Περπάτημα σε εσωτερικό χώρο: Μετράει ως άσκηση;

23:37 30/8/2024 - Πηγή: In.gr

Το περπάτημα χαρίζει χρόνια ζωής, όμως πόσο αποτελεσματικό είναι όταν γίνεται σε εσωτερικούς χώρους;