Πώς να απολαύσουμε τις γιορτές χωρίς ενοχές: Διατροφικός οδηγός επιβίωσης
10:47 24/12/2024
- Πηγή: In.gr
Φίλοι, έξοδοι, τραπέζια. Το μόνο σίγουρο είναι ότι στις γιορτές το παρακάνουμε λιγάκι με το φαγητό. Πώς θα καταφέρουμε όλα, χωρίς να επηρεάσουμε την υγεία μας; Ακολουθεί ένας διατροφικός οδηγός επιβίωσης, από τον κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο Χάρη Γεωργακάκη.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ισραήλ: Πέθανε η Χάνα Κατζίρ, πρώην όμηρος της Χαμάς – «Η καρδιά της δεν άντεξε»
- Κόνι Μεταξά: Ζητά επανασύνδεση – Αρνήθηκε να την δει ο Καπότσης! Αποκλειστικό
- Θεραπεία με ελληνική υπογραφή αλλάζει το παιχνίδι στη "μάχη" με τον καρκίνο
- Καιρός: Η κακοκαιρία Elena φέρνει χιόνια ακόμη και στην Αττική - Ποιες περιοχές θα «ασπρίσουν»
- Έλενα Παπαρίζου για τον γάμο με τον Ανδρέα Καψάλη: «Να ρωτήσεις μια γυναίκα που είναι παντρεμένη 25 χρόνια, παρά εμένα»
- Με αλυσίδες η κυκλοφορία στην Ε.Ο. Καλαμάτας – Σπάρτης
- Αναγκαστική προσγείωση αεροσκάφους από Ελβετία - Γέμισε καπνούς η καμπίνα (Βίντεο)
- Βρέθηκε κουτί γεμάτο με κόκαλα του αδερφού του Ιησού: Η επιγραφή και οι αμφιβολίες για την αυθεντικότητά του (vid)
- Παράνομη λειτουργία φαρμακείων κατά τις Αργίες, εφημερίες και Κυριακές μέσω των πλατφόρμων διάθεσης προϊόντων
- Η ΑΑΔΕ ακυρώνει φόρους και πρόστιμα που επέβαλε κατά λάθος – Ποιους αφορά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Μιχάλης Μητρούσης: «Οδηγώ 50 χρόνια μηχανή και δεν έχω πάθει τίποτα»
- Αυστραλία: Επαφή με τη Ρωσία για αιχμάλωτο πολίτη της που πολεμούσε ενταγμένος στον ουκρανικό στρατό
- Ρωσία: Φορτηγό πλοίο βυθίστηκε στη Δυτική Μεσόγειο – Δύο αγνοούμενοι
- Μαγδεμβούργο: Μία «μαύρη σκιά» σκεπάζει τη χώρα – Ο Σταϊνμάιερ έκανε έκκληση για ενότητα
- Φειδίας Παναγιώτου: «Πιστεύω πως είναι ψευδαίσθηση η δημοκρατία» και άλλες περίεργες δηλώσεις
- Πάμε θέατρο! Οι παραστάσεις που δεν πρέπει να χάσετε
- Η Apple κοντεύει να γίνει η πρώτη εταιρεία των 4 τρισ.
- Αρχαιολογικός χώρος Γόρτυνας: Αναβαθμίζονται οι διάδρομοι και η προσβασιμότητα
- Santa Tracker: «Είστε ο Άγιος Βασίλης;» – Πώς ξεκίνησε η παράδοση που συμπληρώνει τα 70 της χρόνια
- Οι «παλιοί» καθάρισαν στο Σικάγο για τους Μπακς
- Τελευταία Νέα In.gr
- Πώς να απολαύσουμε τις γιορτές χωρίς ενοχές: Διατροφικός οδηγός επιβίωσης
- Ρομπότ ΑΙ έμαθε να χειρουργεί παρακολουθώντας επεμβάσεις
- Eurofighter: Gamer διέρρευσε απόρρητες πληροφορίες για το αεροσκάφος – Ήθελε να κερδίσει διαδικτυακή διαμάχη
- Santa Tracker: «Είστε ο Άγιος Βασίλης;» – Πώς ξεκίνησε η παράδοση που συμπληρώνει τα 70 της χρόνια
- Ενίσχυση των κοινωνικών δομών στην Κάλυμνο
- Χαβάη: «Ξύπνησε» ξανά το ηφαίστειο Κιλαουέα – Εντυπωσιακές εικόνες από τα σιντριβάνια λάβας
- Μπρους Γουίλις: Αρραβωνιάστηκε η 30χρονη κόρη του Ταλούλα
- Χριστούγεννα 2024: Φθηνότερο καλάθι, ακριβότερο τραπέζι – Καταναλωτές σε σύγχυση
- Τράπεζες: Ποιες μέρες θα είναι ανοικτές κατά τη διάρκεια των γιορτών
- Φειδίας Παναγιώτου: «Πιστεύω πως είναι ψευδαίσθηση η δημοκρατία» και άλλες περίεργες δηλώσεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τρεις συλλήψεις στον Αποκόρωνα Χανίων για ναρκωτικά και όχι μόνο
- UNICEF Trophy 2024-25 | Τελικός Ανδρών
- Χριστουγεννιάτικη γιορτή στην Αχιλλοπούλειο Σχολή του Καΐρου
- Μετά τις τράπεζες, οι ασφαλιστικές εταιρείες
- Νέα λίστα με μειωμένες τιμές σε 704 προϊόντα στα σουπερ μάρκετ
- Συνελήφθη 31χρονος στη Θεσσαλονίκη: Φωτογράφιζε εγκαταστάσεις του «Μακεδονία»
- Αρκάς: Η «Καλημέρα» με τα κάλαντα του Θανασάκη και του Σπύρου
- Μάχη δίνει στη ΜΕΘ 33χρονη που έπεσε από μεγάλο ύψος στην Κρήτη – Έχασε το μωρό που κυοφορούσε
- Χανιά: Σε κρίσιμη κατάσταση Aμερικανίδα τουρίστρια μετά από ατύχημα στο φαράγγι της Πρέβελης
- Σούπερ Μάρκετ: Ανανεώθηκε η λίστα με τις μειωμένες τιμές – Εκπτώσεις μέχρι 24% σε 704 προϊόντα
