Πόνος στην πλάτη: 10 tips για γρήγορη ανακούφιση
08:24 19/8/2024
- Πηγή: In.gr
Πάμε να δούμε μερικές χρήσιμες συμβουλές από την Pilates Instructor Μαρία Κοκώνη που μπορούν να μας βοηθήσουν να απαλλαγούμε από τον πόνο στην πλάτη και να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σοκ στη Σπάρτη: «Θέλω να με τιμωρήσετε για να λυτρωθώ»
- Με πολλαπλές ταχύτητες ο υπολογισμός των συντάξεων ασφαλισμένων τέως ΔΕΚΟ και Τραπεζών
- «Ετοιμάσου να με πάρεις αγκαλιά γιατί θα έρθω» – Ραγίζει καρδιές ανάρτηση της μητέρας του 19χρονου
- Η Μπριζίτ Μπαρντό αποχαιρετά τον Αλέν Ντελόν με ένα χειρόγραφο μήνυμα – Δείτε τη φωτογραφία
- Οι έφηβοι δίνουν συμβουλές για την καταπολέμηση του doomscrolling
- Νέες ταυτότητες: Έτσι θα κλείσετε ραντεβού για να τις βγάλετε – Πότε λήγει η διορία
- Καιρός: «Πνίγηκαν» από τις καταιγίδες Γιάννενα, Βέροια και Κιλκίς
- Βόλος: Νεκρά ψάρια ξεβράστηκαν στο λιμάνι - Τι συνέβη
- «Ηλεκτρονικός φάκελος» για «μαύρα ενοίκια» και αδήλωτα τετραγωνικά – Νέα βάση δεδομένων για ιδιοκτήτες και ενοικιαστές
- Έχει… σφυγμό η ΑΕΚ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Γερμανία – Πράσινη μετάβαση: Πώς «λιώνει» τις χαλυβουργίες
- «Τρικούβερτο γλέντι»: Ποιες είναι οι τρεις κουβέρτες και πώς συνδέονται με το ξεφάντωμα
- Χαλάει ο καιρός με βροχές και καταιγίδες – Πού θα είναι ισχυρά τα φαινόμενα
- Ο δήμος που αναβάθμισε την παραλία των σκύλων και δώρισε στους τετράποδους δημότες ξαπλώστρες και ομπρέλες
- Ζελένσκι: Η εισβολή στο Κουρσκ αποσκοπούσε στη δημιουργία «νεκρής ζώνης»
- Ο Μαδούρο κατηγορεί τον Μιλέι πως χρηματοδότησε κυβερνοεπιθέσεις εναντίον της Βενεζουέλας
- Υεμένη: Οι ΗΠΑ ανακοίνωσαν την καταστροφή drone των Χούθι
- Τζερόμ Πάουελ: Τι σήμα θα δώσει για τα επιτόκια – Κρατά τα κλειδιά της παγκόσμιας οικονομίας
- Σουδάν: Αναφέρει 22 νέους θανάτους από χολέρα εν μέσω συγκρούσεων
- Στα «ΝΕΑ» της Δευτέρας: Καύσωνας στα ράφια
- Τελευταία Νέα In.gr
- Πόνος στην πλάτη: 10 tips για γρήγορη ανακούφιση
- Οριστικό: Αφήνει τη Ρεάλ Μαδρίτης για τους Σίξερς ο Γιαμπουσέλε (pic)
- Από τον Λουκίνο Βισκόντι στον Τζόζεφ Λόουζι: οι σκηνοθέτες που «έχτισαν» τον μύθο του Αλέν Ντελόν
- Τα ζώδια σήμερα: Άλλα λένε τα άστρα σου και άλλα η καρδιά σου
- Δόμηση στον τουρισμό: Τι προβλέπεται για τα ακίνητα σε Σαντορίνη και κέντρο Αθήνας
- Αυτοψία in στα καμένα από Βαρνάβα έως Βριλήσσια και Χαλάνδρι – Όχι δεν «επλήγησαν λίγοι», θα υποφέρουμε όλοι…
- Πνιγμός 8χρονης στη Χαλκιδική: Τα δύο σενάρια και τα αναπάντητα ερωτήματα για το τραγικό συμβάν
- Κρήτη: Σήμερα το τελευταίο αντίο στους τρεις νεαρούς που σκοτώθηκαν στο τροχαίο στα Χανιά
- Κάμαλα Χάρις – Συνέδριο Δημοκρατικών: Σύνεδροι πιέζουν υπέρ της επιβολής εμπάργκο όπλων στο Ισραήλ
- Ταξίδι με αυτοκίνητο: Αυτή είναι η ασφαλέστερη θέση για παιδιά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πυρκαγιά σε υπόγειο στην Καλλιθέα
- Ιωάννινα: Σήμερα η απολογία του 36χρονου που δολοφόνησε τη θεία του – Άγνωστα τα κίνητρα του εγκλήματος
- Έκρηξη από γκαζάκια σε είσοδο πολυκατοικίας στην Ηλιούπολη τα ξημερώματα
- Μπάιντεν: «Πάντα εφικτή» η επίτευξη συμφωνίας κατάπαυσης πυρός στη Λωρίδα της Γάζας
- Κωπηλασία: Παγκόσμιο ρεκόρ Κ23 οι Αναστασιάδου/Κοντού! – Πρωτιά και απευθείας πρόκριση για τη Φράγκου
- Χανιά: Θρήνος για τους τρεις νέους που σκοτώθηκαν σε τροχαίο, σήμερα οι κηδείες – Παραμένει στη ΜΕΘ η 22χρονη
- Καιρός: Απότομη αλλαγή με βροχές και καταιγίδες τη Δευτέρα – Πού θα εκδηλωθούν
- «Καταρρίψαμε 11 drones που εξαπολύθηκαν από τη Ρωσία» λένε οι ουκρανοί
- Πρώην πρόεδρος του Αφγανιστάν καλεί τους Ταλιμπάν να επιτρέψουν στα κορίτσια και στις νέες να μορφωθούν
