑ: ΕΧΕΙ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙ Η ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΩΝ ΖΟΜΠΙ;(Βίντεο)
- Αυτά είναι τα τελευταία λόγια του Κώστα Βουτσά μέσα από το νοσοκομείο
- Νεκρός 11χρονος στον Βόλο μετά από υψηλό πυρετό: Όσα προηγήθηκαν του αιφνίδιου θανάτου του παιδιού
- Φρίκη από τα νέα στοιχεία - Ο δράστης έκοψε τα αυτιά του θύματος
- Κορωνοϊός: Σε καραντίνα γυναίκα στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Λάρισας
- Κώστας Βουτσάς: Ράκος η Αλίκη Κατσαβού- Λύγισε on camera
- Δύο νέα ύποπτα κρούσματα κορονοϊού στη Θεσσαλονίκη
- Τένις: Τέλος καριέρας για την Μαρία Σαράποβα
- Βίντεο σοκ από τη Χίο: Μια σύλληψη 11 προσαγωγές για τον άγριο ξυλοδαρμό των ΜΑΤ
- Γραφεία τελετών Μπούκουρας για κοροναϊό και Κικίλια: «Εμείς προετοιμασμένοι είμασθε»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Γραφεία τελετών Μπούκουρας για κοροναϊό και Κικίλια: «Εμείς προετοιμασμένοι είμασθε»
- Κοροναϊός: Άρχισαν να αδειάζουν τα ράφια των σούπερ μάρκετ στη Θεσσαλονίκη
- Κοροναϊός: Σε καραντίνα γυναίκα στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Λάρισας
- Θεσσαλονίκη : Προφυλακίστηκαν τα τρία αδέρφια για τη δολοφονία του ιδιοκτήτη ταχυφαγείου
- Οι πιο «άγριοι» εραστές βάσει ζωδίου
- Κώστας Βουτσάς: Που αφήνει την περιουσία του ο ηθοποιός;
- Οι βόμβες Μιωνή, οι συναντήσεις με Παππά, Παπαγγελόπουλο και τα έγγραφα – φωτιά για παραδικαστικό
- Βίντεο σοκ από τη Χίο: Καρέ καρέ ο άγριος ξυλοδαρμός ανδρών των ΜΑΤ
- Γαλάζιος εμφύλιος για το προσφυγικό – Προς παραίτηση στελέχη της ΝΟΔΕ Χίου
- Παναθηναϊκός: Ποντάρει στον Καρλίτος και το δείχνει
- Τελευταία Νέα In.gr
- ΠΑΟΚ: Προληπτικά εκτός Πέλκας και Βιεϊρίνια
- Παναθηναϊκός: Ποντάρει στον Καρλίτος και το δείχνει
- Novartis : Ο Πέτσας καλεί το Ν. Παππά να πάρει θέση για τη συνάντηση με Μιωνή και Παπαγγελόπουλο
- Κοροναϊός: Κόβονται οι άδειες στον τομέα της Υγείας με εντολή Κικίλια
- Ασταμάτητες οι τουρκικές προκλήσεις στο Αιγαίο – Μπαράζ υπερπτήσεων την Τετάρτη
- Islanders rise up, clash with riot police deployed by government to ensure construction of migrant centres
- Θεσσαλονίκη : Προφυλακίστηκαν τα τρία αδέρφια για τη δολοφονία του ιδιοκτήτη ταχυφαγείου
- Κατερίνα Καινούργιου: «Είναι θεογκόμενος το αγόρι μου»
- Κοροναϊός: Άρχισαν να αδειάζουν τα ράφια των σούπερ μάρκετ στη Θεσσαλονίκη
- Πανιώνιος: Ανακοίνωσε Βόκολο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ασταμάτητες οι τουρκικές προκλήσεις στο Αιγαίο
- Τι θα είχε συμβεί αν ο Τρότσκι είχε έρθει στην εξουσία...
- Ο Πανιώνιος ανακοίνωσε τον Βόκολο ως νέο προπονητή!
- Για 5η συνεχή χρονιά η Lidl Ελλάς βραβεύεται στα Hellenic Responsible Βusiness Awards
- Κορωνοϊός: Η Ρωσία παρασκεύασε πέντε πρωτότυπα εμβόλια
- Ανησυχητική μελέτη για τον κορωνοϊό: Τουλάχιστον τα μισά κρούσματα δεν ανιχνεύονται από τις εξετάσεις σε ταξιδιώτες
- ΠΑΟΚ-Ξάνθη: Το ΣτΕ απέρριψε τα αιτήματά τους
- Κατάληψη λόγω... κορωνοϊού σε σχολείο στα Γιαννιτσά -Για να μην πάνε στο σχολείο οι μαθητές που ήταν στην Ιταλία
- Ο Τσοβόλας «τα βάζει» με ΝΔ και ΚΙΝΑΛ: Παράνομες οι διαρροές από τη Βουλή για την Novartis
