Ποιο είναι το κόλπο για να μην μαυρίζουν οι μπανάνες
Πως μπορούν να διατηρηθούν οι μπανάνες στον πάγκο της κουζίνας κίτρινες και να μην γίνουν μαύρες;Οι μπανάνες περιέχουν τρία φυσικά σάκχαρα (σακχαρόζη, φρουκτόζη και γλυκόζη) σε συνδυασμό με ίνες.
Μια μπανάνα δίνει μια άμεση, διαρκή και ουσιαστική ώθηση ενέργειας. Για τον λόγο αυτό είναι το νούμερο ένα φρούτο στη διατροφή των κορυφαίων αθλητών στον κόσμο.
Το μόνο πρόβλημα με τις μπανάνες είναι ότι μετά από λίγες μόνο μέρες μαυρίζουν.
Βέβαια οι πολύ ώριμες μπανάνες, δηλαδή εκείνες που έχουν πολλές μαύρες πιτσίλες πάνω τους, είναι πολύ καλύτερες για την υγεία μας από τις κίτρινες ή τις ελαφρώς πράσινες. Ο λόγος είναι ότι τότε είναι πιο εύκολες στην πέψη τους από τον οργανισμό, ενώ έχει αποδειχθεί πως μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό.
Διαβάστε περισσότερα εδώ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θρήνος στην Ορεστιάδα για τον θάνατο 48χρονου Λοχαγού–Υποβλήθηκε την Τρίτη σε ετήσιες εξετάσεις
- Προειδοποιήσεις για εκατομμύρια χρήστες των Microsoft Windows 10
- Πώς γέμισε η Ελλάδα αγριογούρουνα, τσακάλια και... κατσίκια
- Η ελληνική επιχείρηση τροφίμων από τη Δράμα που αγοράστηκε από πολυεθνική
- Κοινωνικό μέρισμα: Νέες εξελίξεις για δικαιούχους, στο «παιχνίδι» η ΔΕΗ
- ΣΟΚ στο Μεσολόγγι: Τους δολοφόνησαν για να βρουν τον κρυμμένο θησαυρό; (pics+vids)
- Έρευνα : Τι αυξάνει το προσδόκιμο ζωής σύμφωνα με τους επιστήμονες
- ΣΟΚ: 13χρονος πέθανε από εισπνοή αποσμητικού
- Όταν τα ΟΥΚ έχουν κέφια!
- Ποιο είναι το κόλπο για να μην μαυρίζουν οι μπανάνες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Έρευνα : Τι αυξάνει το προσδόκιμο ζωής σύμφωνα με τους επιστήμονες
- Ποιο είναι το κόλπο για να μην μαυρίζουν οι μπανάνες
- Παναθηναϊκός : Η μετά τον Νταμπίζα εποχή
- Συρία : Τι κρύβει η επόμενη μέρα της συμφωνίας Πενς και Ερντογάν
- Β. Κικίλιας στο One Channel: Θα βοηθήσουμε τον Παναγιώτη Ραφαήλ όσο μπορούμε σε ανθρώπινο επίπεδο
- Ο δικός σας Φρέντι Μέρκιουρι από… βελονάκι
- Κι όμως, είμαστε ευγνώμονες στον Κώστα Γαβρά!
- Τα πολύτιμα οφέλη του κουρκουμά στην υγεία
- Επιστήμονες εξηγούν γιατί η Γη δεν είναι και τόσο μοναδική σε σχέση με άλλους πλανήτες
- Euroleague: MVP ο… εξωγήινος Ντε Κολό
- Τελευταία Νέα In.gr
- Ποιο είναι το κόλπο για να μην μαυρίζουν οι μπανάνες
- ΠΟΕ-ΟΤΑ : Πορεία διαμαρτυρίας προς τη Βουλή
- Brexit : Η θέση του βορειοϊρλανδικού DUP επί της συμφωνίας του Τζόνσον
- Βρετανία : Εφηβος πέθανε από υπερβολική χρήση αποσμητικού
- Κρήτη : Δεκάδες νεκροί εντός του 2019 συνεπεία τροχαίων δυστυχημάτων
- Συρία : Τι κρύβει η επόμενη μέρα της συμφωνίας Πενς και Ερντογάν
- «Η ΕΕ αθέτησε την υπόσχεσή της» σε Σκόπια και Τίρανα
- Πού ήταν ο υπουργός;
- Δημοκρατικό Κόμμα : Διακριτό προβάδισμα Μπάιντεν σε μια κούρσα που παραμένει αμφίρροπη
- Τα πολύτιμα οφέλη του κουρκουμά στην υγεία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σενάριο για Πιτίνο!
- Η προσευχή του ακροβάτη
- Διάσημη τραγουδίστρια έπεσε από την σκηνή ενώ χόρευε με θαυμαστή της - Έκανε ακτινογραφίες σε όλο της το σώμα - ΦΩΤΟ - ΒΙΝΤΕΟ
- ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΕΤΡΟΠΟΥΛΟΣ: Στο παγκόσμιο πρωτάθλημα G1 tae kwon do με στόχο το χρυσό μετάλλιο!
- Μηταράκης: Ο ΕΦΚΑ δεν έχει καταθέσει ισολογισμό για κανένα έτος λειτουργίας του
- Παναθηναϊκός: Συμφωνία με Χατζηγιοβάνη!
- Πατέρας χτύπησε δασκάλα σε δημοτικό σχολείο στα Χανιά
- «Αποκάλυψη Τώρα!»: Το αντιπολεμικό έπος 40 χρόνια μετά
- Κοινωνικό μέρισμα 2019: Αυτοί θα το πάρουν φέτος - Η μεγάλη ανατροπή
- Κατερίνα Καινούργιου: Η δήλωσή της για την τηλεθέαση και για την Μενεγάκη, που θα συζητηθεί!
