Πέντε κινήσεις που θα μεταμορφώσουν την κοιλιά σας
11:04 24/9/2019
- Πηγή: In.gr
Όταν συνδυάζετε την ισορροπημένη διατροφή με τακτική γυμναστική, είναι θέμα χρόνου να δείτε την επιθυμητή διαφορά στο σώμα σας.
Για να αποκτήσετε, λοιπόν, την επίπεδη κοιλιά των ονείρων σας δεν έχετε παρά να τρώτε με μέτρο και να εκτελείτε τις σωστές ασκήσεις.
Στο παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής θα δείτε 5 ασκήσεις που στοχεύουν στην περιοχή της κοιλιάς και είναι ικανές να μεταμορφώσουν την εικόνα της.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θρήνος! Νεκρός σε τροχαίο ο Διονύσης Θεοδωρακόπουλος
- Φρίκη στο Ηράκλειο: Πέταξαν στα σκουπίδια βρέφος μέσα σε τάπερ
- Αγριεύει ο καιρός - Που αναμένονται έντονα καιρικά φαινόμενα
- Μαρέβα Μητσοτάκη: Η συνήθεια που μας πρότεινε να αποκτήσουμε και να μεταδώσουμε
- Απεργεί και η Θεσσαλονίκη - Οι συγκεντρώσεις σήμερα στη συμπρωτεύουσα
- Καλαμάτα: Έλουσε με βενζίνη πατέρα και κόρη για να τους κάψει!
- ΕΟΠΥΥ: Έρχονται ριζικές αλλαγές - Τι σχεδιάζει το υπουργείο Υγείας
- Η Nicole Kidman εξήγησε γιατί δεν μιλά με τα παιδιά που υιοθέτησε με τον Tom Cruise
- Πληρώνονται επίδομα ενοικίου, προνοιακά και συντάξεις ΟΠΕΚΑ, αύριο το επίδομα παιδιού Α21 - Ορατές οι καθυστερήσεις απο την απεργία
- Ηλεία: Σκοτώθηκε σε τροχαίο ο Διονύσης Θεοδωρακόπουλος – Το τελευταίο τηλεφώνημα της ζωής του!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Σοκ στην Κρήτη: Νεκρό βρέφος σε τάπερ μέσα σε κάδο ανακύκλωσης
- GNTM: Η Ελευθερία έκανε την Καγιά να ουρλιάξει
- 24/9/1828: Η ίδρυση των Ελληνικών Ταχυδρομείων
- Brexit: Ο Τζόνσον απειλεί με νέο «λουκέτο» στη Βουλή
- Thomas Cook: «Ήξεραν δύο μήνες πριν» καταγγέλλουν οι τουριστικοί πράκτορες
- Thomas Cook: «Φωτιά» στα αεροπορικά εισιτήρια – Οι εξωφρενικές τιμές
- ΠΑΟΚ: Σε δύσκολη θέση ο κόουτς Φερέιρα
- ΑΕΚ – ΠΑΟΚ: Δρακόντεια μέτρα ασφαλείας στο ΟΑΚΑ
- Gomelsky Cup: «Τζάμπολ» για Ολυμπιακό και Προμηθέα
- Banksy: Το αστρονομικό ποσό για την φωτογραφία του
- Τελευταία Νέα In.gr
- Πέντε κινήσεις που θα μεταμορφώσουν την κοιλιά σας
- ΠΑΟΚ: Σε δύσκολη θέση ο κόουτς Φερέιρα
- «Επεισόδιο» Τσαβούσογλου – Χριστοδουλίδη: Απρέπεια από τον τούρκο υπουργό
- Γκρέιβς: Nα περάσουμε την Μονπελιέ
- Depeche Mode: Ντοκιμαντέρ παρακολουθεί τη ζωή έξι φαν του γκρουπ
- 24/9/1828: Η ίδρυση των Ελληνικών Ταχυδρομείων
- Εφορία: Αυξάνονται οι δόσεις για όλες τις οφειλές
- Thomas Cook: «Φωτιά» στα αεροπορικά εισιτήρια – Οι εξωφρενικές τιμές
- Προσφυγικό: Συνθήκες «ασφυξίας» στα νησιά του Αιγαίου – Ποια μέτρα λαμβάνει η κυβέρνηση
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Νίκολα Τέσλα – Ο άνθρωπος από το μέλλον»: Έκθεση στο Μουσείο Κοτσανά
- ΑΕΚ – ΠΑΟΚ: Δρακόντεια μέτρα ασφαλείας στο ΟΑΚΑ
- «Η απεργία είναι η πρώτη μαζική απάντηση για τα Εργασιακά και θα έχει συνέχεια»
- Ρωσία και Κίνα συνεργάζονται για να εξερευνήσουν το διάστημα
- Αντιδράσεις για την απομάκρυνση των προσφύγων του 5ου Λυκείου – «Θέλουμε τους συμμαθητές των παιδιών μας πίσω»
- ΑΕΚ: Κρίσιμες οι επόμενες προπονήσεις για την επιστροφή Ολιβέιρα
- Τραμπ για Γκέτα Τούνμπεργκ: "Ένα πολύ χαρούμενο κορίτσι που ανυπομονεί για ένα λαμπρό υπέροχο μέλλον"
- Thomas Cook: Με οκτώ πτήσεις αναχωρούν τουρίστες από το Ηράκλειο
- Ο Σ. Φάμελλος κατηγορεί τον Κυριάκο Μητσοτάκη για πολιτική εξαπάτηση
- Απεγκλωβίζονται από την Κρήτη οι τουρίστες που παράτησε στο νησί η Thomas Cook -Με πτήσεις άλλων εταιρειών
