Περπάτημα: Ιδού ένα εβδομαδιαίο πλάνο για να κάνετε το «πρώτο βήμα»
18:31 3/10/2024
- Πηγή: In.gr
Το περπάτημα είναι άσκηση και μάλιστα με πολλά οφέλη. Ίδου ένα πρόγραμμα που θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε δυναμικά.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Άγγελος και Βιβή Μπασινά: Διαζύγιο "βόμβα" μετά από 19 χρόνια γάμου
- DiscoverEU: Πώς να αποκτήσετε μία από τις 35.500 δωρεάν σιδηροδρομικές κάρτες της ΕΕ για νέους την επόμενη άνοιξη
- Ο Έλτον Τζον απαρίθμησε τα όργανα που έχει αφαιρέσει: «Δεν έχουν μείνει και πολλά»
- «Είμαι ο Στέφανος, σκέτο» – Ο Κασσελάκηγς Ανακοίνωσε την υποψηφιότητά του για την προεδρία του ΣΥΡΙΖΑ
- Πυροβολισμοί στη Συγγρού: «Δεν ήξερε να χειρίζεται το όπλο ο δράστης» – Κοντά στη σύλληψή του η ΕΛ.ΑΣ
- Μ. Παντελιδάκης στο «Στούντιο 4»: «Ζήτησα από το Εθνικό Θέατρο την αμοιβή που έπαιρνα από τη Ντενίση και μου είπαν “Δεν ντρέπεσαι”»
- Υποψηφιότητα Κασσελάκη: Οι δύο λέξεις που δεν είπε και η "ντρίπλα" με το Πόθεν Έσχες
- Κοσταντάν Ζαβιζένοφ: Νεκρός από μια σφαίρα στο κεφάλι πρώην σύμμαχος του Πούτιν – Τα σενάρια που εξετάζονται
- Χαλκιδική: Νεαρή μητέρα θυμάται τον εφιάλτη που έζησε από τον πρώην σύντροφό της πριν από ένα χρόνο
- Η Νάνα Μούσχουρη αποσύρεται από τη σκηνή - Η αποκάλυψη στον Der Spiegel
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Εξελίξεις στην ΑΕΚ: Τέλος ο Κονέ – Ακολουθούν και άλλοι
- Angelina Jolie – Akala: Φίλοι, ζευγάρι ή κάτι άλλο
- Ρωσία: Πύρινη κόλαση σε στρατιωτικό αεροδρόμιο – Το έπληξαν ουκρανικά drone
- ΠΑΣΟΚ: Ολιγωρία του κρατικού μηχανισμού στην καταστροφική πυρκαγιά στην Κορινθία
- Λάνα Ντελ Ρέι: Μιλάει για πρώτη φορά μετά τον γάμο της, ενώ οι fans της ανησυχούν για την επιλογή της
- Περπάτημα: Ιδού ένα εβδομαδιαίο πλάνο για να κάνετε το «πρώτο βήμα»
- Πυροβολισμοί στη Συγγρού: Νέα στοιχεία για την άγρια συμπλοκή – Τι ισχυρίζονται οι δύο τραυματίες
- Ιωνάς Καρούσης: «Γιατί να φύγεις τόσο νωρίς;» – Ανείπωτος πόνος για τον χαμό του 26χρονου στο Τελ Αβίβ
- Ιός Marburg: Σε επιφυλακή η Ευρώπη – Συστάσεις του ECDC σε ταξιδιώτες, τι πρέπει να κάνετε αν νοσήσετε
- Ιωνάς Καρούσης: «Δεν θα πάψω πότε να σε αγαπάω» – Ραγίζει καρδιές η νέα ανάρτηση της συντρόφου του
- Τελευταία Νέα In.gr
- Περπάτημα: Ιδού ένα εβδομαδιαίο πλάνο για να κάνετε το «πρώτο βήμα»
- Ιωνάς Καρούσης: «Γιατί να φύγεις τόσο νωρίς;» – Ανείπωτος πόνος για τον χαμό του 26χρονου στο Τελ Αβίβ
- Ιός Marburg: Σε επιφυλακή η Ευρώπη – Συστάσεις του ECDC σε ταξιδιώτες, τι πρέπει να κάνετε αν νοσήσετε
- Εξελίξεις στην ΑΕΚ: Τέλος ο Κονέ – Ακολουθούν και άλλοι
- Angelina Jolie – Akala: Φίλοι, ζευγάρι ή κάτι άλλο
- Πυροβολισμοί στη Συγγρού: Νέα στοιχεία για την άγρια συμπλοκή – Τι ισχυρίζονται οι δύο τραυματίες
- Τουρκία: Δύο φορτηγά πλοία συγκρούστηκαν στον Βόσπορο [Βίντεο]
- Με επιτυχία η ημερίδα για τον τουρισμό και το εμπόριο που διοργάνωσαν ο Δήμος Πειραιά και ο Εμπορικός Σύλλογος Πειραιώς
- Η ανάρτηση του Conference League για την πρεμιέρα με αναφορά στον κάτοχο Ολυμπιακό (pic)
- Ισραήλ: Ποιος είναι ο «ήρωας με τα σανδάλια» που σκότωσε ένοπλο που γάζωνε πολίτες σε στάση τραμ στο Τελ Αβίβ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ζορντάν Μπαρντελά: Ο Μακρόν δεν θα αντέξει έως το 2027
- Μπάιντεν: Στο «τραπέζι» ισραηλινές επιθέσεις στις πετρελαϊκές εγκαταστάσεις του Ιράν
- Τράπεζα Πειραιώς: Νέο πρόγραμμα εθελούσιας εξόδου – Αποζημίωση έως 250.000 ευρώ
- Η νέα Τουρκία του Κεμάλ
- Ξοδεύουν περισσότερα από όσα δηλώνουν
- Βοιωτία: Συνελήφθη ένας, αναζητούνται άλλοι 5 για τα 8.342 δενδρύλλια κάνναβης
- Στέφανος Κασσελάκης: «Είμαι εδώ» – Το βίντεο της υποψηφιότητάς του
- Λιβύη: Επανεκκίνηση της παραγωγής πετρελαίου, μετά την πολιτική κρίση
- Αττική Οδός: Οι νέες τιμές διοδίων, τι ισχύει με e-pass και εκπτωτικά προγράμματα
- Απόστολος Χρήστου: Το Δημοτικό Κολυμβητήριο Πετρούπολης πήρε το όνομα του ασημένιου Ολυμπιονίκη του Παρισιού
